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本文目录我朋友去香港和澳门旅游 想送他点东西去港澳旅游的注意事项出去旅游需要带什么东西呢一、我朋友去香港和澳门旅游 想送他点东西... 本文目录
一、我朋友去香港和澳门旅游 想送他点东西
1、送他个漂亮的水壶或者水杯吧。因为这个季节香港的天气火热，到那儿去旅游一定要多喝水。可是香港的瓶装水一般在五块钱以上一瓶。所以呢~我每次去的时候都带着水壶，在餐厅，还有很多景点都能装饮用水，几天下来可以省不少钱呢。而且水壶一般家庭都不会常备，去转转啊，买个高档点的水壶。
2、送一个转换插头给他也可以啊，香港的插头跟大陆不一样，是英式的大三角插头，所以在当地充电非常不方便。虽然酒店会有免费借用的转换插头，可是经常因为数量有限被大量入住的游客借光了。这个也很实用的。
3、或者买件长袖衣服给他，虽然现在香港室外温度很高，但是在室内及车内冷气是很足的。去香港可以带足短衣，也一定要准备一件长袖的衣服，在室内是肯定穿得着的。
4、药品：但愿用不上，像感冒药、消炎药及晕车药（香港车速快，去澳门的船上也用得着）还是带上一点好。万一身体不舒服可以用上。香港的药品价格非常贵，去医院更是贵得离谱。上回有朋友在那里生病去医院一问，吓了一跳：光挂号就500港币~~汗。最后他也没看，忍到回来才去治疗，也没玩好。
5、其他的物品比如雨伞、防晒用品、一次性洗漱用品都是去那儿旅游的必备品。
以上这些小礼物虽然不是特别贵重却非常实用，因为就算你不送给他们，他们也会自己去商场买的。因此可以体现你对朋友的关心~相信他们收到后会非常开心的。
二、去港澳旅游的注意事项
1、澳门治安良好，一般不会出现问题，但尽量不要在赌场门口等留太久。
2、澳门的饮食和气候容易让人身体湿热，喝一些当地的凉茶可以缓解这一症状。
4、澳门各大酒店都提供免费的穿梭巴士，还有在酒店门口往来港澳码头，凼仔码头，以及关口
5、澳门的插座与内陆地区不同，记得携带转换器。
6、澳门有许多博物馆，大多数是周一闭馆，也有的会在周二、周三或周六闭馆，想要参观博物馆可以提前查询博物馆开放时间。
1、在香港，不随身携带身份证是违法行为，请注意：任何时候都必须携带附有相片的身份证明文件（如通行证）。一般来说，不论昼夜，香港治安良好。但应避免携带大量现金，最好使用旅行支票或信用卡，并且充分利用旅馆的保险箱设施。
2、大部分旅馆及餐厅均在帐单上加上10%的服务费，顾客可随个人喜好额外给予小费。如果餐厅未收服务费，可以主动给消费额10%的小费。出租车司机、门房及洗手间侍者，旅客可酌情给予小费。出租车司机、门房及洗手间侍者，旅客可酌情给予小费。此外，旅客亦应于入座前向服务员查询餐馆是否有其他额外收费，并于付款前查核账单资料。
3、大部分旅馆提供当日洗衣服务，许多旅馆还提供托儿服务。香港电压为200/220伏特，大部分旅馆都备有电器的变压器/转换器，从国内带去的小电器一般可以使用。
4、香港政府供应的自来水属于软水，以氯气消毒，符合联合国世界卫生组织之标准，适宜饮用。旅馆及超级市场亦有出售各类瓶装蒸馏水及矿泉水。一些公园内也设有饮水处，旅客可免费饮水。
5、香港政府机构的办公时间一周工作5天半，星期一至五9:00-17:00（13:00-14:00为午餐时间），星期六9:00-13:00；也有些公司的办公时间为10:00-18:00或更晚些。银行营业时间为星期一至五9:00-16:30，星期六9:00-12:30。
6、香港设有两家中、英语电视台，除播放香港制作的节目外，还播放中国内地和台湾、日本、英国、美国及澳洲摄制的节目。观众也可以接收到亚洲卫星电视5个台的节目，香港有7个属于香港政府经营的香港电台（rthk），有个属于商业电（cr），3个属于新城电台。广播语言主要为粤语、英语。香港电台不久前已开播了普通话节目。
7、香港的公共交通工具上都不能饮食，公共场所也尽量不要大声喧哗。
8、香港的一斤等于16两，在干货、药材时要尤为注意这一点。
9、香港室内一年四季的空调温度都开得非常低，即使是大夏天也建议带件薄长袖外套，以防室内外温差太大而感冒。
10、香港的茶餐厅，在上餐之前都会给一杯茶水，是用来涮洗碟子等餐具的，不过要喝也是可以的，是干净的放心。
11、香港的自动扶梯规定靠右站，让出另一半的梯级供行走的人使用。
2、用港币，可以下了飞机再换，银联可以刷卡，没有手续费。
3、迪斯尼、大屿山、太平山顶看夜景。
