摘要：
本文目录香港到帕劳旅游指南帕劳旅游指南费带老人出门旅游,需要准备哪些物品呢老年人出去旅游的最佳年龄是多大为什么一、香港到帕劳旅游指南帕劳旅游指南费... 本文目录
一、香港到帕劳旅游指南帕劳旅游指南费
说实话，收藏价值和意义都不大。在国外，很多国家都会发行各种纪念银币。但价格一般是在银价的基础上加上一定的手工成本，这就是它的实际价格。所以国外纪念银币溢价的现象并不多见。当然，我指的只是现代纪念银币。如果银币在过去流通，价格会更高。
目前，所有的帕劳美国的货币是美元，一美元相当于6.25元人民币。
可以兑换0.16美元。帕劳美国的消费水平相对较高，有时从100美元到300美元一晚不等。还有一些娱乐项目可以消费，但是帕劳的哈根达斯便宜0.75美元。还有帕劳美国的海鲜，相对便宜。一些海鲜餐价格约为25美元。不过帕劳的美还是不错的。帕劳没有当大海回来的时候，不要去看它。它它真的很漂亮。此外，帕劳美国的烹饪也有许多特色。大部分消费水平在可接受范围内。
帕劳是半自由行。旅行社订机票和酒店，包括接送机(不含小费)。他们在当地报名2-3天的一日游(每天1000人民币左右)(不包括导游给的小费)。还有环保费和入门费(150美元左右)。
西哈努克城位于柬埔寨西南海岸，因西哈努克亲王而得名。它是柬埔寨最大的海港，是金边以外的柬埔寨第二大城市，也是柬埔寨唯一的经济特区。它的地位类似于深圳在中国。西港建于1950年后，1998年为鼓励投资设立为免税港。战争期间，西哈努克城改名为磅索，1990年代恢复西哈努克城名称。
近年来，随着当地经济的发展，其原始独特的自然景观得到了外界的认可。来自欧美和中国的背包客先锋们络绎不绝地来到这里，被这里的沙滩和海浪深深吸引。作为一个新兴的海岛旅游热点，这里的风景和沙滩不亚于马尔代夫和帕劳，但由于消费较低，逐渐成为许多休闲度假者的首选。
大家好。经过一段时间的准备和整理，帕劳推出了全新的帕劳旅游指南。首先，我我将向你解释我为什么选择这个题目。鉴于大家s关怀，梦帕劳微信号天天有朋友有朋友。主要问题是怎么去帕劳，要注意什么，怎么玩，吃什么，手机能不能上网，要多少钱等等。所以，我经过考虑，为你推出这本实用的游记。我不不介绍景点和帕劳美女(帕劳介绍各大导游网站上的s景点可以说是铺天盖地，都是教科书级别的。每个人都有很多推荐人，所以我赢了不要在这里谈论它们)。但是我观察了很多指南网站，看了一些大V的文章，发现对帕劳的介绍并不多的基本信息，所以我决定推出这篇游记供你参考。那里有些不对的地方，欢迎大家多指教。游记中的图片均为梦幻帕劳制作，与游记内容无直接关系，让你领略帕劳的美景。
1.我们如何预订去帕劳的机票和酒店？
众所周知，帕劳没有和中国建交。考虑到政策等因素，从中国去帕劳不如去其他建交国家方便。可以在蜂巢、携程、去哪儿等网站预订机票、酒店等服务。很多朋友问我为什么可以t在网站上找不到预订帕劳的信息和网址(目前受国家政策影响，携程、蜂巢、去哪儿等网站已经陆续下架帕劳产品，只是因为和中国没有外交关系)，但是帕劳的美真的是无法形容，吸引了大量游客。所以，如果我们打算去帕劳，朋友们，你订机票和酒店的方式只有以下几种：
a、直接去旅行社订帕劳的机票酒店(俗称机酒产品)，但是大家需要注意。是国内旅行社在帕劳预订机票和酒店实行的预订政策。事实上，它并没有这对我们的预订者没有太大影响。目前只有香港和澳门有这样的计划香港海边景点。也就是说，你只能根据自己的情况，从香港或者澳门订往返机票和酒店组合。一般这样的行程基本都是六天五夜和五天四夜。目前执行飞行任务的航空公司是东南亚国家的廉价航空公司，如太平洋航空、小行星航空、狮航、蓝莓航空等。而且他们对小行星的服务是欧洲的，这很好。但是这些航空公司基本都是采取包机的形式，所以一定要多加注意，因为随时都有停飞的可能。这里科普下帕劳在网站上查询机场，不是帕劳，而是korol，否则你会大喊为什么可以找不到~哈哈。
B.如果您预订了香港或澳门出发的机票酒店产品，那么在您预订机票产品时，一般服务代理会向您推荐酒店列表和套餐价格。可以根据自己的财务情况选择不同的服务套餐，非常简单方便。当你在这个环节的时候，一定要清楚的记得你可以货比三家，因为帕劳永远相信硬道理，任何生意都不会亏本做生意，任何不赚钱的服务都可以不要谈论质量保证。所以在选择的时候要仔细看是否适合自己，是否有价格铺垫，是否有后续收费景点，是否是正规的接旅行社的方式等等。你一定要记住，便宜不一定好。个人认为，你应该给我们一个标准。如果海上一天的价格低于120美元(不含税，导游小费和队长s提示)，你要仔细看看算算~我赢了不要再说什么了。它这太无礼了。
c、另一种去帕劳的方式是从国内任何一个与首尔有航班的城市出发，执行国内航班到首尔转机去帕劳的计划。这次旅行的好处是时间相对自由。根据帕劳美国签证政策，可以停留30天，行李一站到。但缺点是机票费用普遍较高，基本在5000-6000元甚至更高。春节什么节日简直天价，还得自己通过预订网站预订帕劳酒店，还得提前联系酒店班车。操作起来比较麻烦，而且你也不是资深自由职业者。建议不要采用这种方案。
d、另一种方式是通过第三方平台预订，比如帕劳土地代理在国内设立的网站和APP平台，操作起来也很方便。他们一般都有中文服务，交流没有障碍。他们也可以根据你的要求制定个性化的旅行计划，推荐。这样预订也省去了中间商的环节，大家都能得到更经济的价格。但是，缺点是，一般情况下，人们可以我找不到这样的网站。为了避免广告的嫌疑，如果有兴趣了解可以添加梦想帕劳的微信，我我正在告诉你如何操作。如果只是单纯想直接预订帕劳的酒店，可以通过Booking等国际预订网站进行预订。
