摘要：
本文目录藏族旅游大全最新攻略推荐,带你玩遍西藏、青海、甘肃!日喀则有什么景点日喀则旅游攻略2017高分求西藏自助游路线一、藏族旅游大全最新攻略推荐,带你玩遍西藏、青海、甘肃!... 本文目录
一、藏族旅游大全最新攻略推荐,带你玩遍西藏、青海、甘肃!
2021年，藏族旅游大全最新攻略推荐，将带你玩遍西藏、青海、甘肃三省区，饱览藏族文化和自然风光的魅力。本文将从四个方面，即旅游线路、文化遗产、美食推荐以及户外体验，详细阐述藏族旅游的精彩之处，并为读者带来最全面的旅游攻略。
1、西藏林芝-自驾穿越世界艺术之谷的美景
林芝被誉为“世界上最令人向往的地方之一”，是传统藏文化、自然景观和美食的完美结合。您可以通过自驾游或是乘坐旅游大巴穿越雅鲁藏布江，欣赏沿途的壮观美景，到达藏区村庄探访藏族文化。您还可以游览林芝的自然景点，例如雅鲁藏布江大峡谷、世界艺术之谷等。
青海湖是中国第三大内陆湖，同时也是世界海拔最高的咸水湖。游客可以在湖畔畅游，感受湖光山色之美。如果您是文化爱好者，您可以前往附近的历史文化古镇，如卓尔山古镇、大柴旦古城等。
3、甘肃敦煌-感受丝绸之路的历史韵味
敦煌是中国西北著名的历史文化名城，也是丝绸之路重要节点之一。您可以前往敦煌莫高窟、鸣沙山、阳关等著名景点，感受丝路历史韵味。
布达拉宫是西藏的标志性建筑，也是世界上保存最完好的宫殿建筑之一。您可以在此参观藏族文化博物馆、丹杰林寺以及达赖喇嘛的神秘住所。
2、陇南考古遗址-了解先民文化演变
陇南是中国重要的考古遗址之一，这里的名胜古迹涵盖了战国、秦汉、唐代、明清等各个历史时期的文化景观。您可以在此了解先民文化演变，描绘古代的社会历程。
3、藏医药文化博物馆-领略藏族传统医学
藏医药文化博物馆是集藏医、建筑、雕塑、绘画、历史文化为一体的博物馆。您可以在此了解到藏族传统医学的历史、文化和手段，亲身体验藏族不同的疗法。
藏式火锅是藏族餐饮文化的代表之一，采用羊肉片和藏药材调料为主料，口味独特、麻辣鲜香。
2、青海湖鲜鱼-鲜美爽口的特色菜肴
青海湖是中国西北的淡水鱼类资源之乡，其口感鲜美、肉质细嫩。您可以品尝各种青海湖鱼类，如青海灰鲇、翻车鱼等。
3、甘肃拉面-清香可口的牛肉拉面
甘肃拉面是中国传统面食的派生品之一，其特点是面筋韧性强、条形均匀，味道清香可口。您可以品尝到带有浓郁清真风味的牛肉拉面。
1、羌族文化探秘之旅-了解羌族风俗文化
羌族历史悠久、文化底蕴深厚，其风俗习惯、传统手工艺等都值得去探寻。您可以前往四川阿坝、陕西汉中等地，亲身体验羌族独特的生活方式。
2、高山峡谷漂流-全身心感受大自然的震撼
高山峡谷漂流是一种刺激、安全、有趣的户外运动，可以让您全身心投入到大自然中，感受其强大的力量。您可以尝试在四川的峨眉山、甘肃的木垒等地进行高山漂流体验。
3、隆冬滑雪-领略雪场的特别魅力
隆冬滑雪是一种集运动、休闲、娱乐于一身的活动，是冬季户外旅游的重要方式。您可以去四川成都开元雪山滑雪场、甘肃张掖文峰滑雪场等地，在雪山中畅游韩国旅游数据。
藏族旅游大全最新攻略为您提供了丰富的旅游线路、文化遗产、美食推荐以及户外体验的选择。无论您是文化爱好者、美食控，还是户外新手、探险高手，都能够在藏族地区找到适合自己的旅游项目。在旅途中，您将会领略到西藏、青海、甘肃三省区的自然风光和丰富的文化内涵，同时也会收获一段难忘的旅行记忆。
二、日喀则有什么景点日喀则旅游攻略2017
记得以前看过一则笑话，去西藏前是穿着精致的白领，去西藏一段时间后看起来就像流浪汉。其实不是说西藏不好，只是环境不一样罢了。毕竟西藏是洗涤心灵宝地。