6、打10086问移动，发个短信，就能开通了，只有神州行在香港可以打电话及发短信。
7、可以查看中国银行外汇排价（见参考资料）。
最佳时间为每年秋季，香港年平均气温较高，天气易受季风影响，四季差别明显。春季温度和湿气上升，平均23ºC，宜穿薄外套或毛衣。夏季炎热潮湿，温度28ºC，有时高达33ºC，宜穿短衬衣及棉质衣裙，并应准备外套及雨具。
秋季风和日丽，温度及湿度下降，天气晴朗，平均温度23ºC，宜穿衬衣、毛衣及轻便外衣。冬季干燥稍冷，天气清凉，宜穿套装及薄毛衣。
香港是著名的免税港。游客可以携带：200支香烟、50支雪茄或250克烟草，1公斤瓶装酒类入境。香港是自由的金融市场，游客携带任何形式的钱币入出境，都没有限制。游客可携带机械相机、电视机等大件电器、影视器材出入香港关口。但进出中国内地，则需按内地有关法律，办理登记、缴税手续。
游客到达香港，首先需办理入境手续。通过海关时，香港居民与外来游客分别从不同通道过关，一般均会有醒目标志，标出正确通道。罗湖海关约在凌晨6:00至夜里23:30之间办理出入境手续。
香港机场大厅、罗湖海关等出入境处都设有货币兑换处。但是如果不想乘坐的士（出租车），要乘坐机场的巴士（公共汽车），一定要事先换好若干数量的硬币，因为香港的巴士无人售票，乘客自觉投币。在香港兑换货币非常方便，在香港街上还随处可见“两替店”，是兑换人民币的一个上佳选择。
在香港，不携带身份证属违法行为，请注意：任何时候都必须携带附有相片的身份证明文件（如通行证）。应避免携带大量现金，并善用旅馆的保险箱设施。香港电压为200/220伏特，大部分旅馆均备有电器的变压器/转换器。
香港政府供应的自来水属于软水，以氯气消毒，符合联合国世界卫生组织之标准，适宜饮用。一些公园内也设有饮水处，游客可免费饮水。
电话是999，如遇紧急事故也可向巡警求助。
地下铁路既快捷又方便，且设有空调，为市区主要交通工具。地铁共分四条线路，香港岛上环至柴湾的港岛线、香港岛中环至九龙荃湾的荃湾线、九龙油麻地经观塘至香港岛鳓鱼涌的观塘线及中环至东涌的东涌线。行车时间从早上6时左右至凌晨1时，每隔一分钟多有一趟车。
单次乘车者可在投币售卡机上购买一次使用磁卡（磁卡须在90分钟之内使用，故需马上使用），亦可购买通用于机场铁路、地下铁路及广九铁路东铁及轻铁全线、九巴、新巴及城巴部分路线、香港油麻地小轮外岛航线的八达票，可随时在自动增值机上加钱增值，无限期使用。
香港与祖国内地陆海相连，交通十分方便。有陆路的列车和直通巴士，还有海上客运轮船，您可以根据自己的需要自由选择。
航空：香港是世界十大航空港之一，新机场距离市区40公里，由地铁交通和机场巴士相连。国泰和港龙是香港最大的两家航空公司。
铁路交通：有从北京到九龙的京九铁路，从上海到九龙的沪港铁路，从九龙到广州、肇庆的广九铁路三条线路。香港拥有全球最完善快捷的公众运输系统，因此利用交通工具来观光游览一点也不困难，而且花费不多。
您可以利用便捷的地铁、轻便铁路、九广东铁，快速穿梭于香港岛、九龙和新界的各处名胜；或是搭乘电车慢慢地探索大街小巷的生活点滴；或是在渡轮上浏览维多利亚港的美丽风光；或是坐上山顶缆车观赏香江醉人夜色。其他交通工具还有小巴、的士和一些公司专门提供的租车或直升机出租服务。
对于一些短程的旅程，的士通常是最好的选择。香港的士分有不同的颜色，红色的在市港岛及九龙行驶，绿色在新界，而蓝色是在大屿山行驶的。所有的士均能到达新机场。香港大部分的士司机均略懂英语及普通话，但游客最好能预先将目的地以中文写在纸上。
电脑类产品：深水埗地铁站邻近的高登、黄金商场。
时装、皮革：旺角、佐敦、铜锣湾、中环日用百货铜锣湾、金钟、中环、尖沙咀、油麻地、旺角
五金机械：旺角地铁站、广东道的三个街区内金银首饰旺角弥敦道、中环皇后大道中、北角的英皇道。
体育用品：旺角奶路臣接近球场一带。
集邮用品：旺角信和中心、好旺角购物中心。
海味咸鱼：德辅道西头段至正街左右
减价促销已成为商家间竟争的重要方式之一。香港的大减价常常以季节为序，一般来说，冬季大减价从12月开始，至次年二三月间结束，以圣诞节、元旦、春节这一段时间减价最烈。夏季大减价通常从7月开始，约至八九月间结束，减价幅度颇为诱人。
不论是价格、种类还是服务，都名列世界之最。香港是自由港，商品来自世界各地，由于大部分物品不收关税，香港的货品价格就相应较低，素来被称作“购物天堂”。而且这里每年都有许多换季大减价的促销活动，能为游客提供真正的实惠，若来香港购物必能享受到称心满意的服务。
