摘要：
本文目录独自徒步去西藏旅游,有哪些攻略值得分享外国人去西藏旅游可以自由行吗西藏徒步旅游攻略景点推荐及最佳路线一、独自徒步去西藏旅游,有哪些攻略值得分享... 本文目录
一、独自徒步去西藏旅游,有哪些攻略值得分享
独自徒步去西藏旅游是一次非常难忘的经历，以下是一些攻略值得分享：
1.准备充分：在出发前，确保你已经做好了充分的准备工作。这包括办理好旅行证件、购买好必备的装备和药品等。还要了解当地的天气情况和地形地貌，以便做好应对措施。
2.制定详细的行程计划：在出发前，制定一个详细的行程计划是非常重要的。考虑到独自徒步的特殊性，你需要合理安排每天的行程和休息时间，确保自己能够安全地完成旅程。
3.选择合适的路线：西藏有很多著名的徒步路线，如珠峰大本营、纳木错等。根据自己的体力和时间，选择适合自己的路线。同时，要注意路况和海拔高度的变化，避免选择过于艰难的路线。
4.注意高原反应：西藏地处高原地区，高原反应是常见的问题。在旅行过程中，要注意适应高原环境，适当休息和补充水分。如果出现严重的高原反应症状，要及时就医。
5.尊重当地文化和风俗：西藏是一个具有独特文化和风俗的地方，作为游客，我们要尊重当地的传统和习惯。在与当地人交流时，要礼貌待人，不要侵犯他们的隐私和信仰。
6.保持安全意识：独自徒步旅行存在一定的风险，因此要保持安全意识。在旅行过程中，要时刻注意自己的安全，避免走夜路和危险地带。同时，要保持与家人和朋友的联系，让他们知道你的行踪。
7.享受旅程：独自徒步去西藏旅游是一次难得的机会，要尽情享受旅程中的美好时光。欣赏壮丽的自然风光，体验独特的藏族文化，与当地人交流互动，这些都将成为你宝贵的回忆。
二、外国人去西藏旅游可以自由行吗
目前西藏还没有开放外国人的自由行，必须交由旅行社办理，
外宾进藏旅游必须是有组织的旅游，即必须有接待单位，已经确定的旅游行程，并且必须在西藏旅游局办事处办理“入藏确认函”，凭此确认函方可到航空公司购买进藏机票，办理登机手续。
一、根据国家法律规定，鉴于西藏特殊的民族传统、文化古迹和生态环境保护的需要，同时也因西藏的交通状况和旅游服务设施及接待能力，政府规定非中国公民身份持有者，即外国旅游客人，台湾游客及海外华人（香港、澳门居民持中国特区护照或回乡证者除外），在进入西藏旅游前，必须办理由西藏自治区旅游局[TTB]签发的“外国人入藏旅游批准函”，同时，也规定外国记者和外交官不能以旅游者身份进藏。
二、根据国家旅游局规定，外国旅游者、台湾游客和海外华人（香港、澳门居民持中国特区护照或回乡证者除外）在藏期间不允许自行旅游，不论客人人数多少，必须有组织、有计划地组团旅游。（备注：旅行社不能进行外宾散客拼团，请外宾自行组团由我社接待，所有外宾团都是以独立团形式接待。外宾团不限人数，成员不限国籍，一人也可成行，团队中也可以有国内游客。）
三、申办入藏批准函（入藏函）简要流程：
1、护照+签证（适合入境旅游的外宾，一般为旅游签证，L型）。
2、护照+居留证+单位工作证明（适合在中国工作的外宾）。
B、请确定进出藏路线，行程时间、景点线路，接待标准及团队人数，连同联系方便提供给我社。我们将视具体行程给出此团队的详细报价，反馈给游客确认。
C、团队行程确认后，由我社统一办理进藏批准函。办理时间也要视行程内容来确定，一般常规行程需要五天左右的时间审核签发，如去到非开放地区（注：雅鲁藏布大峡谷暂未对外宾开放，请不要申请此地区旅游。），则需要半个月的时间审批。考虑到与客人相关的机票、酒店、向导与车辆等旅游事项的安排预定工作，请尽可能早一些办理申请手续，以便就入藏旅行线路、时间、地点等有关资料得到相应确认。
D、入藏批准函申请签发后，我社根据团队行程情况将证件送达游客手中，火车进藏的团只需要批准函传真件即可购票上火车，如飞机进藏团队，我社需将批准函原件以快递形式送达游客手中，只有凭原件团队成员才可登机进藏。
1、只到拉萨、日喀则、纳木错景区的游客，只需要一张入藏批准函就可以了。
2、林芝、珠峰等景区，除入藏批准函之外，还需要办理旅行证，官方收取费用为50元/人。
3、波密、山南、阿里等非开放地区，还需要军区批件，办理时间需要半个月左右，所以去这些地方请提前20天以上进行团队确认。
4、根据团队行程所需要申请的手续复杂程度，我社收取一定的手续费。
5、华侨、台胞与外宾一样需要办理“入藏确认函”，港澳同胞凭有效的回乡证，可以与内宾一样在西藏旅游，不需办理“入藏确认函”。外宾、华侨、台胞可以凭有效的护照（复印件）、签证（复印件）及个人工作职务证明到西藏旅游局办事处或委托旅行社即可办理，一般一周内即可办理，加急2-3天即可。
三、西藏徒步旅游攻略景点推荐及最佳路线
西藏是国内不少朋友们旅游的向往，山川、湖泊、草原都是最极致的美丽，也是非常适合徒步旅行的地方，下面小编就为大家推荐了几处超美的徒步地，等西藏疫情结束之后再去游玩吧!