人的一生很是短暂，我们小心翼翼地计算着生计，何时恋爱，何时结婚，何时生孩子;为了父母我们要努力考上称心如意的大学;为了事业，我们日夜奔波，不敢怠慢，只是想要亲爱的家人能够过得更好;生活在莫大的繁华都市，一边享受着繁华，一边向往着远方;有过不知所措的迷茫，也有过患得患失的恐惧~面对来来往往的车辆，站在十字路口不知所措，迷失方向~不知道自己该需要什么样的生活，该怎么规划自己的人生，遇见怎样的人，怎样的事，与自己相伴一生;都说西藏是一个梦想的天堂，是一个洗涤心灵的修行之地;于是背上行囊，踏上这布满荆棘的他乡
有人说，走进西藏有数不清的理由，每一条理由都足以让热衷梦想的人怦然心动;也有人说，走进西藏不需要任何理由，仅仅是一个名字，都足以让人魂牵梦萦。向往这里美丽的村庄，布满繁星的夜，感受着寂静与浪漫和宇宙的苍穹变化;向往着这里一望无际的山丘与雪山缠绵，云朵的洁白，一醉人心的蓝天;向往着波光潋滟，清澈见底的湖泊
一路向北，朝着天路的方向开去，那里有婀娜多姿的山丘，有质朴美丽的村庄，有清澈见底的河流，有波光碧蓝的湖措，还有最淳朴简单的心灵。
人生至少要有两次冲动，一个奋不顾身的爱情，一场说走就走的旅行。
1、着装：六月里，西藏各地区气温不太相同，早晚温差较大，在拉萨市区这个季节只需要早晚多穿上一件外套，白天温度在22-24度左右很热。如果要到阿里地区，就需要外面穿一件厚一点的外套，阿里地区气温要比拉萨低，风大，所以需要一件防风效果好的衣服也是必要的。晚上冷的时候穿羽绒服。所以薄厚的衣服都要备上，建议必备冲锋衣，既可以保暖也可以防雨防雪，便于出行和徒步，在珠峰大本营更是需要穿上厚的羽绒服，因为真的好冷好冷，要是携带不方便，可以在日喀则友谊宾馆的对面，有个租军大衣的小店(小崔哥推荐的，真心觉得值得!)100块钱可以租6天，特别划算!干净放心穿用!。
3、帽子/太阳镜：也是必不可少，西藏日照强，紫外线也特别的强，带上墨镜不至于太刺眼，帽子可以为脸部遮阳，防止晒黑脱皮。
4、围巾：西藏有些景点比如草原、湖泊等地方非常开阔，建议带上围巾挡风，遮阳，拍照也是美美的。
5、鞋子：建议带一双防滑的运动鞋平时走路穿，另外带一双防水的穿着舒服的鞋子，冬季就可以是靴子，避免鞋子进水。
此次出行是找当地旅行社拼车，几乎都是住的青旅，带浪的小崔哥给安排^_^
日喀则住宿一般在旺季，都是需要提前预定，不然特别抢手。
珠峰大本营的帐篷也不是好预约的，一般旺季几乎是没有帐篷，所以各位小伙伴们都需要提前预定好。
价格在50～80/人，当然如果运气好的话，是可以找到20～50/人
从日喀则一直往阿里去的途中，到达萨嘎会特别干燥，要注意皮肤补水和防晒，比较容易流鼻血。
1、西藏的美食是牛肉面、羊肉和牛肉，饮料主要是甜茶和酥油茶。菜是以川辣口味为主，由于地区原因，这里的水果都不新鲜，炒菜比较贵，几乎以面食为主。
2、此行到西藏最大的感受就是除了川辣菜，就是东北水饺面食，羊肉就是牛肉，也非常容易上火，建议大家备一些下火的药。
3、西藏特色美食推荐：甜茶、烤羊肉串、牛肉串、大盘鸡、牛肉拉面、西藏啤酒等。
1、保温杯：必需品，西藏气候非常干燥，风大容易受寒，要多喝热水，补充水分，还可以补充氧气。
2、常用药：高原耐氧药红景天、肠胃药、感冒药、消炎药、清热下火药。
3、洗漱用品：可以带上一些旅行套装方便携带，比如洗发水、沐浴露、洗衣液、毛巾、牙刷、牙膏等。
4、日常护肤：西藏天气干燥，平常用的保湿护肤品一定要带，比如面膜、爽肤水、乳液、面霜、唇膏等。
5、防晒霜：不管男生女生这个都是必要的哦，西藏紫外线强，一定要做好防晒措施。防晒霜要PA50++以上的。
D3天：下午拉萨市内逛逛，适应气候
D4天：布达拉宫、宗角禄康公园、鲁普岩寺、小昭寺、八廓街、大昭寺
D5天：拉萨--羊湖--卡若拉冰川--日喀则
D6天：日喀则--拉孜--珠峰大本营
D7天：珠峰大本营--佩估措--萨嘎
