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本文目录四年级旅游作文对导游而言,吃什么对女人最补一、四年级旅游作文1、在日常生活或是工作学习中，大家一定都接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意... 本文目录
一、四年级旅游作文
1、在日常生活或是工作学习中，大家一定都接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是我为大家收集的四年级旅游作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
2、暑假里，我觉得最难忘的是去宁波方特景区旅游。
3、那天，我们走进方特景区。里面人山人海，门口矗立着女娲补天的雕像在韩国做导游。我们走到了一个小景点，那就是“惊魂之旅”。刚开始，我还以为是观看影片的，直到玩的时候，我才知道是过山车。
4、过山车开始开了，先是75度坡，我觉得一点也不可怕。接下来，我才发现有这么惊险、恐怖！因为上坡一过就是90度悬空，吓得我差点哭了出来。可是，我强忍着不哭。90度悬空后，“哗”地一下就是下坡，我觉得整个人都往上飘了。下坡过后，我还以为已经结束游戏了。谁知还要再来一遍，这次我紧闭着眼睛，低下头，双手牢牢地抓住胸前的铁杆，一动也不敢动。坐在山车里，仿佛自己在时光机里穿越，耳边只听到一片哭声和惊叫声！过了一会儿，不知不觉速度慢了下来，原来到了终点。我想这真不愧是“惊魂之旅”，真是令人难忘的景点。过了一会儿，我们又去玩了“女娲补天”、“仙境奇缘”等游乐设施。
5、到了下午，我们又去玩“摩天轮”。一开始，我还以为是像花园景区那样大的摩天轮，叫上伙伴赶紧去找摩天轮。可是我们找了很久也没找到。问了里面的叔叔阿姨们，他们都说就在前面。我们按照他们指的方向走去，结果让人大跌眼镜——原来“摩天轮”只有一层楼那么高，只适合五至六岁小孩坐坐，可我还是坐上去转了一圈。这是我去方特游玩中最搞笑的一件事。
6、到了晚上八点钟，就是方特旅游度假广场放烟花的时刻。烟花千姿百态，有圆的，有三角形的，有椭圆形的等，景象美丽壮观。看完烟花后，我们依依不舍地回家了。
7、方特旅游度假区实在是太好玩了！如果有时间的话，我还要再去玩一遍。
8、七月二十五号一大早我们就起床了，爸爸妈妈带我去云南的丽江玩。我们坐了三个小时的飞机到了云南的丽江。丽江山水秀丽，气候宜人，很适合居住，那里树木也很多，所以空气很清新，虽然是夏天，但是那里只有二十几度的气温，很凉爽。但是我发现那里几乎家家都养狗。我们走啊走，走啊走，终于走到了我们预定的旅馆。旅馆的房间很大，很舒服，我们很满意。我们再看了一下周围，附近没有店，很安静。晚上我们去吃饭、逛街，还吃了丽江的特产三文鱼，妈妈说其实那是虹鳟鱼，虹鳟鱼是丽江的特产。
9、第二天早上，我们打车到了大研古镇，我们住在在山上的阅鼓楼客栈。客栈旁边有一条古街，两边都是店铺，有卖吃的，有卖穿的，还有卖工艺品的，很热闹。我们的管家晓露姐姐带我们去参观了吃饭和喝茶的地方，让我们熟悉一下环境。我们的房间很大，大阳台上有喝茶的茶具和晒太阳的躺椅，这个躺椅我最喜欢了，因为躺上去很舒服。这里风景不错，躺在躺椅上能看到远方的大山和蓝天白云。
10、第三天中午，妈妈和晓露姐姐还有她的朋友约好去吃野山菌火锅。因为是野生的，所以特别鲜。我觉得那个午餐肉很好吃，因为我很喜欢吃肉。吃完火锅我们去喝茶，顺便买了点茶叶准备带回杭州自己泡。明天就要回杭州了，所以我们把这里的店全部逛了一遍，还买了一点吃的，我们还给爷爷奶奶买了鲜花饼，这种饼的馅是茉莉花、玫瑰花、桂花等鲜花做的，吃起来满口花香，也是当地的特产。晚上睡得很早，因为明天一大早就要赶飞机回杭州了，省的睡眠不足。