大致可分为“香港岛”及“九龙”两个地段，九龙以地铁线上的“尖沙咀”、“佐敦”、“油麻地”、“旺角”4个为重点；香港岛以地铁线上的“中环”、“北角”、“金钟”、“铜锣湾”4处为重点，还有反映香港独特文化的上环。
这里各店铺售卖着世界各地不同特色的货品，而且大部分服务性从业员都受过专业训练，态度殷勤友善，以客为先，而且货品价钱合理，远低于其他国家。
14、香港有许多著名的购物街：如九龙弥敦道以金饰为主，旺角西洋菜街以影音器材为主，还有上环的荷李活道集中了多家古玩店。去香港一定要去金店，谢瑞麟、周大福和周生生的质量最有保证。
此外，各地段都有大型购物商场，如尖沙咀的半岛酒店商场、海港城、新世界中心；中环的置地广场、太古广场，铜锣湾的时代广场、崇光百货；沙田的新城市广场等。
一般来说，中环一带的商场大多比较高级，商品档次很高，价格自然也不低；而铜锣湾、尖沙咀一带，是一般市民购物的好去处；至于油麻地、旺角一带，物品档次不高，商品价格较低廉。
15、路边小摊：也是香港购物中一道亮丽的风景线，中环一带聚集了一些服饰市场和专业街，此外还有油麻地的女人街、庙街夜市、玉器市场、上海街、新填地街的露天市场，旺角的花园街与园圃街，铜锣湾的渣甸坊、渣甸街以及赤柱市场等等。
16、各主要购物区：均有出口成衣店，在中环、湾仔、铜锣湾、尖沙咀的金马伦道、加连威老道、红石堪尤其密集。店子售卖各种外销成衣，甚至有名家设计的服饰。在香港购物，一般国际性信用卡以及中国银行的长城卡都能使用。
17、在公共场所乱丢垃圾、随地吐痰通常要被罚款200港币以上，还要去法庭接受聆讯。
三、出去旅游需要带什么东西呢
3、证件（去北京，其中乘坐飞机、火车、长途汽车）
钱.银行卡.身份证.手机.充电器.相机.换洗的衣服和分开装衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.这些是必须带的。
MP3.一包压缩饼干（防止车子出问题路上饿的).墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。
舒服的鞋子。如果出去旅游的话最好带上能打折的证件（学生证等）。这些是必须的。
其实只要老人身体好没什么要准备的药物~
你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了~
其他的就带个创可贴，现在再加个藿香正气水，然后带个风油精就好了~
其他的就看个人了•万一要带眼镜的话那可就不能忘记了
应急类的东西其实都不用带~针线包酒店是有免费的送的~
背包睡袋雨衣帽子手套地图食物水壶常用药指北针
哨子小刀手电电池灯泡笔记本垃圾袋卫生纸打火机针线包
假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。
旅行前准备行李不免有一些烦乱，但不管你去哪儿，只要记得带上以下十件重要物品，准备行李就变得容易多了：
你努力工作挣钱，平时又省吃俭用，现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包，装上贵重物品，比如信用卡，护照，现金等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。
不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样，在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以，首先明确你的旅行目的――体育、娱乐、野外活动还是探险旅游，然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。
穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。
不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生，准备药物需要有医疗、保健学知识。
带本书路上阅读，你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍，最好不是虚构的游记，读一些与勇气、自信、独立自主精神有关的故事。
棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时，对旅游来说是不合适的。易干的衣服便于路上换洗。某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。
虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣。
旅行家都知道止水塞的重要作用，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢？平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉。
你可以把脏内衣和湿的游泳衣分开存放，袋子也可以分门别类放旅行用具和化妆品等。记住带上塑料袋和橡皮筋等小物品。
如果没有旅伴，你就照照镜子对自己说：我和我自己旅行，可以吗？！。单身旅行的优越之处是你可以注意到更多的人，但诸多问题是你事先要考虑到的。
记得带上笔和日记本，记下你的所见所闻。
1、身份证或护照：没有了证件，无异于流窜犯，时刻都会碰到麻烦。
2、现金和信用卡：现金要整零搭配，否则会吃亏，甚至搞到假钞。如果要住饭店，一定要带信用卡，这样可以避免把大量现金抵押在前台。
3、飞机票或火车票：如果忘带在身上，现买往往来不及。
4、少量药品：少量的消炎药，黄连，创可贴，风油精，感冒药，它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。这里我再补充一点小经验，那就是请带一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟，一些OK。这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过的成功经验，胜过黄连素，挽救了一顿美味大餐。其实本人最讨厌吃姜了，可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧。
5、几块巧克力：旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮湿，山风凛凛，饥寒交迫的处境，几块巧克力是坚持下去的顶梁柱，本人曾身有体会。最好再备上几块牛肉干，这样可以延长抵抗饥饿的时间，从而振奋起精神。
6、指南针：在南方（云贵川）丘陵地带失去方向感是件非常容易的事情，再加上人烟稀少，你可能永远也回不到家了。
7、手表或商务通、文曲星：时间是保证行程是否顺利的关键，商务通和文曲星上不但有时间有闹铃，而且还有很多有助于旅行的内容。有朋友说手机上也有表，就不用再带手表了。我要说，如果您只出门旅行两天的话，可以用手机计时。但是两天以上的旅行，看手机里的表就有问题了，而且危险。一方面，手机的电池电量有限，反复开机查看时间，必然浪费电能，缩短手机的待机时间。通常在旅游点不大容易找到充电的地方，在国外，电源插孔和电压也不一定合适。而没有电的手机就是废物，不但不能在危机时及时与外界联系，连时间也不知道了，岂不危险吗？
8、手机：请记住，为自己保留一条与外界联系的有效渠道，是身处困境时最后的法宝。这一点即使在境外旅游也是如此。现在
的全球通手机完全可以保证全球通。建议不要拿手机当表用，因为旅行时最爱丢的东西就是手机。只要不需要通话，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，务必关掉手机，节省电能。按这种方法，一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅游行程。
9、目的地的地图和旅程地图：这是保证旅行顺利的另一关键物品，这东西实在不能算沉，也不占地儿，就带上吧。
10、手电筒：要那种防水、防挤压，聚光好，电珠耐用的电筒，买最好的高容量电池（起码是2号电池）。千万不要吝惜钱，用旧电池。
以上十种物品是通常旅行是必须要带的东西，他们完全可以保证你一路顺利平安。当然条件允许，特别是男士，完全可以在多带一些其它的物品，比如多功能刀具，替换的球鞋和衣物，饮料，雨具等。
（1）警惕骗子：在旅途中，您会遇到很多社会闲杂人拉客，他们会以低的价格为诱饵，吸引游客，但这多是些骗人的手段。为了您的权益，建议您选择合法、有实力、信誉好的旅行社，对您才会有保障。
（2）火车票：如您出行是一地往返，可在当地一次性购买往返火车票。
（3）机票：10人以上集体购票可拿到很低的团体机票折扣票价。
（4）用车：旅游难免要用车，最好提前做好用车计划，有条件的包车用比较方便，如您租一辆11座的旅行车，合适坐7-8人，租一辆22座的旅行车合适坐18-19人，人均的费用也相对低。