D8天：萨嘎--仲巴--玛旁雍错--拉昂措--普兰
D9天：普兰--扎达--古格王朝遗址--塔钦
D13天：白天大昭寺药王山冈仁波齐电影晚上拉萨--重庆
D15天：涂鸦一条街、皇冠大扶梯、洪崖洞
D1天：到达拉萨已经是中午12点，火车上提心掉胆的害怕下车后的高反，下车后，步步慢行，其实并没有想象中的那么不堪，天空蓝的芳心，云朵白的发光，山川雄伟壮丽，还有旁边英俊帅气的军哥哥，这一幕一幕怦然心动的画面，具有十分的安全感，一点也不觉得自己此刻是站着海拔高度3000多的地方，背上半人高的行囊，去寻找栖息之地。由于外地号码网络信号不好，走了好久没找到合适的地方，遇到一位美丽质朴的藏族姐姐，她不嫌麻烦特别热情的帮助我们用自己手机找好住处，还热心的给我们介绍路线，还说下了班要带我们去吃藏族好吃的饭菜，我们实在是不好意思接受，她的名字叫普珍，真的是名字犹如人一般，质朴而珍贵，动听丽人!
厉害的我们到了酒店，竟然没有休息，直接出去寻美食，在这里晚上八九点的天都还是明亮的，逛了几条街走回酒店美美的休息了一晚。
D2天：上午，红色的布达拉宫耸立在以雪山蓝天为背景的，绿草地上,我仿佛看到了神居住的地方。高兴的转圈舞蹈。下午，逛了周围的寺庙，八廓街，大昭寺等
八廓街又名“八角街”，原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为"圣路";穿梭在拉萨的大街小巷，真正的体会到纯朴的藏族人民，为了各自心中的信仰，执着追求，坚持可贵!
佛曰：这是一个婆娑世界，婆娑既遗憾，没有遗憾，给你再多幸福也不会体会快乐。
你的一次回眸，触动我的心。遇见你的怦然心动，爱上你的刻骨铭心
大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。
幸福～只有失去手中的，空下双手，才能重拾起新的幸福!
D3天：都说西藏往西，才是真正的西藏，往西就是“藏西秘境，天上阿里”。阿里是“万山之祖”、“百川之源”。所以就定下了阿里南线八天行，第一站是羊卓雍措，天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊~又名“羊湖”，藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，橡珊瑚枝一般，缠绵着山川，袅袅相依~
传说中的四大神山“卡若拉冰川”，红河谷的拍摄地，小爬了一番，体力不支，有点缺氧，走走停停，也算是爬到半山腰，近距离的享受了一番雪山的雄阔，厚厚的一层，像是巧克力加香草凉爽美味的冰淇淋，哈哈哈
神奇的绿色山川湖泊，我希望有个如你一般的人，如山间清爽的风，如天空温暖的光。从清晨到夜晚，由山野到书房。只要最后是你，就好。
水面静如明镜，水是绿色的，如同绿松石。两旁山体环绕，曲折蜿蜒。
江孜，历史悠久，自古以来就是兵家必争之
地。1904年4月5日，英帝国主义侵略军侵犯江孜，江孜军民不畏强暴，前仆后继，顽强战斗，浴血卫国，在宗山上用土制枪炮顽强抵抗两个多月，终因清政府的腐败无能、武器落后及火药库意外爆炸，弹尽粮绝，抗英勇士全部壮烈牺牲。我几乎无法想像，在这个世外高原，还曾经发生过那样惨烈的战事，怎么会有人，忍心用炮声和硝烟去伤害这片人类的净土。
D4天：今天最期待的行程珠峰，世界之颠，有些兴奋，也有些畏惧，期待特色的帐篷，期待气势磅礴的珠峰，期待满天繁星，和苍穹变幻～
来到嘉措拉山口，海拔5248高度，离珠峰的里程又近了一步，衣服带少的我～其实好冷，一路忐忑
能和你们一起拍照，姐姐好开心好开心，姐姐希望你们快快乐乐长大，你们的笑容让姐姐深刻的触动，姐姐应该多给你们一些糖糖，如果糖糖带的足够就好了!