11、珠海的海滨公园是个美丽的大公园。
12、来到海滨公园开放式的大门，映入眼帘的是长方形的巨石，上面刻着几个大红字：海滨公园。巨石周围围绕着五颜六色的花，有红色的、有黄色的、有紫色的像一个大花坛，许多游客都在这里拍照留念。
13、进入海滨公园，我们往右走，是游戏区，里面有很多游乐项目，有适合大朋友玩的惊险又刺激的青蛙跳和海盗船，远远的就可以听到上面的大朋友发出的尖叫声一浪着一浪；有适合女孩玩的毛毛虫过山车和水上飘移车，还有适合小孩子玩的旋转木马和碰碰车这里是儿童的快乐星球，留下了孩子们的欢声笑语。每次来到这里就像着了魔一样，不肯离开，都要家长拽着离开。
14、离开游乐区后向前走，就来到了中心湖。碧绿的湖面，平静得像一面镜子，在太阳的照耀下，像一位害羞美丽的少女。湖面上绽放着一朵朵美丽的莲花，鸳鸯像调皮的孩子在湖面上嬉戏，优雅的黑天鹅成双结队地在湖面上翩翩起舞，百灵鸟飞过湖面，留下悦耳的歌声。
15、中心湖的四周有一片大草坪，小孩子在这里尽情的玩耍，有的在放风筝、有的在跑步、还有的在捉迷藏大人们则在这里野餐、露营、喂鱼享受着在海滨公园的美好时光。
16、这就是珠海美丽的海滨公园，说也说不尽，希望你有机会来看看，细细游赏。
17、刚刚放寒假时，我们去昆明玩，令我印象最深刻的是第一天去滇池玩。
18、一到滇池边，就看到一片平静的湖面，没有一点波纹，像一面明亮的镜子。紧邻滇池耸立着一座高高的山，那是西山。
19、沿着湖边漫步，岸边有很多大树。有一些是古树，树干粗壮，弯弯曲曲的，树干上盘绕着光秃秃的藤蔓。
20、继续向前走，忽然看见成群的红嘴鸥在人们的头上身边飞来飞去。每年冬天，都有一大群红嘴鸥来昆明过冬。据说这些红嘴鸥是大老远从西伯利亚飞来的，比我们坐飞机飞到昆明还远，而且我们是坐飞机，它是自己飞，你说他们得多累呀！我看见有一些人给红嘴鸥喂食，我也想给它们喂食，于是我们买了一些红嘴鸥食，打开一看，原来是面包。
21、什么，红嘴鸥吃面包？还是过期一两个月的？红嘴鸥吃过期食品不会生病吗？我掰下一块面包放在手心，过了好长时间红嘴鸥也没来吃，我很失望。这时我看见旁边的阿姨用手捏起面包，不一会就有一只红嘴鸥把面包叼走了。我也学着她的样子把面包举起，不一会儿，真的有一只红嘴鸥从侧面飞来，趁我不备，叼走了面包，我开心极了。我又这样喂了好多次红嘴鸥，每次红嘴鸥都叼走了我的面包。我又试着创新了一种方法，掰下一块面包，然后往天上扔，幸运的话，红嘴鸥就可以在天上吃到面包了。
22、这次滇池之旅让我感受到红嘴鸥对我的信赖，同时我有在喂红嘴鸥的时候得到了很多乐趣。
23、 4月17日，我和爸爸妈妈怀着喜悦的心情来到香山湖公园游玩。
24、到达目的地后，进入那雄伟的大门，绕过石柱，首先映入眼帘的是一片大草地。碧绿的青草，在明亮的阳光下，一眼望不到边。草坪上还有不少人在活动，有的在独自一个人散步，有的人坐在长椅上看书，有的还顺着大风放着风筝，那一个个风筝形态各异，装点着蔚蓝的天空。还有的干脆躺在草地上，沐浴着阳光，感受春天万物复苏的气息。而我却和小伙伴们在这片乐土上追逐、玩耍，感觉其乐无穷。
25、走过绿茵草地，不远处就是那长长的栈道了。据说它有八百米长，十几米高，在上面可以把香山湖公园的景色一览无遗。这让我想到一句古诗：会当凌绝顶，一览众山小。郁郁葱葱的树林草丛中掩映着一座座亭子。栈道正前方就是香山湖了，湖面十分平静，从上面吹来的风也格外凉爽，即使有一两只鸭子打破宁静，也丝毫影响不了它的美。向更远的地方眺望，还能隐隐望见几座高山，它们都是那么威武雄浑。正当我冥思之际，就走到了栈道的尽头。