西夏邦马峰位于日喀则聂拉木县境内，主峰海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名14位，也是唯一一座完全，在中国境内的8000米级高峰，是喜马拉雅山脉的著名高峰之一。
在西夏邦马徒步可以饱览雪山冰川湖泊的极致风光，没有拥挤的帐篷抢占营地，从第一站开始，最不怕的就是看不到雪山，在这里，平时遥不可及的雪山，会离自己很近、很近。
如果你是一个热爱雪山的人，那么你就一定要来西夏邦马徒步，因为在这里远眺8000米的雪山，并不会有遥不可及的压迫感，由于垂直落差小，空旷开阔，让这里的雪山极具亲和力。
除此，在西夏邦马徒步过程中，你还可以看到绝美的野博康冰塔林。以及能让人为之倾倒的高山湖泊，贡措和嘉龙措。
徒步里程：西夏邦马徒步有两种方案，分小环线和大环线，小环线徒步总里程60km左右，大环线在小环线的基础上增加了去北坡大本营的行程徒步海拔：平均徒步海拔4800米
适合人群：极限户外爱好者(18-55周岁，身体健康)
嘎玛沟被誉为“世界上最美的山谷”位于日喀则定日县与定结县之间有着极为丰富的自然景观嘎玛沟最亮眼的风景当属壮美的雪山和高原湖泊
这条顶级徒步路线是喜马拉雅山脉的天然徒步通道在这里能看到三座8000米级雪山珠穆朗玛峰、洛子峰、马卡鲁峰以及海拔落差达3000多米的美丽山谷山高谷深，森林密布，花草缤纷是一块未被外界侵扰的秘境
徒步其中俊美的雪山、陡峭的峡谷葱郁的森林、五彩的杜鹃花以及清澈的湖泊交相辉映置身其中可以完全独享雪域高原的与世隔绝的壮美与清傲
徒步里程：约90km左右徒步海拔：平均徒步海拔约4500米
适合人群：极限户外爱好者(18-55周岁，身体健康)
库拉岗日位于中国与不丹边境喜马拉雅中断，是西藏山南海拔最高的山峰，这里雪山环绕，冰川林立，一措再措，来过这里的人都会被它震撼。
来到此处，你首先会被，南北两侧截然不同的风光所吸引，由于高大的山体把印度洋的暖湿气流阻隔，南侧温暖湿润，植被较多，且有三个分外迷人湖泊，北侧则像是冰雪世界，陡峭壮观。
比起前两个徒步路线，库拉岗日更适合入门级徒步爱好者，2017年，陈坤曾带队走过这条路线，同时，到这里徒步，交通也很方便，洛扎县城距离拉萨仅有一天车程，途经羊卓雍措和普莫雍措。
徒步里程：约35km左右徒步海拔：平均徒步海拔约4700米
适合人群：徒步爱好者(18-55周岁，身体健康)
墨脱地处西藏东南部，是雅鲁藏布江下游的一个小县城，墨脱徒步线路曾被国家地理杂志评为“中国十大徒步路线之首”，在这里徒步你可以深切地感受“眼在天堂，身在地狱”。
与前三条徒步路线不同的是，墨脱属于典型的亚热带湿润气候区，且在雅鲁藏布大峡谷腹地，导致这里有极高的峡谷落差，沿路风景是极其独特的。
在墨脱徒步你不仅可以欣赏到壮美的雪山、飞流直下的瀑布，还需要跨越高大的峡谷，穿越古老的原始丛林及充满芬芳的茶园。
这里的景观是十分丰富的，除了大海和沙漠，这里拥有地球70%的自然景观，如果有机会，墨脱是你一定不能错过的徒步地。
徒步里程：约70km左右徒步海拔：平均徒步海拔约1700米，途中要翻越海拔4200米的多雄拉雪山
适合人群：徒步爱好者(18-55周岁，身体健康)
