摘要：
本文目录敦煌千人戈壁徒步挑战赛,实用攻略2020敦煌徒步旅游,户外旅行重走丝绸古道戈壁敦煌戈壁徒步,有哪些风景不可错过明年打算去敦煌戈壁徒步,有人知道哪条线路挑战比较大的吗... 本文目录
一、敦煌千人戈壁徒步挑战赛,实用攻略
敦煌，在中国的大西北，这里有山有水，有沙漠有戈壁，有千百年的历史文化，有沙泉共生的奇景。如今的敦煌，不仅仅是一个旅游胜地，也是徒步者的天堂，来沙漠戈壁徒步，在大漠风沙中享受洗礼，去戈壁徒步，已经是敦煌的又一张名片。
千人戈壁徒步挑战赛，走的是古丝绸之路的戈壁路段，挑战时间4天3夜，全长108公里，这是一段张骞出使西域走的路，这是一段玄奘和尚西行走的路，这段路，充满了神秘。丝绸古道，也吸引了众多商学院和企业家来挑战，在这戈壁中磨砺身心。敦煌当地每年也举办千人徒步大会，很多徒步团和徒步帮，都会前来参加这一盛事，来挑战这茫茫的丝绸古道。
去敦煌参加千人戈壁徒步挑战赛，需要哪方面的攻略？
参团的话，最好问一下徒步旅行社是怎么安排行程的，这样才能更好的安排时间，徒步旅行社一般会有报到日、徒步日、晚会、送别日这几个方面，因此了解清楚后，就可以更好的安排行程了。
去徒步，没有装备是不行的，敦煌昼夜温差大，因此装备方面要准备好。
1、防风沙防晒冲锋衣：戈壁风沙较大，加上日照强，一件好的冲锋衣是要的，能兼容防风沙和防晒，最好能带上防水的，敦煌虽然说雨水比较少，但是也有会下雨的时候的；
2、速干的衣服：在烈日凶猛的戈壁上徒步，出汗是少不了的，衣服一定要有吸汗速干的，避免身体长时间被汗水覆盖引发不适；
3、舒适的裤子：只要不是紧身裤，自己怎么穿的舒适的裤子都可以，建议休闲裤子比较好，休闲裤子穿的更舒适一点；
4、宽檐渔夫帽：带头上防晒，最好两边的耳朵都能遮挡上，长时间户外徒步，晒伤了就真的是一件很难受的时候；
5、冰丝袖套：强日晒，很多人喜欢穿短袖，穿短袖一定要带上袖套，袖套用于防晒，途中太热的话，也可以倒点水进袖套，可以起到降温的作用；
6、冰袖头巾：头巾用处很多，如果你不想带上宽大的宽檐渔夫帽，就准备多几条头巾，脸上，脖子上，手上，都能用到；
7、防紫外线的太阳镜：建议选择偏光绿色的太阳镜，这样对眼睛好一点；
8、羽绒服：敦煌昼夜温差大，沙漠戈壁有时候会降到0度以下，薄款厚款的羽绒服建议都带上一件，保险一点；
9、帐篷：如果参团的话，这些就不用自己准备，承办活动的徒步旅行社会准备好，目前敦煌徒步基本都会参团，个别不参团的，都是单枪匹马。帐篷方面没什么讲究，能防风沙，防蚊虫，好收拾就可以了；
10、防潮垫：戈壁的夜晚很冷，防潮垫能避免你晚上睡觉的时候，让你后背舒服一点；
11、羽绒睡袋：羽绒睡袋好收拾，易压缩，关键是保暖；
12、徒步手杖：科学使用徒步手杖能让徒步途中省力不少，也是戈壁徒步的好伴侣哦；
13、手套：这个可带可不带，不过建议还是带上，防止徒步手杖磨破手皮；
14、袜子：一般纯棉吸汗的就可以，不建议穿船袜和隐形袜；
15、徒步鞋子：一双好的徒步鞋子就等于成功了一半，徒步靠的是双脚的行走，所以鞋子尽量要挑好一点，鞋底要耐磨，建议选购高帮的，另外徒步鞋子一定要磨合后才穿去徒步，不然，容嬷嬷都挑不完你的脚泡；
16、卫生巾：这个真的很有用，不要笑，男女都能用上，徒步靠的是双脚的厉害，但是长时间走动，鞋子再好的弹性也会让双脚受不了，垫上卫生巾能舒服很多，而且卫生巾，还能吸汗，防止鞋子磕脚；
17、防晒霜：防晒用，但不建议涂脸上，脸上还是老老实实的用头巾或者宽檐渔夫帽，防晒霜只是涂那些衣服盖不到的地方就可以了，戈壁日照大，脸上涂防晒霜，是一件很难受的事情；
18、润唇膏：为了嘴唇不干燥裂开，带上吧；
19、个人用品：充电宝、洗漱用品等私人用品带上；
20、个人药品：感冒药、红景天、跌打药、云南白药、风油精等；
21、徒步背包：徒步背包不用很大，基本上能装上个人所需的物品就好。
2、有没有完善的后勤保障（医疗系统、饮食系统、营地建造系统、户外救援系统等）；
8、有没有帮参赛人员购买保险；
徒步旅行社，这东西，能问多清楚就问多清楚，因为这关系到你的生命财产。