26、下了栈道，就来到了香山湖了，在湖的四周都种植着一大片花草树木，一个个植物景观十分精美。如果把香山湖比做一面镜子的话，那么这些花草就是那镜子的金边。这其中最引人注目的就是那排柳树了，只见一阵风吹过，它们就挥舞起手臂，像是在迎接春天的到来，又像是在梳理它那长长的小辫子，使它们又多了几分优雅。在这样的美景下，岸边的鸭子也忍不住了，争先恐后地走向湖里洗澡。转瞬间，原来一片寂静的湖面立刻就叫声连天。可大自然似乎十分爱护它们，也不排斥它们，让它们自由自在地玩个够。
27、香山湖公园有许多美丽的景色，说也说不尽，有时间你一定要仔细游赏。
28、你们看过《非城勿扰》这部电影吗?里面有一艘豪华邮轮，使我很向往。这个暑假，我和奶奶踏上了歌诗达邮轮日韩七日之旅，体验了一下坐邮轮的美妙感觉。
29、歌诗达“经典号”邮轮实在是一个庞然大物，她有5万多吨，长度220米，上下14层，有温泉按摩池、游泳池、网吧图书馆、购物中心、思高俱乐部等娱乐设施一应俱全。我们住的是海景房，透过圆形的窗户，就可以看到波澜壮阔的大海，这着实让我兴奋不已。在歌诗达“经典号”邮轮上，到处都是欢乐的海洋。我在邮轮上参加了思高俱乐部，做了手工;参加了船长晚宴，吃着各种美食，和大家一起狂欢;在邮轮上的游泳池里游泳，还发现泳池里的水是咸的;躺在甲板的躺椅上看日落，看着一望无际的大海，感觉自己太渺小了。
30、一路上，邮轮还在韩国釜山、日本福冈和鹿儿岛靠岸登陆。我都一一上岛去游玩。其中令人印象最深刻的是鹿儿岛。一踏上鹿儿岛，我就感觉到马路非常干净整洁，感觉和我们中国很不一样。我参观了一座日式园林景观——仙岩园。温暖干净的阳光撒在身上，微微海风抚过脸颊。连绵青山、花团锦簇，绵延的蓝色海岸线，自然景观美不胜收。在园中，我还看到不远处鹿儿岛的象征——樱岛活火山伫立在美丽的锦江湾。导游介绍，樱岛至今仍然是活火山，其爆发出的火山灰以及灰尘，犹如下雨般常见。期间我看到火山口有烟雾出来，导游阿姨告诉我，那是火山刚刚喷发过一次，表示是在欢迎我们，我听了好高兴。接着我们又来到了太宰府天满宫参观，感受了日本历史的渊源。
31、海上航行是快乐的，我怀着依依不舍的心情结束了歌诗达之旅，这次旅行将会成为我最难忘的记忆!
32、说起我的兴趣爱好的话，爱好没有，但兴趣却是旅游了。
33、这一个礼拜我们出去旅游了一天，这次旅游我可是心心念念了一个月。整个七月份我都在学习。终于可以放松一下了。
34、那天的早上，我们本来是去爬山的，却有因为一场突如其来的大雨，浇碎了这一个念想。终于到了下午，这雨好歹也是不下了。在山脚之下，我们看着这一直入云霄的山峰，双脚便抖了。这山真是不爬不知道，一爬吓一跳。山路不仅很滑而且又陡，更何况这山上面的石头也太尖了，只能够让一个人勉勉强强的通过这一条小路。一路上来都没有人，我和我爸妈都在想这人是不是都乘车上山了。并没有人是徒步走上来我，山里不会只有我们三个吧。最后我们也不知道走了多久，终于走到了一个小亭子，这下子终于有个可以休息的地方了。随即我就看到了一张导游图在这里，原来我们所在的这一个亭子叫做一里亭，我们只爬了这座山的十分之一都没有，我的内心很崩溃，只走了十分之一就走了那么多的时间，那剩下的十分之九怎么办？走了这座山的时候，有一段路是下坡路而在路的中间则是放了一堆的石灰，这些石灰使原本湿滑的路面变得更湿滑了，这不因为湿滑我就摔了个四脚朝天了。
35、我的后脑勺硬生生的摔出来了一个大包，因为这一个包导致我头痛只是包疼，其他没有什么事，可谓是不幸中的万幸。记事以来摔得最重的一次。当然在两三个月的时候，爷爷带我，导致我从床上摔下来，头上摔了一个特别大的一个包，我妈还为此吵了一顿。