（5）自助游：如您想选择自助游，也可让旅行社帮助订房及返程飞机、火车票。当您到达目的地后，最好有本地向导，或参加目的地的一日游、二日游，因为景点本身有许多的文化内涵，如没有向导或导游，您可能无从了解，得不到应有的乐趣。
（6）权益保障：当你参加目的地旅游之前，先了解旅游行程，签定旅游合同，这样您的权益才会受到保障。
首先，要根据你要去地方的天气状况准备好衣物，替换的衣物可根据你去的天数来定。要是带小孩子去，一定要多为他准备一些替换的衣物。
其次，像预防感冒、闹肚子、蚊叮虫咬的药也是必备的，有心脏病、哮喘等疾病者还要带上你自己的常用药。整理好这些以后，你还要考虑一些零碎的东西，比如餐巾纸、擦手巾、手纸等；爱好摄影的朋友当然要带上相机，不过带足胶卷也是必要的，因此有些旅游区的胶卷可要贵好多哦！身份证、小孩子的户口本、结婚证书等必备的证件以及纸笔等小物件也不要忘记，万一有什么用途你不会抓瞎。
最后，也是最重要的：钱。大约是预算的150%就够了。
如果你用的是一般的旅行包，最好将衣物等不常用的东西放在下层，而依次将药品、纸巾、证件等放在上层。当然，如果你要是有一个双肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好几个口袋可以分别放置这些东西，比如包的下层放置衣物和不常用的杂物，上层放置像机包等，包的顶盖放置药品、纸巾等物，包的两个侧袋分别放置证件等物，再加上为专业登山运动员准备的小药品、洗漱用品包等，很多东西都可以分门别类地放置，这样你就不会因为东西多而乱作一团。
挑个好包无论去哪里，旅行袋都要最重要的旅行装具。旅行袋分为提式和背式两种。提式可以使肩膀放松得到休息背式可以解放双手，利于行动。在这里建议选择背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龙作为用料，有一定的防水性能。价格则在八九十元到二百多元不等。
旅游，突出个一“游”字，这就是说“轻装”，在保暖、对身体健康有利的前提下，衣着越少、越轻越好。旅游服的选择，应具有通风好、吸热少、吸水性强、耐脏、易洗等特点。春秋两季，运动装和牛仔裤配套常被作为旅游服。运动装柔软，牛仔裤弹性好、粗糙、厚实，易于爬山、长途行走，还能给人以刚柔相济，轻松活泼的美感；夏季服装多姿多彩，但旅游服仍以茄克衫、牛仔裤配套为好，在城市内部游览以日常衣服最为方便；冬季，由于我国南北温差大，所以衣着有很大差别，南北旅游，游客常常要带很多衣服，很不方便。一些有经验的旅游者，有不少更换衣服的招法：北方人到南方，登车时内穿毛衣毛裤，外套大衣，上车后，大衣由家人带回；南方人到北方，可以带大衣，出门时穿着，进宾馆就可以脱掉了。
旅游时最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透气、耐磨、轻盈、柔软等特点，有利于登山和长途行走。
旅游时带着大围巾天气突然变冷时，可打结成无扣女上衣穿用。带小孩游览遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在条件不具备洗淋浴时，可用大塑料袋装上水，吊起即成简易淋浴设备。洗后的衬衣想马上穿，可把湿衣服放入大塑料袋中，向袋内吹热风，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果与冰冻的果汁放在一起，可避免融化。温泉里洗澡时，不要带金银首饰，以免被硫氧化变黑。灰尘、异物进入眼睛时，先闭上眼睛，然后用舌头顶住有异物眼睛一侧的面颊内侧，灰尘就易随泪流出。
衣：外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。夏季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或绒线衣；冬季旅游，必须带上毛衣、棉衣、风帽等。旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。是由于其透气性差，出汗后易粘贴在身上，很不舒服。尼龙内衣内裤还会刺激皮肤引发多种皮肤病。服装的颜色必须讲究，夏天不宜穿深色衣服，从吸收辐射热由弱到强的顺序是白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。为减少烈日直接暴晒头部，夏季旅游应带上草帽或白色遮阳帽。另需备带轻便的雨衣或折叠式雨伞。