e，或者你被以上途径困扰，可以联系梦想帕劳。为了避免广告的嫌疑，我可以为你做一个旅行计划，最好的选择，但这必须是在梦幻帕劳有时间的前提下，因为是免费服务，哈哈。
2.我们如何预订去帕劳的旅行？可以自由行吗？
a、如何制定帕劳旅游的行程，相信这是很多玩家关心的问题。帕劳虽然名义上宣称是自由国家，但因为帕劳没有和中国建交，所以宣称必须是自由行的产物，这样才符合国家法律的规定。然而，帕劳实际上是一个与地面联系紧密的国家。想在帕劳自由行，真的很难，除非你是专业人士，有很好的语言沟通能力。
B.制定帕劳行程，给大家一个黄金公式，基本上可以适用于90%以上的游客。目前，帕劳s游基本都是六天五夜，或者五天四夜的行程。帕劳以美丽的海洋闻名，所以下海游玩是必须的，也是一定的选择。如果你是一个贪图享乐的游客，帕劳不太适合，因为帕劳的所有美好都在海上。你天天躺在酒店里享受阳光是不合适的。你还不如去马尔代夫。因此，这个黄金公式可以采用以下方案来制定，以六天五夜的旅行为例：
第一天，基本上在路上，我赢了这里不多说，但是提醒大家，如果是从香港或者澳门转机，不要去的时候不要在buybuy买，因为帕劳海关是个很奇妙的地方，很多东西都是限制入境的，所以被没收是非常不经济的。如果你想在buybuy买，建议你回程的时候考虑一下。
第二天，可以选择帕劳s出海产品景点：德国水道、七十岛、长滩、日本沉船遗址、七彩软珊瑚、珊瑚花园、大断层、情人s桥、鲸岛等。这里需要说的是，很多旅行社为了吸引游客，把同一个景点的名字改了，其实就是一个地方。唐不要被愚弄。当然，以上景点有的可以浮潜，有的可以远眺。
第三天可以继续选择出海观光。路线可以是：牛乃湖、日本新水道、蓝色珊瑚礁、白沙滩、鲨鱼城、甘北城、疯狂鱼世界。我随便告诉你，如果你不是专业潜水爱好者，梦帕劳认为你会出海两天。这些是帕劳经典的观光景点。就去那里。
第四天，你出海两天。第四天一定要体验潜水(体验潜水)。帕劳s海底世界非常震撼。但如果想体验潜水，一定要找正规有牌照的旅行社提供服务。再次，唐不要贪图便宜。在帕劳，之前有一些野外潜水教练带客人下海，导致客人意外死亡。百度下面随便看看就知道了。所以如果要潜水，一定要选择正规的旅行社和持证人。
第五天，让让我们在这一天放松一下。可以选择环岛自驾游、环岛跟团游、高空小飞机游、海豚湾、帕劳城市游等。有很多选择。您可以根据个人需求制定行程，但建议您选择环岛游来实现自己的梦想。在这里，如果选择环岛游，可以租车享受这种微风，但一定要带导游。否则，你将无处不在。它it’最好找旅行社报个团，这样既能玩得开心又不会迷路。更重要的是，你可以保证你旅行的安全性和有效性。只是建议你自己参考一下。这里想说的是，如果晚上天气好，可以报名参加星夜游项目。它太令人震惊和浪漫了。带上爱人，拍出好看的照片。多好的选择。但是你得带个单反相机。
第六天，返程。在你去机场之前，你可以让导游带你去市区的WCTC国家超市，买一些纪念品。帕劳所谓的国家超市其实和我们中国县城的超市差不多大。唐不要期望太高~到了超市可以直接去二楼(WCTC)，有很多纪念品。此外，帕劳酒店一楼还有帕劳唯一的免税店。随便逛逛也没什么值得买的。或者请一个有良心的导游带你去买一些帕劳蛤蜊的纪念首饰。它很好，但是它不能在中国买不到。请记住，如果你想在帕劳购买这些纪念品和珠宝，你应该对主干道两侧的商家保持谨慎。哈，我赢了这里就不多说了。它这太无礼了。想知道哪里可以买到便宜的正品，请私信我。否则，有一天，你会发现，你在帕劳花了很多美元买的纪念品或首饰，在中国却是用人民币买的，外观还是一样的。哈哈，懂了吗~
C.可以自由行吗？答案很明确，不不不，好话只说三遍。原因很简单。如果你想自由行，你会发现在帕劳机场落地后，出了海关，没有车来接你。你可能会说，我我在叫出租车。我我很遗憾地告诉你，帕劳是一个没有公共交通的国家，全国只有不到20辆出租车。哈，你认为你会在机场有一辆出租车吗？然后你得靠你矫健的步伐才能到达酒店。我我很遗憾地告诉你。从帕劳机场到酒店将近10公里。半夜帕劳没有路灯，导航基本没用。你你对生活的疑惑我会一一分解~~~另外，如果你不没有地面连接，没有人会带你出去玩，你可以我甚至不买海洋税。只能每天在酒店里望着大海叹气。或者你有足够的钱~我们不缺钱，一切都在帕劳定居，你至少要比平时多花50%的钱。这取决于你。
d、其实如果你更喜欢海岛玩家，也可以选择持牌潜水、体验潜水、潜水研究、荒岛露营、狩猎、ATV自驾、租船定制路线等。在帕劳，这一切都可以通过一个可靠的当地土地局来实现。这个要看大家的需求。
不同的酒店风格不同，但首先要看价格是否可以接受。COVE堪比齐剑的文风。酒店的玻璃设计可以让你在房间里看日出和海景。住酒店需要不同风格的体验。
因为帕劳和中国没有建立外交关系，所以没有从中国大陆直飞帕劳的航班。
最常见的是香港、澳门、首尔、台湾省、日本等地到帕劳。
这里推荐香港美国太平洋航空公司(也叫探索航空公司)。
在香港T2航站楼办理登机手续，并在太平洋航班的探索柜台办理登机手续。
航班优势：机长都来自欧盟，航班有保障，准点率高，空姐都来自中国，服务也很好。(香港机场持护照和帕劳机票前后可停留7天，无港澳通行证可赴港旅游14天，满足了想去香港购物的小伙伴。)
影响飞行时间的因素也很多。保险起见，你可以买早一天到的票，晚一天回来的票。国际航班需要提前三个小时到达机场。