36、到了山顶的我，看着山下的景色，真的是太美了。
37、我想想，这才是最美的景色了吧！
38、我游过上海的迪士尼，北京的颐和园但让我印象最深的就是横琴的星乐度。
39、一进星乐度的大门你就可以看到一座蔚蓝色的城堡，它叫深海迷宫，它的旁边有着五彩的装饰，蓝色的座椅，白色的遮阳伞和黄色的小旗子，美丽极了。一开始玩时我们是要走楼梯上去的，到了二楼就开始有坑坑洼洼的障碍物了，给我增添了许多难度，不过这可难不到我，我想到了顶楼后就会看到两个圆桶形长长的大滑梯，足足有三楼高，滑下去不得不大声尖叫，简直太刺激了。
40、我那激动的心还未停下来。接着我们来到卡丁车专区。卡丁车也叫无动力电车。什么叫无动力呢？无动力就是没有任何电是用手和脚去启动的，需要很大的力气踩踏它才会往前走。
41、当你的双脚放在踏板上时，激动人心的比赛就开始了。信号灯变成绿灯后你想超越前面的人那你一定要使出九牛二虎之力往前冲，我超越前面的人一两圈后，我的腿开始发麻了，站都站不起来。我还是去下一站吧。
42、出了卡丁车专区，它的左手边就是玛雅历险。一进玛雅历险你就以看到一个埃及人的大头像，上面还刻着大的玛雅历险这四个大字。到了玛雅历险的攀区，哇！惊呆我了，它是手粗的绳子辨织而成的迷宫，错综复杂，各入口和出口都藏在各个关卡处，有一次我和田紫嫣婚比赛看谁先到三楼再从三楼的滑梯滑下来就赢了，没想到我还在二楼的时候，她早就在下面等我了。我输的太惨了吧！
43、星乐度给我的感受是：深海迷宫带来的是一颗智慧的心，卡丁车带来的是一颗想赢的心，玛雅历险带来的是一颗挑战的心。
44、正是因为星乐度的每一个游乐设施都充满了挑战性，所以让我流连忘返，来了一次还想来第二次。
45、阳光朗照的周一下午，我和翟冬予一起怀着愉快的心情去圆明新园游玩。
46、我们走进大门，正前方是辉煌的正大光明殿。右边是在西湖游记里出现的东海龙宫，里面住的是东海龙王。左边有一辆红，金色的游览小火车，只见小火车显得气势十足，真想上去坐一坐，游览园区美景。
47、正大光明殿门口有四大神兽，中间是红色的麒麟，左边是玄武，右边的青龙，青龙旁边是白石做成的白虎。我往里走映入我眼帘的是四根镀金的大柱子，柱子上刻着四条细致的金龙，柱子顶上有龙头的形状。在四根柱子中间，有一个龙椅，龙椅上面一共刻了九条互相缠绕龙。宫殿的两边画了红色的蝙蝠，蝙蝠的绿眼睛就像绿宝石一样显眼。
48、出了正大光明殿就来到长廊，长廊的右边是正大光明殿的外墙，左边是柳枝，看到这个美景，让我想起贺知章的《咏柳》中的碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。走过了长廊，我们就来到了人工湖。
49、湖中有一个迷宫，只见湖里的鹅在戏水，鸭子的叫，旁边的绿树上，小鸟在唱歌，时不时湖里的鲤鱼会跳出水面。
50、过了湖，就到了一片树林，树林里绿树成荫，一阵风吹来，真凉快！沿着小路走，就到了仿制圆明园的游览区。
51、进入景区，我发现屋子，宫殿都被严重破坏了。这让我想起1860年10月18日那天，八国联军在圆明园大肆破坏，洗劫一空，最后还火烧圆明园。当时因为我国落后，没有能反抗。作为新时代的小学生，我要努力学习，长大以后为建设祖国出一分力，让国家更加强大。
52、威风从我耳畔吹过，不知不觉我们就到了大门了，回头看着晚霞中的圆明新园，再想想今天的幸福生活，一种作为炎黄子孙的自豪感油然而生。
53、暑假的一天早上，妈妈很早把我从床上叫起，说带我去凉爽的北海旅游，我高兴得一蹦三尺高，立刻起床整理行李出发。
54、坐了几个小时的车，终于到达景点。我们买好票，穿上游泳衣和游泳裤，火速冲进海里，因为我迫不及待的想感受大海的气息。那一望无际的海面上波光鳞鳞，我就像一条无忧无虑的美人鱼在大海里游来游去，可惜我只能在浅水区。