行：旅游穿鞋要轻便、透气、防滑，走路以布鞋为最佳，爬山以橡胶底鞋为最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬车、跳车、车未停稳抢上抢下；乘车时，头手勿伸出窗外，应随时抓住扶手；驾驶员应提高警惕，事先检查车况，排除故障，遵守交通规则，确保旅游安全。
假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现
胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系
统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述
应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。
乘晕宁行前半小时服50毫克，可1日3次。
用于治疗蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、银环蛇、五步蛇咬伤。首次服10片，以后每次服5片，4～6小时服1次。
季德胜蛇药用于毒蛇、毒虫咬伤。每次服5～15片并同时服解毒片2～4片，1日3次。服药同时将药片用温开水溶化
后涂于伤口周围约半寸处，并配合其它局部处理。
正红花油用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬、恶毒
黑鬼油用于蛇虫鼠咬、跌打刀伤、烫伤、烧伤、疮科灶肉、脚肿脚筋痛。多搽患处即愈。
驱风油用于四时感冒不适、风寒湿痹、霍乱吐泻、胃痛腹痛、腹胀、蛇咬蜂蜇、风火牙痛、无名肿毒、烫伤烧伤、晕
车晕船等。依照说明书搽穴位或数滴口服。
莪术油用于感冒、霍乱吐泻、暑热痧症、中风中痰不省人事、跌扑失气、头刺痛、风火牙痛、支气管哮喘及各种咳嗽
、寒热肚痛、腰背四肢痛、瘙痒症、疥疮、无名肿毒、跌打损伤、烫伤烧伤、蛇虫蝎狗鱼蜈蚣伤、吐血、失眠
、外伤出血等。按说明书外搽或内服。
云南白药用于刀枪跌打诸伤及内外出血与血瘀肿痛。
麝香跌打风湿膏消肿止痛之功效，用于跌打诸伤、风湿骨痛。
氟哌酸胶囊用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组织等器官和部位的感染。
麦迪霉素用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌引起的各种炎症和肿毒。
头孢氨苄胶囊用于各种炎症，每次服2～4粒，每日3～4次，儿童酌减。青霉素过敏者忌用。
乙酰螺旋霉素片用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌、梅毒螺旋体所引起的感染，也可用于支原体肺炎。
四环素片用于呼吸道、肠道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。孕妇和婴儿慎用。
土霉素片作用、剂量、服用次数和禁忌同四环素片。
黄连素片用于肠道感染。每次服2～3片，1日2次，饭后服。孕妇慎用。
复方新诺明用于呼吸道、泌尿疲乏、肠道感染。每次服2片、1日2次，饭后服。对磺胺药物过敏者禁用。
黄连上清片清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、牙龈炎、通便。每次4片， 1日2次。
牛黄解毒片清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔溃疡、急性结膜炎、疖肿。
病毒灵（吗啉双胍）对多种病毒有抑制作用。用于感冒等。每次0.1克， 1日3次。
金刚烷胺抗亚洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒，用于流感。每次 0.1克， 1日2次。
板蓝根冲剂清热、解毒，有抗病毒作用，主要用于感昌、上呼吸道感染和咽炎。每次冲服1～2包，1日2～3次。
板蓝根片作用同板蓝根冲剂。每次服4片，1日3次。
速效伤风胶囊用于感冒发热。每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。
银翘解毒片用于感冒初起。每次服4～6片，1日2次。
羚翘解毒片用于感冒初起和发热较高者，每次服4～6片，1日2次。
羚翘解毒丸作用同羚翘解毒片。每次服1～2丸，1日2次。