有时候价格比较低，航班也不稳定。返程航班基本都是晚上，准点率不是很高(澳门凭护照和帕劳机票可以停留5天，不需要港澳通行证)。
如果转机去韩国，想上机场需要韩国签证。一般都是红眼航班，对于有老人小孩的，飞行时间不太好。
它不推荐，它这很麻烦，而且你需要台湾通行证和台湾入境许可证。
以上是去帕劳转机的方式。但是帕劳是一个半自由的国家，出海还是要和当地见面的。建议去见见帕劳当地的社区。
帕劳是西太平洋的一个岛国。有句话说帕劳回来不看海国家地理的第一名人间天堂是帕劳而不是马代。它s帕劳落地签证。只要我们有护照，我们就可以离开。一般四五天就够了，但是没有直飞帕劳的航班。可以去香港、澳门或者韩国转机。一般从香港到帕劳要四个小时。去之前需要准备一些东西(护照一定要带，身份证，潜水卡，现金，信用卡，大小美金，机票旅游行程，登机牌，防晒霜，晒后修复，补水面膜，墨镜，护目镜，水母服，水下相机，防晒衣，风衣等。一般四五天旅途就够了。到达后可以找当地导游。毕竟，你还没有我们没有和中国建立外交关系。安全是最重要的。而且他会合理安排你的行程，以免走弯路。没必要存这个钱。这里最值得体验的是出海，海底拍摄。帕劳的海底简直就是大自然的水族馆，所以你一定不能和它们合影。你得提前找好和他们的合照。它最好穿浅色的泳衣。看起来会很美。有安德森秘密花园、蓝色珊瑚礁、大断层、情人美国大桥，德国水道，和巨大的蛤蜊城。语言交流不会有障碍，中国人还挺多的。大致来说，如下图所示。
去帕劳旅游，机票费用基本固定，一般在5000元左右，费用变化较大的主要是酒店和一次海上旅行后。
酒店越高s星级，花费越多。如果住5晚，总费用在1000-5000不等。帕劳s出海的项目都比较贵，一个3天的团出海要2000元左右。吃的话，一天200-300元。所以它6天一般在10000-15000元之间。其实自己单独订机票和酒店的话，价格一般都比较贵。建议在网站上预订机票酒店的自由行产品。比如栖息地旅游网上澳门到帕劳的五星级酒店只有七千多的机票，而自己订一张裸票就要五千多。
二、带老人出门旅游,需要准备哪些物品呢
3、证件（去北京，其中乘坐飞机、火车、长途汽车）
钱.银行卡.身份证.手机.充电器.相机.换洗的衣服和分开装衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.这些是必须带的。
MP3.一包压缩饼干（防止车子出问题路上饿的).墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。
舒服的鞋子。如果出去旅游的话最好带上能打折的证件（学生证等）。这些是必须的。
其实只要老人身体好没什么要准备的药物~
你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了~
其他的就带个创可贴，现在再加个藿香正气水，然后带个风油精就好了~
其他的就看个人了•万一要带眼镜的话那可就不能忘记了
应急类的东西其实都不用带~针线包酒店是有免费的送的~
背包睡袋雨衣帽子手套地图食物水壶常用药指北针
哨子小刀手电电池灯泡笔记本垃圾袋卫生纸打火机针线包
假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。
旅行前准备行李不免有一些烦乱，但不管你去哪儿，只要记得带上以下十件重要物品，准备行李就变得容易多了：
你努力工作挣钱，平时又省吃俭用，现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包，装上贵重物品，比如信用卡，护照，现金等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。
不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样，在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以，首先明确你的旅行目的――体育、娱乐、野外活动还是探险旅游，然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。
穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。
不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生，准备药物需要有医疗、保健学知识。
带本书路上阅读，你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍，最好不是虚构的游记，读一些与勇气、自信、独立自主精神有关的故事。
棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时，对旅游来说是不合适的。易干的衣服便于路上换洗。某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。
虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣。
旅行家都知道止水塞的重要作用，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢？平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉。