55、游完泳我们在沙滩上玩起了堆城堡，要准备的道具很少，只需装沙的桶和儿童铲就够了。我先拿着桶，然后用铲把桶里装满沙，一粒粒沙就像沙精灵爬进了桶里，再把桶里的沙倒出来就变成立体图了。我还可以拿儿童铲在沙滩上刻出窗户，门和城堡里的床等。
56、城堡堆好了，现在我带领你们去捉螃蟹和虾吧。
57、我们坐着船向海中间出发去捉螃蟹，先拿出一个经常捕蟹的蟹笼，在笼子里放些蟹最喜欢吃的食品，最后一步我想大家都明白，当然是把蟹笼仍进大海里，明天再来看看自己的果实吧。
58、第二天，我们又坐着船出发了，都兴奋地把蟹笼取上来，“呀！”我大声叫道，有好多蟹啊！一只，二只，三只，四只…………真是多得数也数不清。到了晚上，我们吃着香喷喷的螃蟹大餐，有红烧的，清蒸的，熟透的螃蟹都变成红红的，真好看。太好吃了，我吃得都停不下来了，不知过了多长时间，我们把三大盘不同口味的螃蟹吃了个精光，这是我吃过最好吃的一次大餐。
59、这次旅行不仅仅尝到了美味，最重要的是开心和快乐。
60、 7月1日，我跟着妈妈公司里的同事们一起去象山旅游。
61、我们先来到象山影视城。那儿十分热闹，有抛绣球的、骑马的、打大炮的……我买了一把扇子，还游览了很多景点。最让我难忘的要数水帘洞了，那儿的瀑布非常壮观。从洞里面看出去，像挂了一大片珍珠串成的门帘。站在外面观看，就像古诗中所描述的：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”
62、离开影视城已是中午时分，我们吃好午饭，来到松兰山宾馆。宾馆周围环境优雅，宾馆里面既干净又宽敞，各式各样的装饰品琳琅满目。我特喜欢大厅的那两条大鲨鱼。一条姿态像真的在水里游，另一条像是被猫啃过后给组合起来的。妈妈在大厅领好房卡，就带着我来到房间休息。房间里的装饰品都是鱼，连床上的小抱枕都是鱼的形状，令我爱不释手。
63、快到傍晚时，太阳不再那么火辣辣的了。我们来到宾馆旁边的沙滩上游玩。看到有许许多多的人在游泳区游泳。有叔叔、阿姨、大哥哥、小妹妹……看得我也有点蠢蠢欲动了。妈妈似乎看出了我的心思，在旁边的小摊买了两个泳圈回来，带我去学习游泳。
64、我们下海了……在妈妈的保护下，我尽情地玩耍。一阵阵海浪从身后不断地打过来，几乎把我整个人给淹没了。有一阵海浪特别大，差点把我卷走，我被吓得胆战心惊。
65、当我浮出水面时，眼睛里进了水。由于海水咸咸的，刺得我的眼睛一阵一阵的痛。于是我提议不要再游泳了，妈妈就带我去沙滩上捡贝壳。可能是这边来往的`游客多，好的贝壳都被捡完了。我们只能捡到一些小小的。
66、眼看天色不早了，我就跟着妈妈开开心心地回宾馆休息去了。
67、我很早就听说了安溪的铁观音和好玩的清水岩。安溪可是“茶的故乡”。韩国导游介绍
68、爸爸送我们到叔叔家，厦门到安溪大概有120多公里，可在国道上行了2个多小时便可到达，当车驶入安溪的茶山时，就可以问到淡淡的茶香味了。
69、下车后，我们直奔茶山，那景色立即展现在我们眼前：层层叠叠的一排排茶眼里都是一片翠绿；山峦像是厚厚的绿绒毯，一株株茶树，矮矮的，每一棵像团团绿绣球，一行又一层，直铺上了天。
70、翻过一座茶山，绿云驮着支支山歌，从一群群穿红戴绿的姑娘口中一字一字吐出来，她们身披茶篓，像穿云驾雾一样，一手一下，一手一片。像蝴蝶一样不断采着，一把把，一次次又一下下，茶叶满篓装，她们采着芬香，采集着快乐，采集着甜蜜。