不知道绕了多少个弯道，到达马卡鲁峰，洛子峰，珠穆朗玛峰，卓奥友峰，希夏帮玛峰，五座山峰的观景台，风狂哮的吹着，我及腰的长发随风摇曳，和这里五彩斑斓的经幡飘扬欢呼飞舞，忍不住对着它们，面对走过的路，坎坷曲折，大声的喊“啊，我来啦!”
你若赐我一段浮华，我便许你满世繁花。
一路盘山，运气真好，看到了世界最高珠穆朗玛峰山峰的全面，简直壮观惊叹!!风也呼呼的吹，成功抵抗缺氧!没有用氧气瓶
你的爱是把大大的伞，给我最美的晴空。
走了好一会，顶着寒风凛冽，氧气稀薄，终于凭着自己的体力爬到最高观景台，拍了心爱的图片，我很勇敢，对不对个人韩国旅游?
堆了玛尼堆，祈福我的家人，我的朋友，所有爱我的人和我爱的人，一辈子平安健康，幸福快乐!
第一次见，这么特色有趣的帐篷，以为住着很暖和，可惜了，这一夜我好冷～脚丫儿彻夜冰凉。
那一夜，银河系的神秘，梦幻而又奇特，流星划过的惊喜，我许了一个只有你我知道的愿望，希望能像此刻的繁星，地老天荒
美丽的夜空点缀着闪闪繁星，让人不由深深地沉醉。感受着宇宙苍穹变化，满足了对星空的向往，感受了夜的寂静与浪漫，流星划过的惊喜，北斗七星的惊艳!(耐着零下的寒冷，值得了)
D5天：佩估措，清澈透明，不知道这样的美景还能保持多久，没有污染，就这样静静的绽放着独特的魅力～
投身大自然，你可以眺望辽阔，许一幕碧海蓝天，找一片空地躺下，对着蓝天，吸吮着它的深邃，它一尘不染的芳馥。
D6天：清晨的倒影，睡梦后的馈赠，一道亮丽的风景线，仿佛是一个照射太阳，闪闪发光的一面镜子，越照越芳心，美好一天开始了
徘徊者的在路上的，你要走吗，易碎的骄傲着，那也曾是我的模样
每个人在他的人生发轫之初，总有一段时光，没有什么可留恋，只有抑制不住的梦想，没有什么可凭仗，只有他的好身体，没有地方可去，只想到处流浪。
虽然这里的沙漠很小，也满足了我对沙漠的幻想，打着赤脚，感受到了沙漠的炙热，像是温暖的沐浴，想起三毛与荷西浪漫的爱情故事，在沙哈拉沙漠里嬉戏打闹的平凡生活!也是那么充满乐趣!
宁静的味道，我追逐着凉风，与它嬉戏，享受一种无拘无束的快乐
这个世界上没有所谓正确的生活方式，
神山圣湖并不是终点，接受平凡的自己，
但不放弃理想和信仰，热爱生活。我们，都在路上。
于明媚岁月里，梦影成双，两情久长。
牵一缕玛旁雍错的风，在冈仁波齐下，
我携一卷光阴经年而来，你手摇经筒含笑相迎。
我闯进了你的江湖，你步入了我的红尘，从此，山水为盟，执子之手，与子偕老。
神圣的冈仁波齐，我也虔诚的向你祈祷
背上背包的路上，看过许多人，听过许多故事，见过旅行风景，就这样，慢慢学会了长大。
人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情，旅行不会因为美丽的风景终止。走过的路成为背后的风景，不能回头不能停留，若此刻停留，将会错过更好的风景，保持一份平和，保持一份清醒。享受每一刻的感觉，欣赏每一处的风景，这就是人生。
D7天：六月的雪，伴随着点点滴滴，打动我心里(这一天我只穿了一条丝袜，套了一件棉袄，小崔哥问我看到此刻美景，有何感想，我应了一句，没事，我不怕～其实心里面还是忐忑好冷，应该只能待在车里陪着小崔哥等着看小伙伴玩耍啦嗷呜～)
【扎达土林】远古大湖湖盆及大河河床经历千万年地质变迁而成，沟壑纵横的土林遍布整个扎达县内。方圆数百平方公里的范围内，高低错落的“土林”千姿百态，在朝霞和夕阳的映照下，山纹明暗有致，色调金黄，生动富丽。非常的壮观!绝对值得一去!