咳必清用于无痰干咳，每次服25毫克，1日3～4次。
复方甘草片镇咳祛痰。每次服1～2片，1日3次。不能长期服用。
复方川贝片镇咳祛痰，用于热咳。每次2～3片，1日3次。
维C银翘片用于流感、急性热病发热、头痛咳嗽、四肢怠倦咽喉红肿。每次服2～3片，每日3次。
喉痛灵糖衣片用于急性化脓性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒发热、上呼吸道炎、疗疮。每次服4～6片，1日3～4次，儿童酌减。
喘定用于支气管嘟喘。每次服1～2片，1日3次。
牡荆油丸镇咳、祛痰、平喘，用于慢性支气管炎和支气管哮喘。每次服1～ 2丸，1日3次。
六神丸消肿解毒，用于急性扁桃腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等，内服外敷。每次服10粒，1日1～2次，以含服疗效更佳。
儿童酌减量。外敷可用开水调成糊状涂患处。孕妇禁用。
草珊瑚含片抗菌消炎、止血止痛，用于口腔及咽喉炎症。每次含服 1～2片，每小时内2～4次，1日10～20片。
雷尼替丁抗酸，保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛。每次服150毫升，1日2次，4～6周为一疗程。
西咪替丁（甲氰咪胍）作用同雷尼替丁，但疗效不如雷尼替丁，且副作用较多。每次服200毫克，1日3次，临睡前加服400毫克， 4～
胃舒平抑制胃酸，保护溃疡面，用于胃酸过多、胃溃疡、胃痛。每次嚼服2～4片，1日3～4次。不宜与四环素同
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普鲁本辛用于胃溃疡、胃酸过多、胃炎、胃肠痉挛。每次服15～30毫克， 1日3次。青光眼病人忌用。
颠茄浸膏片解胃肠痉挛性疼痛。每次服8～15毫克，1日3次。青光眼病人忌用。
胃复安用于呕吐、暖气、胃酸过多、胃胀。每次服4～3毫克， 1日3次。
多酶片帮助消化，增进食欲。每次服1～2片，1日3次。
藿香正气丸（水）清暑化湿、和胃止呕，用于腹胀、呕吐、中暑头痛。每次服 1管，1日2～3次。
痢特灵（呋喃唑酮）用于治疗细菌性痢疾、消化性溃疡、泌尿道感染、伤寒、副伤寒。
果导片（酚酞）缓泻作用，用于习惯性便秘。
扑尔敏每次服4毫克，1日2～3次。
非那根每次服12.5～25毫克，1日2～3次。
退热、止痛药去痛片每次服1片，1日3次。
扑热息痛片每次服0.5克，1日3次，儿童酌减。
消炎痛用于关节炎等炎症性疼痛。每次服25毫克，1日23次。消化道溃疡痛人慎用。
炎痛喜康（吡罗喜康）有消炎、镇痛、退热的作用，与消炎痛基本同功。饭后服，1日总量限40毫克以内。血液病，有胃溃疡史病人慎
牙痛一粒丸牙痛或龋齿痛时，用1粒填在牙痛处。
安定镇静、安定神经，帮助睡眠，但作用较弱。睡前服2片。青光眼病人禁用。
氟安定有显著促眠作用，服后20分钟内起作用，持续7～8小时。睡前服1～ 2片。服药同时避免饮酒。
利眠宁有镇静、安定、肌肉松驰作用。睡前服10毫克。速可眠短效安眠药，服后15～20分钟入睡，持续3～4小时。
旅游药箱应以简单、必需为原则，以备旅游途中随时应用。如有心脏、胃肠、呼吸系统及其他慢性病的人，在出门前要带足自己常用的药品按时服用，不得擅自停药；冠心病患者除带常用药物外，还应带上急救用药，做到有备无患。
出门在外若病情不同于一般，假如疼痛剧烈且来势凶猛，则应立即去当地医院检查、确诊，千万不要擅自用药，以免掩盖病情，贻误治疗。此外，在假期旅游中没有医生指导的情况下，以使用一种药物为好，尽量避免联合用药。
鲜花盛开的季节，空气中散播的花粉可能会引起过敏表现，轻则可能起皮疹，重者可能诱发哮喘，所以准备扑尔敏等抗过敏症的药物是非常有必要的。但不少人在服用扑尔敏等抗过敏药时有嗜睡症状，旅游时最好选择无嗜睡症状的息斯敏。对花粉有过敏史的人在出游时尽量不要直接触摸花木，患哮喘病的朋友最好同时选购支气管舒张剂，做到有备无患，轻松出游。
对于过敏体质的人，在选择抗生素、镇静催眠药、解热止痛药等时要特别谨慎。如速效感冒胶囊中含有阿司匹林或扑热息痛等成分，有过敏者应禁用。对磺胺过敏的人不得选择磺胺类药物。安必仙胶囊中含有青霉素的成分，对青霉素过敏者应慎用。可改用其它较为安全地药物。
旅游途中失眠的原因主要是神经系统的活动规律被打乱。这只是暂时的神经失调，不是病态，不要轻易服用安眠药。
旅行时最好准备一支体温计，这样可以在发烧时准确计录体温，掌握病情。