你可以把脏内衣和湿的游泳衣分开存放，袋子也可以分门别类放旅行用具和化妆品等。记住带上塑料袋和橡皮筋等小物品。
如果没有旅伴，你就照照镜子对自己说：我和我自己旅行，可以吗？！。单身旅行的优越之处是你可以注意到更多的人，但诸多问题是你事先要考虑到的。
记得带上笔和日记本，记下你的所见所闻。
1、身份证或护照：没有了证件，无异于流窜犯，时刻都会碰到麻烦。
2、现金和信用卡：现金要整零搭配，否则会吃亏，甚至搞到假钞。如果要住饭店，一定要带信用卡，这样可以避免把大量现金抵押在前台。
3、飞机票或火车票：如果忘带在身上，现买往往来不及。
4、少量药品：少量的消炎药，黄连，创可贴，风油精，感冒药，它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。这里我再补充一点小经验，那就是请带一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟，一些OK。这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过的成功经验，胜过黄连素，挽救了一顿美味大餐。其实本人最讨厌吃姜了，可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧。
5、几块巧克力：旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮湿，山风凛凛，饥寒交迫的处境，几块巧克力是坚持下去的顶梁柱，本人曾身有体会。最好再备上几块牛肉干，这样可以延长抵抗饥饿的时间，从而振奋起精神。
6、指南针：在南方（云贵川）丘陵地带失去方向感是件非常容易的事情，再加上人烟稀少，你可能永远也回不到家了。
7、手表或商务通、文曲星：时间是保证行程是否顺利的关键，商务通和文曲星上不但有时间有闹铃，而且还有很多有助于旅行的内容。有朋友说手机上也有表，就不用再带手表了。我要说，如果您只出门旅行两天的话，可以用手机计时。但是两天以上的旅行，看手机里的表就有问题了，而且危险。一方面，手机的电池电量有限，反复开机查看时间，必然浪费电能，缩短手机的待机时间。通常在旅游点不大容易找到充电的地方，在国外，电源插孔和电压也不一定合适。而没有电的手机就是废物，不但不能在危机时及时与外界联系，连时间也不知道了，岂不危险吗？
8、手机：请记住，为自己保留一条与外界联系的有效渠道，是身处困境时最后的法宝。这一点即使在境外旅游也是如此。现在
的全球通手机完全可以保证全球通。建议不要拿手机当表用，因为旅行时最爱丢的东西就是手机。只要不需要通话，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，务必关掉手机，节省电能。按这种方法，一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅游行程。
9、目的地的地图和旅程地图：这是保证旅行顺利的另一关键物品，这东西实在不能算沉，也不占地儿，就带上吧。
10、手电筒：要那种防水、防挤压，聚光好，电珠耐用的电筒，买最好的高容量电池（起码是2号电池）。千万不要吝惜钱，用旧电池。
以上十种物品是通常旅行是必须要带的东西，他们完全可以保证你一路顺利平安。当然条件允许，特别是男士，完全可以在多带一些其它的物品，比如多功能刀具，替换的球鞋和衣物，饮料，雨具等。
（1）警惕骗子：在旅途中，您会遇到很多社会闲杂人拉客，他们会以低的价格为诱饵，吸引游客，但这多是些骗人的手段。为了您的权益，建议您选择合法、有实力、信誉好的旅行社，对您才会有保障。
（2）火车票：如您出行是一地往返，可在当地一次性购买往返火车票。
（3）机票：10人以上集体购票可拿到很低的团体机票折扣票价。
（4）用车：旅游难免要用车，最好提前做好用车计划，有条件的包车用比较方便，如您租一辆11座的旅行车，合适坐7-8人，租一辆22座的旅行车合适坐18-19人，人均的费用也相对低。
（5）自助游：如您想选择自助游，也可让旅行社帮助订房及返程飞机、火车票。当您到达目的地后，最好有本地向导，或参加目的地的一日游、二日游，因为景点本身有许多的文化内涵，如没有向导或导游，您可能无从了解，得不到应有的乐趣。
（6）权益保障：当你参加目的地旅游之前，先了解旅游行程，签定旅游合同，这样您的权益才会受到保障。
首先，要根据你要去地方的天气状况准备好衣物，替换的衣物可根据你去的天数来定。要是带小孩子去，一定要多为他准备一些替换的衣物。
其次，像预防感冒、闹肚子、蚊叮虫咬的药也是必备的，有心脏病、哮喘等疾病者还要带上你自己的常用药。整理好这些以后，你还要考虑一些零碎的东西，比如餐巾纸、擦手巾、手纸等；爱好摄影的朋友当然要带上相机，不过带足胶卷也是必要的，因此有些旅游区的胶卷可要贵好多哦！身份证、小孩子的户口本、结婚证书等必备的证件以及纸笔等小物件也不要忘记，万一有什么用途你不会抓瞎。
最后，也是最重要的：钱。大约是预算的150%就够了。
如果你用的是一般的旅行包，最好将衣物等不常用的东西放在下层，而依次将药品、纸巾、证件等放在上层。当然，如果你要是有一个双肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好几个口袋可以分别放置这些东西，比如包的下层放置衣物和不常用的杂物，上层放置像机包等，包的顶盖放置药品、纸巾等物，包的两个侧袋分别放置证件等物，再加上为专业登山运动员准备的小药品、洗漱用品包等，很多东西都可以分门别类地放置，这样你就不会因为东西多而乱作一团。