71、虽然茶山的景色一片翠绿，但是清水岩的景色也不同一般。蓬莱佛国，清水禅寺；基开北宋，名甲南泉；炉分四海，泽被五洲。这就是清水岩。清水岩，这座始建于北宋元丰年间（1083年）的前年古刹，位于中国茶都——福建安溪县城西北15公里的蓬莱山，是国家AAAA级旅游区、闻名海内外的风景名胜区和宗教圣地。岩上奇峰耸秀、古木参天，楼阁殿宇巍峨宏伟，水色山光秀丽神奇，文物古迹星罗棋布，且长年云雾飘渺，仿若“人间天上”，并因这里是清水祖师文化发祥地而享有“蓬莱仙境”之美誉。区内现有文物胜迹近100处，其中宋代巧构、全国唯一“帝”字形寺庙建筑的清水祖殿以及南宋遗物《岩图》碑都是举世无双的文物瑰宝。
72、到清水岩旅游，既可以饱览大自然风光，又可以满足烧香礼佛的心愿。这次旅游不仅学会了许多知识，还欣赏到美丽的风光。
73、今天是星期六，我和爸爸妈妈去旅行。这次是爸爸他们的公司组织的活动，我们的目的地是金海湾，它坐落于美丽的西冲。
74、我们马上就道了芽山村，把行李搬上去了，准备住在这里。本来我们要去海里游泳，可是下雨了，去不成了，可是不一会儿，雨停了，我们就马上去游泳了。
75、我们到了沙滩后，导游说：“各位，今天浪非常大，请不要到深的地方去。”说完后，我们就下车了。我听了导游的话，坐在沙滩上“寻宝”。在这个活动进行的时候，我爸爸他们都一直帮助我找完好的贝壳。忽然一个大浪，我来不及躲避，全身都是海水，但是我感觉我摸到了一个东西，我把它拿给爸爸看，爸爸说，这是珊瑚的化石。我不敢相信自己的眼睛，眼前这白色的小洞洞又多的东西是珊瑚的化石。
76、我们还抓了很多跳跳鱼和螃蟹。晚上，我们吃完饭后，就回芽山村了。
77、第二天，我们要去乘快艇，必须到沙滩的对面金海湾。我们到了金海湾后，租了快艇，乘上快艇后，一个叔叔说：“现在要洒鱼网了！捉到的送给你们。”我胆小地说：“别抓到鲨鱼就好———大家听了这话笑了起来。
78、过了很久，我们离吃饭的地方不远了。忽然一个大浪，我们的快艇从很高很高的地方掉下来，我一声尖叫，害的爸爸把水瓶掉下去了。这时，我看到了一艘轮船，它在无边无际、蓝蓝的大海上。
79、终于到了吃饭的地方，我问爸爸这是哪里，爸爸说：“这里是山门岛，这个水池里有几只老龟，它们非常饿，你又靠它们那么近，令它们十分十分饥饿呀！”我回头一看，看到了三只丑陋的老龟，大概有几千岁了，因为它们看上去很老。我喂了老龟一块肉，就去吃饭了。
80、我们吃完饭，就去玩了，我们还去了很多地方，也很美。第三天，我们念念不舍地回家了。
81、多多是梧桐树上的一片叶子，他有许多的兄弟姐妹：善良的花花，调皮的嘟嘟，自私的丽丽，爱讲笑话的咯咯......他们在梧桐树上一起唱歌跳舞，一起看星星，聊聊天，快乐的生活着。
82、秋天来了，秋风呼呼的吹。有一天，多多发现他的兄弟姐妹都飘走了。
83、叶子花花慢慢地落到了的梧桐树脚下。一条蚯蚓扭着着身子爬了过来，问花花：“叶子姐姐，你可不可以让我把你带回家做被子啊？”花花想：如果我说不行的话，那他一定很伤心。“好吧，可以让你把我带回家做被子。”花花开心的回答她说。说完，蚯蚓就带着花花回家了。
84、叶子嘟嘟落到了小河边，在飘落的时候，追了蝴蝶，跳了舞，追了蜻蜓......一只小蚂蚁爬了过来问嘟嘟：“叶子哥哥我想过河，去对面好朋友家玩，可是我过不了河，你可以帮帮我吗？”“可以啊！”嘟嘟说，并下了河，“快上来吧！”小蚂蚁跳上嘟嘟。嘟嘟一路上又是转圈，又是唱歌，小蚂蚁开心地笑不停呀。终于到了另一边，小蚂蚁和嘟嘟道别之后就去好朋友家了。
85、叶子丽丽自由自在地落到了草地上。一条毛毛虫爬过来对丽丽说：“叶子妹妹，你可不可以让我啃几口你的叶子呀？我现在非常的饿？”丽丽毫不犹豫地回答说：“不行，我的身体谁都不要碰，要是碰了我就对他不客气，哼！”毛毛虫被吓坏了，连忙就跑走了。
86、终于，多多发现自己也摇摇欲坠了。在一个金色的黄昏，他告别了树妈妈，开始了他期待已久的旅行......