旅馆酒店的选择多样化，入住前一定要咨询清楚，敦煌的旅馆大多都是本地人开的，价格实惠，酒店一般较贵，如果参团的话，住宿方面旅行社会帮你解决。
能去参加千人戈壁徒步挑战赛的，体能应该没什么问题，但平时也要多注意训练，运动这种事情，有益无害。
4天3夜108公里的千人戈壁徒步挑战赛，没有好的心态是不行的，心态一定要调整好。
去敦煌参加千人戈壁徒步挑战赛，各方面都需要考虑走到。
奇幻之旅国际旅行社承办过多届千人戈壁徒步挑战赛，10年以上的徒步经验，徒步穿越过无人区等地带。奇幻之旅国际旅行社有完善的后勤保障系统（医疗系统、徒步饮食系统、营地搭建系统、户外救援系统等）。后勤人员充足，是众多徒步团和徒步帮参团的选择，也是国内企业户外拓展活动的好伙伴。也是敦煌当地千人徒步挑战赛的供应商。奇幻之旅国际旅行社长年在戈壁、沙漠徒步，徒步路线完善，接受定制徒步路线，只为带来更好的体验。
敦煌千人戈壁徒步挑战赛，已经开放接受报名，这个秋季，去敦煌参加一场千人戈壁徒步挑战赛吧，这篇攻略希望能够帮到想要参加的您。
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二、2020敦煌徒步旅游,户外旅行重走丝绸古道戈壁
敦煌徒步旅游，去户外徒步什么地方呢，是去看看敦煌莫高窟，还是赤脚去看看鸣沙山月牙泉呢？
在敦煌，除了莫高窟和鸣沙山月牙泉外，还有丝绸古道。在这丝绸古道上，不仅有红色的戈壁，还有河仓城遗址，还有荡气回肠的阳关和玉门关，目光所及，徒步旅游路上看到的都是最好的风景。
红色戈壁很多人应该挺陌生的，但在国内确实是有红色戈壁。由于亘古铁质风化氧化，沙石裹上了一层氧化铁外衣，一望无垠的戈壁，变成了“红色的海洋”，在阳光照耀下非常壮丽。
西出玉门关的第一站，这里有世界第三大胡杨林，有世界唯一羽毛状沙漠，令人叹为观止的丹青画，山水沙共生的沙海幽谷，屹立两千年之久的汉代烽燧。
原始的天然植被，珍惜野生动植物和天然湿地，是阻挡塔克拉玛干大沙漠东侵，甘肃河西走廊的最后一道天然生态屏障。
徒步小贴士：西湖湿地又称“西湖牧区”，蚊虫较多，小伙伴们要做好防护措施，敦煌户外的蚊虫还是挺厉害的。
西出玉门关，就是闻名的大海道无人区，大海道雅丹群是未开发的，保留了原始的特色，千万年的风蚀气候以及大自然鬼斧神工长期的作用下，慢慢形成了今天的模样。
徒步小贴士：无人区非常危险，里面没有信号，没有水和食物，去无人区一定要注意找向导。但最好还是不要去，无人区真的太危险了，自驾都很难穿越。
又称“大方盘城”，古时的驼铃悠悠，人嘶马喊，车水马龙，商队络绎，使者往来，都在此通关，一派繁荣。玄奘大师那时候也是在此西行取经，穿越无人区和莫贺延碛大戈壁，历经千辛万苦才到达天竺取得真经。现在举目远眺，烽燧兀立，胡杨依然挺拔，让人心驰神往。
1、购票：穿越无人区后有一个专门的购票点，玉门关40元/人，去往汉长城摆渡车90元/人，需要身份证，持学生证半价。
2、游玩：先参观玉门关博物馆，走出去之后可以步行前往河仓城参观，之后回到博物馆出口处，坐上摆渡车前往汉长城，一共2个景点，全程约1个小时左右。
3、玉门关遗址：据历史记载，玉门关与另一重要关隘阳关，均位于敦煌郡龙勒县境，为种农药的屯兵之地。在当时中原与西域交通都要经过这两道关隘。
4、河仓城遗址：俗称大方盘城，建于西汉，河仓城位于东西走向的疏勒河古道旁的凹地上，西面约50米处，是一个大湖泊，水平如镜，蔚蓝透明，岸边长满芦苇、红柳、甘草，东面是深不可测的沼泽地。据考古学家挖掘的文字考证，河仓城是长城边防储备的重要军需仓库。把守玉门关、阳关、长城、烽燧以及西进东归的将士们全部粮食、衣物、军需的供给，保证边防战士旺盛的战斗力。
5、汉长城遗址：敦煌境内北段现存除碱墩子至马迷土的汉长城干线外，还有玉门关至阳关、阳关至党河口、马迷土至弯腰墩的汉长城支线。随着两年多年岁月的流逝和风雨流沙的破坏，部分长城被夷为平地，多半长城保存下来。其中玉门关西面党谷隧一带的长城保存较好，地基宽3米，残高3米，顶宽1米，是汉代长城保留最完整的一段。
西汉阳关，和玉门关同为当时对西域交通的门户。阳关位于河西走廊的敦煌市西南七十公里南湖乡“古董滩”上。