挑个好包无论去哪里，旅行袋都要最重要的旅行装具。旅行袋分为提式和背式两种。提式可以使肩膀放松得到休息背式可以解放双手，利于行动。在这里建议选择背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龙作为用料，有一定的防水性能。价格则在八九十元到二百多元不等。
旅游，突出个一“游”字，这就是说“轻装”，在保暖、对身体健康有利的前提下，衣着越少、越轻越好。旅游服的选择，应具有通风好、吸热少、吸水性强、耐脏、易洗等特点。春秋两季，运动装和牛仔裤配套常被作为旅游服。运动装柔软，牛仔裤弹性好、粗糙、厚实，易于爬山、长途行走，还能给人以刚柔相济，轻松活泼的美感；夏季服装多姿多彩，但旅游服仍以茄克衫、牛仔裤配套为好，在城市内部游览以日常衣服最为方便；冬季，由于我国南北温差大，所以衣着有很大差别，南北旅游，游客常常要带很多衣服，很不方便。一些有经验的旅游者，有不少更换衣服的招法：北方人到南方，登车时内穿毛衣毛裤，外套大衣，上车后，大衣由家人带回；南方人到北方，可以带大衣，出门时穿着，进宾馆就可以脱掉了。
旅游时最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透气、耐磨、轻盈、柔软等特点，有利于登山和长途行走。
旅游时带着大围巾天气突然变冷时，可打结成无扣女上衣穿用。带小孩游览遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在条件不具备洗淋浴时，可用大塑料袋装上水，吊起即成简易淋浴设备。洗后的衬衣想马上穿，可把湿衣服放入大塑料袋中，向袋内吹热风，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果与冰冻的果汁放在一起，可避免融化。温泉里洗澡时，不要带金银首饰，以免被硫氧化变黑。灰尘、异物进入眼睛时，先闭上眼睛，然后用舌头顶住有异物眼睛一侧的面颊内侧，灰尘就易随泪流出。
衣：外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。夏季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或绒线衣；冬季旅游，必须带上毛衣、棉衣、风帽等。旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。是由于其透气性差，出汗后易粘贴在身上，很不舒服。尼龙内衣内裤还会刺激皮肤引发多种皮肤病。服装的颜色必须讲究，夏天不宜穿深色衣服，从吸收辐射热由弱到强的顺序是白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。为减少烈日直接暴晒头部，夏季旅游应带上草帽或白色遮阳帽。另需备带轻便的雨衣或折叠式雨伞。
行：旅游穿鞋要轻便、透气、防滑，走路以布鞋为最佳，爬山以橡胶底鞋为最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬车、跳车、车未停稳抢上抢下；乘车时，头手勿伸出窗外，应随时抓住扶手；驾驶员应提高警惕，事先检查车况，排除故障，遵守交通规则，确保旅游安全。
假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现
胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系
统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述
应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。
乘晕宁行前半小时服50毫克，可1日3次。
用于治疗蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、银环蛇、五步蛇咬伤。首次服10片，以后每次服5片，4～6小时服1次。
季德胜蛇药用于毒蛇、毒虫咬伤。每次服5～15片并同时服解毒片2～4片，1日3次。服药同时将药片用温开水溶化
后涂于伤口周围约半寸处，并配合其它局部处理。
正红花油用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬、恶毒
黑鬼油用于蛇虫鼠咬、跌打刀伤、烫伤、烧伤、疮科灶肉、脚肿脚筋痛。多搽患处即愈。
驱风油用于四时感冒不适、风寒湿痹、霍乱吐泻、胃痛腹痛、腹胀、蛇咬蜂蜇、风火牙痛、无名肿毒、烫伤烧伤、晕
车晕船等。依照说明书搽穴位或数滴口服。
莪术油用于感冒、霍乱吐泻、暑热痧症、中风中痰不省人事、跌扑失气、头刺痛、风火牙痛、支气管哮喘及各种咳嗽
、寒热肚痛、腰背四肢痛、瘙痒症、疥疮、无名肿毒、跌打损伤、烫伤烧伤、蛇虫蝎狗鱼蜈蚣伤、吐血、失眠
、外伤出血等。按说明书外搽或内服。
云南白药用于刀枪跌打诸伤及内外出血与血瘀肿痛。
麝香跌打风湿膏消肿止痛之功效，用于跌打诸伤、风湿骨痛。
氟哌酸胶囊用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组织等器官和部位的感染。