87、五一的时候，我们去了深圳，我最喜欢我们五一去的东湖公园了。
88、东湖公园里很漂亮，有很多花草树木，还有可爱的小动物：有美丽的孔雀、帅气的狐狸、可爱的小羊、淘气又可爱的小猴子还有清澈见底湖泊以及俯瞰整个东湖的山间小花园，这里是个风景优美的好地方。
89、走到公园门口，首先映入眼帘的是《东湖公园》几个大字，在公园门口我们买了好吃的爆米条，边吃边走过了公园门口的小公园，走过小公园就来到了东湖公园内的一个小型动物园，在这里我们看到了一只正在开屏的白孔雀，它的每一根羽毛就像一条明洁的丝绸，漂亮极了。看完一层的鸟科动物后我们来到了位于二楼的动物世界，这里有狼、羊、狐狸，还有我最喜欢的小猴子，我们从小猴子前面经过的时候，小猴子伸手向我们要手中爆米花，这是我就将手中爆米花投给小猴子，小猴子抢到爆米花后活蹦乱跳的跑到一边坐在地上享受美味，样子憨态可鞠，着实惹人喜爱。看完了这些可爱的小动物我们就顺着石头阶梯向上走，大约走了十多分钟就上到湖堤上，下面就是湖面宽广、清澈见底的东湖水库。
90、那翠绿的水面没有一点瑕疵如同一块翠绿的大宝石，水清澈见底，一阵风吹过，水面上就有很多小小的波纹，吹着周围的花草树木，让人神清气爽。观赏完水库的美景我们就来到位于东湖下游的花园，那里不仅有笔直笔直的参天大树还有各种颜色的盆景花卉，这里的花儿不仅美丽，而且很香，路边风铃花像个害羞的小姑娘低下了头。有些花儿小如指甲盖，有些花儿则像圆盘；有些花儿红艳似火，有些花儿则纯如雪；有些花儿香气扑鼻，有些花儿则清清淡淡
91、东湖公园的每一场风景都犹如一副美丽的画，令人难以忘怀、流连忘返。
二、对导游而言,吃什么对女人最补
1、...............主要是吃一些润肤和抗紫外线的食品....另外适当吃一些开胃菜也可以..
2、当然,,我不是建议你挑食,,,而是适当补充..
3、另外从你的症状来看,,估计是体弱有关,,建议你还需要加强锻炼身体噢!
4、蜂蜜：保持皮肤红润有光泽蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。蜂蜜是男女老少喜食的滋补佳品，它的服用量每次最好在25-50克，一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养，还有可能引起轻微腹泻。食用时，一般可用温开水冲服(不能泡开水食用)，亦可调入豆浆、牛奶、稀饭中，还可以涂抹食品，但切忌高温，以不超过60摄氏度为宜，否则，蜜中维生素和酶将受破坏。蜂蜜是弱酸性物质，能与金属起弱化学反应，因此保持时应使用非金属容器（如玻璃或塑料桶）,蜂蜜容易吸收空气中的水分而发酵变质，因而又必须注意密封，以防吸潮，包装好的蜂蜜最好放置于干燥、阴凉有通风处，避免受热相起膨胀。注意：蜂蜜下面有沉淀，并不一定是质量问题，而可能是葡萄糖结晶，是蜂蜜的一种物理特性。
5、胡萝卜：胡萝卜含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。在众多吃法中，最推荐的是用胡萝卜做馅包饺子、蒸包子。主要有3个原因：首先，胡萝卜中富含的β—胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收。把胡萝卜与肉类混合做馅，动物油脂会提高β—胡萝卜素的吸收率。做素馅，最好先将切碎的胡萝卜在油锅中翻炒几下，使β—胡萝卜素溶解出来，再调成馅。其次，胡萝卜切碎后，营养更容易吸收。最后，由于胡萝卜有种特殊味道，有些人不喜欢。把胡萝卜混在馅里，肉和鸡蛋的味道都能有效"掩盖"这种胡萝卜味儿，这样，营养和口味可以兼得。此外，胡萝卜用油炒着吃，也可促进人体对β—胡萝卜素的吸收。秋季气候干燥，胡萝卜、土豆切丝同炒清脆爽口，还能滋养肌肤。胡萝卜与其他食材一起炖煮，如牛羊肉，也是不错的选择。但不妨先把胡萝卜整根煮熟后，再切块放入锅中与肉一起稍炖几分钟。据英国纽卡斯尔大学研究，这样可使胡萝卜中的抗癌物质比先切再煮增加1/4。
6、三文鱼：三文鱼中的Omega—3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。刺身当然为三文鱼的首选吃法，当然也可以红烧、煎、烤等方法来制作，同样惊艳美味。
7、海带：海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。韩国人很注重食疗，看到鲸鱼受伤时会找海藻类食物疗伤，就用海带来调理身体，凭多年经验，更相信海带有助孕妇去污血，对抗落齿，脱发的问题。海带目前最常见的做法是煮汤和凉拌。
8、牛奶：牛奶是皮肤最喜爱的食物，它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶牛奶，建议至少要喝250毫升，即一瓶牛奶。经济条件许可最好三瓶即750毫升左右，但不宜超过1000毫升。简单地说，就是"保证一瓶，争取二瓶，最好三瓶，不超四瓶"。牛奶是一种基础食品，以饭后饮用为宜。一天一瓶以早餐喝为好，一天两瓶以早晚喝为佳，也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝，但要注意先吃点富含淀粉的食物后再喝，以使牛奶在胃中有较长的停留时间，有利于营养素的全面吸收和利用。简单地理解，就是"早中晚都行，最好饭后饮"。