它的古老、神秘和雄伟，吸引了我们不远千里而来。走近山岗上的故城遗址，越发能感受它的巍峨险峻。从盛极一时，到突然消亡，文明的陨落至今仍是未解之谜，褪尽昔日荣光，而今只剩满目断墙残垣。数百年来，古格故城静静伫立于此，无言诉说着失落的悲壮和苍凉。
老天眷恋，受得恩宠，抵达扎达天气晴空万里，气候温和，今天的装扮不冷不热，实在舒服，心里偷笑了好久，哈哈
偶遇好多韩国欧巴～各个都要和我合影，好害羞，好害羞～思密哒
D8--D10天：塔钦-拉萨，回途之旅，因为遇见你～又多一分美丽!
浪措位于中国西藏自治区日喀则地区昂仁县境内，地处昂仁县东南部，雅鲁藏布江北岸。
日喀则-青稞演绎艺术中心，美妙动听的藏歌，帅气给力的主持人，美味可口的西藏啤酒
一首只要你过的比我好，嗨翻全场，于是献上一条哈达，祝福他，幸福快乐!
文成公主知书达礼，不避艰险，远嫁吐蕃，为促进唐蕃间经济文化的交流，增进汉藏两族人民亲密、友好、合作的关系，做出了历史性的贡献。
很是震撼，现场版的文成公主演出，还有人工降雪，走的到的地方是远方，回不去的地方是故乡～
她穿越风沙雪域，征服了一千多里险峻的天路，也用她的才智、柔情、慈悲征服了藏人的心。
这就是黄桷坪，市井和艺术，工业城与艺术城，是重庆的超现实主义空间。
所有的行走，都是为了有生之年，和另一个自己相逢~
磁器口的横街，文艺小青年一条街
希望能一直陪伴在你身边，为你付出，这执着的一瞬间，永远不会忘记。启程之日，告别之时，只希望笑容常驻。我一直在，守着你的天真和笑容。
1、火车票：北京西—西宁365元(卧铺)西宁—拉萨521元(卧铺)
2、拼车：北京现代商务车1300元/人/8天(运气较好，定的时候还是没有涨价，一般六月下旬西藏就开始进入旺季，价格不等，按实际情况)
3、飞机票：拉萨—重庆1100元左右
一水壶才15，喝了好多好多，类似于奶茶的味道，但比奶茶正中多了，纯美甜蜜
来西藏吃过最好吃的藏餐，咖喱咖喱饭(小崔哥推荐，顶呱呱)
好吃的不得了，面特别的劲道爽滑，有嚼劲，牛肉更是味道十足，麻辣爽，就是这个味!棒极了
重庆的串串，真是浪不虚名，赞的美妙绝伦，吃了还想吃，吃了还想吃，吃了还想吃，两个人吃的两小时，才吃60块钱，哈哈哈
回味中午的串串，晚上怎么能够错过火锅，宁愿打车回酒店，也得把一天最期待的美味火锅吃了韩国旅游攻
每一段旅行都是开始，也是结束。珍惜在路上的每一分钟，遇到的每一个人，看到的每一处风景。
然后，和它们好好告别，更加勇敢地走向下一段路程。
三、高分求西藏自助游路线
拉萨-泽当-林芝-雅鲁藏布大峡谷-大拐弯-墨脱
拉萨-当雄-纳木错-那曲-安多-羌塘
拉萨-杨卓雍错-江孜-日喀则-定日-珠峰
拉萨-日喀则-萨嘎-巴葛-圣山｛冈仁波齐｝，圣湖-札达-狮泉河
西藏，一个我十分向往的地方，古老而又神秘！不同的人文，别样的风景，恶劣的环境。。。吸引着许多爱好探险、追寻自然的旅游爱好者们。那么，怎么才能玩的开心，玩的尽兴呢？来看看一些去过的驴友总结的经验吧！
高原反应因人而异，大多数人进藏一般没什么大问题，到西藏后好好休息，适应一下就没事了，不象很多人说的那么恐怖，但的确有些人尤其是心肺功能不好的人，可能问题会很严重。
进藏前如能进行一段时间体育锻练更好。最重要的是进藏前一定要休息好，否则头痛会常伴随着你。到西藏后不要太早喝酒，最好过个三五天后适应了才喝，拉萨啤酒好喝，好酒的人也还是忍耐几天吧。否则，晚上可能睡不好，还可能会拉肚子，第二天精神恍惚十分痛苦。