麦迪霉素用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌引起的各种炎症和肿毒。
头孢氨苄胶囊用于各种炎症，每次服2～4粒，每日3～4次，儿童酌减。青霉素过敏者忌用。
乙酰螺旋霉素片用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌、梅毒螺旋体所引起的感染，也可用于支原体肺炎。
四环素片用于呼吸道、肠道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。孕妇和婴儿慎用。
土霉素片作用、剂量、服用次数和禁忌同四环素片。
黄连素片用于肠道感染。每次服2～3片，1日2次，饭后服。孕妇慎用。
复方新诺明用于呼吸道、泌尿疲乏、肠道感染。每次服2片、1日2次，饭后服。对磺胺药物过敏者禁用。
黄连上清片清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、牙龈炎、通便。每次4片， 1日2次。
牛黄解毒片清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔溃疡、急性结膜炎、疖肿。
病毒灵（吗啉双胍）对多种病毒有抑制作用。用于感冒等。每次0.1克， 1日3次。
金刚烷胺抗亚洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒，用于流感。每次 0.1克， 1日2次。
板蓝根冲剂清热、解毒，有抗病毒作用，主要用于感昌、上呼吸道感染和咽炎。每次冲服1～2包，1日2～3次。
板蓝根片作用同板蓝根冲剂。每次服4片，1日3次。
速效伤风胶囊用于感冒发热。每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。
银翘解毒片用于感冒初起。每次服4～6片，1日2次。番禺包车去香港
羚翘解毒片用于感冒初起和发热较高者，每次服4～6片，1日2次。
羚翘解毒丸作用同羚翘解毒片。每次服1～2丸，1日2次。
咳必清用于无痰干咳，每次服25毫克，1日3～4次。
复方甘草片镇咳祛痰。每次服1～2片，1日3次。不能长期服用。
复方川贝片镇咳祛痰，用于热咳。每次2～3片，1日3次。
维C银翘片用于流感、急性热病发热、头痛咳嗽、四肢怠倦咽喉红肿。每次服2～3片，每日3次。
喉痛灵糖衣片用于急性化脓性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒发热、上呼吸道炎、疗疮。每次服4～6片，1日3～4次，儿童酌减。
喘定用于支气管嘟喘。每次服1～2片，1日3次。
牡荆油丸镇咳、祛痰、平喘，用于慢性支气管炎和支气管哮喘。每次服1～ 2丸，1日3次。
六神丸消肿解毒，用于急性扁桃腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等，内服外敷。每次服10粒，1日1～2次，以含服疗效更佳。
儿童酌减量。外敷可用开水调成糊状涂患处。孕妇禁用。
草珊瑚含片抗菌消炎、止血止痛，用于口腔及咽喉炎症。每次含服 1～2片，每小时内2～4次，1日10～20片。
雷尼替丁抗酸，保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛。每次服150毫升，1日2次，4～6周为一疗程。
西咪替丁（甲氰咪胍）作用同雷尼替丁，但疗效不如雷尼替丁，且副作用较多。每次服200毫克，1日3次，临睡前加服400毫克， 4～
胃舒平抑制胃酸，保护溃疡面，用于胃酸过多、胃溃疡、胃痛。每次嚼服2～4片，1日3～4次。不宜与四环素同
普鲁本辛用于胃溃疡、胃酸过多、胃炎、胃肠痉挛。每次服15～30毫克， 1日3次。青光眼病人忌用。
颠茄浸膏片解胃肠痉挛性疼痛。每次服8～15毫克，1日3次。青光眼病人忌用。
胃复安用于呕吐、暖气、胃酸过多、胃胀。每次服4～3毫克， 1日3次。
多酶片帮助消化，增进食欲。每次服1～2片，1日3次。
藿香正气丸（水）清暑化湿、和胃止呕，用于腹胀、呕吐、中暑头痛。每次服 1管，1日2～3次。
痢特灵（呋喃唑酮）用于治疗细菌性痢疾、消化性溃疡、泌尿道感染、伤寒、副伤寒。
果导片（酚酞）缓泻作用，用于习惯性便秘。
扑尔敏每次服4毫克，1日2～3次。
非那根每次服12.5～25毫克，1日2～3次。
退热、止痛药去痛片每次服1片，1日3次。
扑热息痛片每次服0.5克，1日3次，儿童酌减。
消炎痛用于关节炎等炎症性疼痛。每次服25毫克，1日23次。消化道溃疡痛人慎用。
炎痛喜康（吡罗喜康）有消炎、镇痛、退热的作用，与消炎痛基本同功。饭后服，1日总量限40毫克以内。血液病，有胃溃疡史病人慎
牙痛一粒丸牙痛或龋齿痛时，用1粒填在牙痛处。
安定镇静、安定神经，帮助睡眠，但作用较弱。睡前服2片。青光眼病人禁用。
氟安定有显著促眠作用，服后20分钟内起作用，持续7～8小时。睡前服1～ 2片。服药同时避免饮酒。
利眠宁有镇静、安定、肌肉松驰作用。睡前服10毫克。速可眠短效安眠药，服后15～20分钟入睡，持续3～4小时。
旅游药箱应以简单、必需为原则，以备旅游途中随时应用。如有心脏、胃肠、呼吸系统及其他慢性病的人，在出门前要带足自己常用的药品按时服用，不得擅自停药；冠心病患者除带常用药物外，还应带上急救用药，做到有备无患。
出门在外若病情不同于一般，假如疼痛剧烈且来势凶猛，则应立即去当地医院检查、确诊，千万不要擅自用药，以免掩盖病情，贻误治疗。此外，在假期旅游中没有医生指导的情况下，以使用一种药物为好，尽量避免联合用药。