9、大豆：大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。根据新版《中国居民膳食指南》中对于平衡膳食的建议，每人每天吃30-50克大豆，或240克南方豆腐，120克北方豆腐，80克的干豆腐。
10、猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的猕猴桃果实酸涩，感觉刺口，其中含有大量蛋白酶，会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质，引起不适感。最佳食用状态：用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端附近，如果感觉不再坚硬，按压处有轻微的变形，但也不是很软。把它切开，用勺挖食，正好酸甜适口。最佳食用量：1-2个是能被人体充分吸收的量。最佳食用时段：不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适，它含有的大量蛋白酶可以帮助消化。最佳吃法：可去皮后直接食用；也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。食用禁忌：猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用，这样要比切成片喂给孩子要安全一些韩国包车大全。
11、含胶原蛋白丰富的食物(蹄掌类、肉皮等)：蹄掌类食物是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹(注意:多吃对身体不利)。胶原蛋白吃到肚子里会被水溶解掉，不可能直接变成皮肤的胶原蛋白。要真正被身体利用，变成胶原蛋白，一定要靠身体血液透过微血管深入到真皮层，刺激纤维芽细胞生成才会有效。在这个生成过程中，只有靠维生素C和E的辅助，才能促使胶原蛋白被身体充分吸收利用。因此想在体内生成胶原蛋白，食用胶原蛋白食物后，还需要补充生物可用率较高的天然维生素C和E。
12、一些含胶质的食物，如牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有胶原蛋白。但这么多种类中，属鱼类胶原蛋白最好，组成结构与人体最接近，是最容易为身体组织所吸收的胶原蛋白。鸡脚、鸭脚中也含有丰富的胶原蛋白，用它们烹菜肴，既不增加胆固醇，又不使人发胖，也是补充胶原蛋白很好的食材。
13、专家特别指出，组成胶原蛋白的大部分都是非必需氨基酸，人体可以自行合成，人们不需要刻意多吃这一类食物，保持饮食正常均衡才最重要。
14、由饮食所补充的胶原蛋白，会优先满足生命维持与生理所需，供应骨骼、牙齿、牙龈、血液或肌腱，最后才轮到肌肤。且在食物制造或烹煮过程中，增加酸和盐的用量、高温长时间熬炖，都非常容易破坏胶原蛋白的作用。除了由饮食补充外，可辅以直接涂抹于脸部的胶原蛋白保养品，对皮肤有保护和抗老化的效果，但外用保养品要长期使用才能见效，并且不会转化为人体自身的胶原蛋白。
15、西红柿：西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。科学家最近发现，对西红柿来说，熟吃比生吃的总体营养价值要高。西红柿加热至88摄氏度，虽然加热过程会导致西红柿中的维生素C含量减少，但西红柿中的番茄红素和其它抗氧化剂含量却出现显著上升。番茄红素作为一种抗氧化剂，可降低人患癌症和心脏病的风险。
16、西兰花：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。西兰花品质柔嫩，纤维少，水分多，风味比花椰菜更鲜美。西兰花主要供西餐配菜或做色拉；菜花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药；吃的时候要多嚼几次，这样才更有利于营养的吸收；西兰花煮后颜色会变的更加鲜艳，但要注意的是，在烫西兰花时，时间不宜太长，否则失去脆感，拌出的菜也会大打折扣；西兰花焯水后，应放入凉开水内过凉，捞出沥净水再用，烧煮和加盐时间也不宜过长，才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。
17、维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。
18、大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。
19、植物油多半富含维生素E，帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。
20、老话说“吃得愈粗、皮肤愈细”，全谷类含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。韩国TB导游
21、茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，有研究指出，它比传统维生素A、维生素C、维生素E的抗氧化能力还高。
22、注意:不过，多吃无益，大部分食品即使在停止摄食后，还需要一段时间才能慢慢代谢掉，胡淑玲医师提醒不宜吃过量。