1、抗高原反应药：红景天可舒张血管抵抗疲劳。最好提前一两天开始服用，但不要服太多，那玩艺儿好象有类似伟哥的作用。也可以买高原安、西洋参胶囊等。
2、感冒药：日夜百服宁抗感冒作用很好，而且又可以催眠。
3、肠胃药：在西藏由于水土原因常会肠胃不适，带上些肠胃药如黄莲素、呋哌酸等以防不测。
4、去火药：在西藏空气干燥，加上休息不好，旅途劳累很容易上火，带上些牛黄上青丸之类的药。
西藏，一个我十分向往的地方，古老而又神秘！不同的人文，别样的风景，恶劣的环境。。。吸引着许多爱好探险、追寻自然的旅游爱好者们。那么，怎么才能玩的开心，玩的尽兴呢？来看看一些去过的驴友总结的经验吧！
高原反应因人而异，大多数人进藏一般没什么大问题，到西藏后好好休息，适应一下就没事了，不象很多人说的那么恐怖，但的确有些人尤其是心肺功能不好的人，可能问题会很严重。
进藏前如能进行一段时间体育锻练更好。最重要的是进藏前一定要休息好，否则头痛会常伴随着你。到西藏后不要太早喝酒，最好过个三五天后适应了才喝，拉萨啤酒好喝，好酒的人也还是忍耐几天吧。否则，晚上可能睡不好，还可能会拉肚子，第二天精神恍惚十分痛苦。
1、抗高原反应药：红景天可舒张血管抵抗疲劳。最好提前一两天开始服用，但不要服太多，那玩艺儿好象有类似伟哥的作用。也可以买高原安、西洋参胶囊等。
2、感冒药：日夜百服宁抗感冒作用很好，而且又可以催眠。
3、肠胃药：在西藏由于水土原因常会肠胃不适，带上些肠胃药如黄莲素、呋哌酸等以防不测。
4、去火药：在西藏空气干燥，加上休息不好，旅途劳累很容易上火，带上些牛黄上青丸之类的药。
西藏，一个我十分向往的地方，古老而又神秘！不同的人文，别样的风景，恶劣的环境。。。吸引着许多爱好探险、追寻自然的旅游爱好者们。那么，怎么才能玩的开心，玩的尽兴呢？来看看一些去过的驴友总结的经验吧！
高原反应因人而异，大多数人进藏一般没什么大问题，到西藏后好好休息，适应一下就没事了，不象很多人说的那么恐怖，但的确有些人尤其是心肺功能不好的人，可能问题会很严重。
进藏前如能进行一段时间体育锻练更好。最重要的是进藏前一定要休息好，否则头痛会常伴随着你。到西藏后不要太早喝酒，最好过个三五天后适应了才喝，拉萨啤酒好喝，好酒的人也还是忍耐几天吧。否则，晚上可能睡不好，还可能会拉肚子，第二天精神恍惚十分痛苦。
摄影、摄像机有条件的可加装UV镜滤去紫外线，否则拍出的相片颜色会偏蓝。在西藏，电池消耗会比内地快，最好多准备一些。拍照时尽量多拍些风景，不要老是把自己摆进去，否则你会后悔的。相素高、质量好的数码相机拍西藏的美景最理想，随意拍出的图片都可能会是一张你最喜爱的美丽墙纸，放在网站与人分享很有一种满足感。最好带上一个容量大些的U盘而且要带上U盘驱动，由于你的贪婪，你的记忆棒很快会装满，到时可以找一家打字社拷到U盘上。另外要提醒你，你在西藏拍的相片不要随便删掉，你身在西藏可能不觉得可惜，美景信手拈来，可回到内地你一定会后悔的。另外要注意的是，抓
拍人像时当心个别被拍者可能会下套索取费用，最好先递上支烟或小礼品征得人家同意。寺庙里不允许拍照的地方就自觉一点吧。
传统的待客筵席由奶茶、蕨麻米饭、灌汤包子、手抓羊肉、大烩菜、酸奶6道食品组成，饱含民族习尚。