鲜花盛开的季节，空气中散播的花粉可能会引起过敏表现，轻则可能起皮疹，重者可能诱发哮喘，所以准备扑尔敏等抗过敏症的药物是非常有必要的。但不少人在服用扑尔敏等抗过敏药时有嗜睡症状，旅游时最好选择无嗜睡症状的息斯敏。对花粉有过敏史的人在出游时尽量不要直接触摸花木，患哮喘病的朋友最好同时选购支气管舒张剂，做到有备无患，轻松出游。
对于过敏体质的人，在选择抗生素、镇静催眠药、解热止痛药等时要特别谨慎。如速效感冒胶囊中含有阿司匹林或扑热息痛等成分，有过敏者应禁用。对磺胺过敏的人不得选择磺胺类药物。安必仙胶囊中含有青霉素的成分，对青霉素过敏者应慎用。可改用其它较为安全地药物。
旅游途中失眠的原因主要是神经系统的活动规律被打乱。这只是暂时的神经失调，不是病态，不要轻易服用安眠药。
旅行时最好准备一支体温计，这样可以在发烧时准确计录体温，掌握病情。
三、老年人出去旅游的最佳年龄是多大为什么
老年人出去旅游的最佳年龄是什么时候呢，大家众说纷纭，各有见解，似乎都有道理，关于这个问题我来谈谈看法。
从传统的老年概念说，60岁以后就步入老年阶段，60-70岁之间是老年身体最佳的时段，虽然已经没有中年的强壮，但应该是老年的黄金10年。
所以说70岁之前是旅游的最佳时机是有道理的，随着身体机能的变化，70岁之后的状态肯定是递减的，如果在这个时段想完成“游遍天下”的愿望，一定是最佳时机。
每个人的体质不同，随着现在生活条件的提高，很多老年朋友70多岁依然精力充沛，体质健壮，走起路来健步如飞，有老当益壮之气概，但也有些老年朋友虽然不到70周岁，但体质下降很快，这样的话，就不能按照年龄来说什么时候适合旅游，这需要根据自己的体质来决定。
如果对自己的精力、体力、健康状态比较自信，75岁照样可以漫游天下。
旅行方式不同，年龄的限制也不同，如果是跟团游，超过75岁报团就会受限，旅行社不愿承担风险，所以不愿接纳老年游客，但是如果选择家人一起的自驾游或者全家自助游是完全可以的。
家人自助游可以不受时间限制，旅行的进度自己把握，旅游环境自己选择，旅游的舒适度自己挑选，这样的旅行也是很轻松的，尤其是家人陪伴的旅行，没有太多的后顾之忧。
对的，经济条件也很重要，充足的预算，富裕的财力支撑，可以获得完善的服务和全面的安全保障，选择舒适健全的旅行服务，还有什么顾虑呢，80岁去完成旅行又有何困难呢？
所以说，老年朋友什么年龄段适合旅游呢，不能一概而论，我的以上4个方面的分析，大家觉得有道理吗，朋友们是怎么看的呢，你们认同吗？说说看！
现在中老年外出旅游的人越来越多，那中老年人外出旅游时有哪些注意事项呢？本人从事旅游 7年了，总结了以下几点为大家分享。
去任何地方旅游都应该以安全为前提，这点是毋容置疑的。江苏无锡的一对夫妻，跟团去欧洲时被盗，经济损失近两万元；山西一位七旬老人，跟团去东南亚某国旅游时，溺水而亡……香港注明景点
每年，媒体都会有相应的报道。中老年人外出旅游，安全问题更是重中之重。
1、不要参与难度系数过高的游乐项目；
2、无论对方给了任何承诺，不要为陌生人带任何东西；
中老年人很容易被低价团吸引，“188元游香港”、“699元带你玩转泰国”……等等，参加这些团之前还是建议中老年朋友慎重考虑。仔细想一下，这些钱够住宿和机票吗？旅行社并不是慈善机构，会赔钱带大家出去玩？想到这里，您自然也有了答案。
中老年朋友除了不要被低价团的噱头迷惑住以外，在旅途中也要保持清醒的头脑，不要贪任何小便宜。每一个小便宜的背后，你都不清楚会有什么阴谋等着你。
中老年人外出旅行前，一定要提前将重要的电话号码存入手机，并且可以让晚辈协助设置好快捷拨号，以备不时之需。
家人的手机号，一定要提前存好；如果跟团的话，还要存好导游的电话；如果出国旅行，还应该存好目的地国家警局及大使馆的电话。
国家“外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心12308热线电话”已经正式启动。无论身处世界的哪一个角落，都请牢记这个号码：+86-10-12308，按0再按9直接转人工（备用长号码：59913991）。这个在关键时刻就是救命稻草！
除了以上这些，所住酒店的电话、所乘航空公司的客服电话等，最好也提前查好、存好，万一外出时记不清酒店的位置了，或者需要改签机票时，至少要知道如何联系。
特别需要提醒的是，中老年人外出旅游，还应该带一些应急药物，旅行途中也许用得上。
很多中老年人外出旅游，觉得一次只去一个城市“有点可惜”。某位老人去欧洲旅游，8天时间竟然走了欧洲6国！
曾经看过一则广告，有旅行社组织70岁以上的老人做“夕阳红专线”，桂林一路到香港，坐26天火车，晚上全部睡到火车上，白天去景点。一些参加这种团的老人告诉我们，说“像行军、太辛苦了”，有的老人一趟下来瘦了十多斤。
考虑到中老年人的身体状况，旅行时间要适度，不要将行程安排得过于紧密，出游节奏尽可能舒缓，同时选择舒适的景点。香港经典景点
虽说淡季出行价格便宜，但选择什么样的淡季也是有讲究的。对于中老年人来说，最适合出游的时间，应该是3月-5月以及9月-11月。
这个时候，无论北方还是南方，气候条件都不错，既不会太冷也不会太热。更重要的是，这个时候也是传统意义上的旅游淡季，住宿和机票相对旺季都能便宜不少。