阳关也是汉王朝为抵御西北游牧民族入侵的重要关隘，也是西域丝绸之路上中原通往西域及中亚等地的重要门户。
2、购票：在景区门口有售票点，40元/人，参观完阳关博物馆之后会有摆渡车前往阳关遗址。有3种方式，观光车10元/人，驴车20元/人，骑马50元/人。
3、小提示：景区有专门的讲解员带路讲解，不需要担心会迷路，在阳关景区外1公里左右路边有农家乐，可以吃饭。
七、敦煌徒步游，重走丝绸古道小贴士：
丝绸古道往返约380公里，建议小伙伴们穿宽松点的衣服，景区比较零散，徒步路线比较长，准备好水和干粮，路上要做做好防晒工作，最好还是参加旅行社的徒步活动，如“奇幻之旅国际旅行社”“极地纵横户外文化旅行社”定制你的徒步路线，前往敦煌丝绸古道徒步。
敦煌徒步丝绸古道，在户外戈壁上一定要注意安全，另外无人区能不去就不要进去了，真的太危险了，很多专业的向导，都已经不带无人区了，敦煌徒步丝绸古道上，还是有很多地方可以游玩的，大漠戈壁的风景也是非常的不错。
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三、敦煌戈壁徒步,有哪些风景不可错过
1、莫高窟，又称千佛洞，位于河西走廊的敦煌，开凿于十六国的前秦时期。石窟内有上百个洞窟，壁画将近上万平方米，泥质彩塑上千尊，是世界上规模最大的佛教艺术地。莫高窟除了美学与历史研究外，还提供了数千年前的政治军事、商贸出行等的历史场景，这些浩瀚的遗产为整个世界研究语言学、宗教学、历史学等学问提供了宝贵可靠的第一手资料。
2、一座东西长约十几公里的古城，毫无生机，寸草不生，满眼皆是风蚀的残洞，此地就是魔鬼城。雅丹魔鬼城位于甘肃玉门关附近，占地五六十平方公里，在魔鬼城境内，有城墙，有小道甚至还能见到栩栩如生的雕塑。所有地貌的形成都是一种典型的风蚀性地貌，即黄土沉积后逐渐堆积，再经过风化作用、流水侵蚀和风蚀作用，逐渐形成的土墩和沟壑地貌组合。
3、说起玉门关，就不由自主想起“羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。”玉门关是西汉王朝为了击退匈奴还特地设置的，在此之后，丝绸之路得以发展。在历史上的玉门关一度是进出敦煌的商人使者的必经要道，在西北边境热闹繁华了数百年有余。虽然在东汉之后，交通逐渐发达，玉门关的地位也就逐渐下降，在宋代玉门关也最终被废除，但是它在东西交通史上的作用绝不会因此消失。
4、鸣沙山位于库姆塔格沙漠边缘，国家级重点旅游风景区，鸣沙山的“沙岭晴鸣”，即人们顺着沙坡滑落发出的轰鸣，是敦煌八景之一。鸣沙山全山有五种颜色的沙砾积聚而成，并且沙山形态各种各样。鸣沙山除了“沙岭晴鸣”这一奇特之处外，还有就是人们在前一天留下的脚印在第二天就会全部消失。
四、明年打算去敦煌戈壁徒步,有人知道哪条线路挑战比较大的吗
敦煌徒步成熟的路线目前有三条，分别为沙漠线，戈壁线（古丝绸之路线），玄奘之路线。其余3天2夜88公里、2天1夜38公里、10公里沙漠轻徒步等，均以这3条线为依托。
1、沙漠线。4天3夜108公里徒步线路：起点为玄奘西行雕像-党河峡谷-长沙梁-黑山-白石头-大泉河-140戈壁-东水沟-旱峡。距离敦煌市区最近的一条徒步路线，方便补给。途经沙漠、戈壁、峡谷、荒滩、石头山，地貌丰富多样，整个线路以沙漠为主，喜欢沙漠的朋友，这条线路是最佳选择。
2、戈壁线路（古丝绸之路线）。起点为丝绸之路石碑-南泉湿地-碱泉子-香炉墩-火烧湖-二墩村-阳关遗址。整个线路主要以戈壁为主，起点距离敦煌市区40公里的疏勒河古道的南泉湿地，沿途有疏勒河盐湖、红柳、雅丹、古烽火台，希望感受是在茫茫戈壁的孤独和空旷，那就选这条线路，再就是看戈壁日落，是一大奇观。
3、玄奘之路线。这条线路整个在瓜州，开幕闭幕在敦煌市，线路每届都有调整，大致为：阿育王寺-锁阳城-大墓之母阕-常乐驿-双墩子-昆仑障-黄谷驿-戈壁清泉。这条路线的全称是玄奘之路商学院戈壁挑战赛，开始于2006年，这也是敦煌徒步赛事中规模最大，规格最高，参加人数最多的徒步赛事，每年大约在5月初举办。