我觉得只要身体好，又真的喜欢，能够充分感受到旅游的乐趣，什么时候都是黄金年龄。我一个亲戚，以前当过军人，前年91岁还去以色列旅游，表现比团里许多年轻人都好：总是兴致高昂，认真听导游讲解，还带了书本和导游讨论以色列和中东的各种问题，从不迟到，自己拎行李，基本不要人照顾。那次以色列之行，拖全团后腿、经常猪不是狗不是的，反而是团里的一些年轻人。
12月我刚从南极回来。我们轮船上的游客，年纪最大的76岁，70岁左右的也有好几人。他们和我们一样，登陆冰川、雪山毫不费劲，而且很热心地为大家拍照，有的人拍得还真不错。他们性格好，心态好，身体和精神都很好，很容易沟通，大家在一起说说笑笑，有时也互相调侃开开玩笑，没让人觉得他们是老人，反而觉得他们很可爱。
前年我和朋友去巴尔干半岛诸国旅游，团友中同样有好几个60大几70岁的人，他们的状况，和前面所述我90多岁的亲戚、南极团中的老人一样，自强自立、和蔼可亲，多年的人生阅历，酿成一种智慧和快乐带给大家。
反过来，我的团友中，也有年轻人总是给别人带来麻烦，惹事生非自己也不快乐。有的人出门，这也不对那也不好，不是酒店有问题，就是饭菜不合口味，总是在抱怨别人、批评别人中完成自己的旅途。我其实挺同情这些人的，这不是花钱买罪受么？
无论年轻人还是老年人，身体不好当然不适合出门旅游，那是给自己过不去还给别人添麻烦，有的甚至可能有生命危险。所以除此之外，我觉得没有禁忌，只看个人的喜好和热情。喜欢就好，不喜欢那真的是浪费钱财和生命，那就真没必要了。旅游是什么？我觉得是用眼睛看、用心灵感受不一样的风景风情、人文历史。好的旅游者或者说旅伴，与年龄无关，与你的修养、素质、对旅游的理解和待人接物的方式有关。毕竟诗和远方，不是每一个人都欣赏得了的。
我觉得旅游出行最主要的因素不在于年龄，只要身体力行，不管多大岁数，都可以出去看看走走。
老年人出行第一就近原则，不出很远的门，路上还要奔波，折腾身体，还影响旅游体验。
老年人旅游为的就是走走看看，放松心情，如果省市里有好看的景点的，先把自己附近的景点走走逛逛，轻度活动，风景好，心情好，身体好。
第二，除了挑近的地方，最好在挑适合度假，有自然风光的旅游景点。
也不用一定要去看故宫，明珠塔这种城市建筑，我觉得去有自然风光的，比如小山啊，海边啊。
我这里想推荐几个地方，第一杭州西湖，去湖畔走走，走走断桥，看看雷峰塔，而且气候舒服。
第二，厦门，厦门有很多美食，尝尝潮汕菜，小海鲜，味道鲜美，而且清汤清淡，适合老年人。
住在思明区，厦门大学，黄金沙滩，环岛公路，吹吹海风，没事逛逛鼓浪屿，干净文艺。
第三，不要去太偏僻的郊区，尽量去住宿生活条件较好的地方，也不要独自外出，要有家人子女相伴。
年级特别大的要身体力行，安全第一，出行第二。
我今年去贵州旅行，上了火车才知道是个老年团，邻居帮我报的名。
旅行团一行30人，最年长的82，最年轻的是我，56周岁。他们身体都非常好。其中20人是一个群的。他们有的去了东南亚、欧州，日韩，走了大半个中国。因为贵洲离东北太远，又是山区，他们张罗了一年才成行。
我最佩服那位82岁、76岁的大姐，总是走在队伍前面，76岁的大姐还穿带跟鞋。去黄果树看瀑布，竞不坐电梯厉害。有的还登上了梵净山顶寺庙……
我很佩服他们有健康的身体，还有良好的心态。其中共有6对夫妻，有一对夫妻是农民大多都有退休工资，1500至5000不等。独居老人有7个。有的是儿女出钱让他们游。他们群有群歌，群主80当过兵。他作词，让市群众艺术馆的朋友谱曲，一路欢笑一路歌声……
六十五至七十岁，门票可免，还有点力气可爬爬山，着着景。再大就不太合适了，因出门家人不放心了。
根据《中国公民出国旅游管理办法》规定：
第十八条旅游团队领队在带领旅游者旅行、游览过程中，应当就可能危及旅游者人身安全的情况，向旅游者作出真实说明和明确警示，并按照组团社的要求采取有效措施，防止危害的发生。
虽对老年人没有单独规定，但是很多旅行社为了保障老人的安全，对于70岁以上的老年人参与一些具有风险性的活动都会签订相关承诺书。，75岁以上老人出游需家属签字老年团需配随团医生
人数超过100人的老年团，需配随团医生；75岁以上老人报团，应请成年直系家属签字，且宜由成年家属陪同；老年游连续游览时间不宜超过3小时，连续乘车时间不超过3小时……今年9月1日起，60岁以上老年人参团旅游将有新规。最新公布的《旅行社老年旅游服务规范》对游玩时间、导游服务、医疗保险等各方面做了规定。
然而，新规一经出台，就引起热议一片。多数市民称，75岁以上老人出游需签字是对高龄人群的歧视性条款；而旅行社也表态称，配备随团医生实施起来有一定难度。
在附近的春申江国旅、大通旅行社，陈老伯也先后遇到了不同的规定。“不一定要子女，但要有亲属陪同，还需要再出具一份健康证”，“得出具三甲医院的健康报告，还需要家属承诺书”……最终，陈老伯在繁琐的报名要求下打消了出游的念头。
“75岁以上的老年旅游者应请成年直系家属签字，本意在于规避风险，减少老年人参团可能带来的问题。但这是否意味着失独、孤寡老人未来无法跟团旅游了？”一些市民提出了质疑。也有律师指出，这一条款在一定程度上侵犯了老年人的个人意志。
我是七十一岁那年，开始和朋友结伴自由游的（以前没有条件）主要是在国内。我儿子带我去一次日本。这个年龄参团旅行社不接收，那就自己去玩吧。我们主要是游大山名川，真白的说就是爬山为主。
2015年之今我们先后爬上了湖北武当山，东岳泰山，西岳华山，四川峨眉山，北岳恒山，山西五太山，中岳嵩山，江西三青山，安徽黄山，贵洲梵净山等。同时也游了不少国内的大城市和小山村。也可能是性格所制，我希欢大山。我们游的十余座名山都是一步一步的爬上山顶的，下山才借助其它交通工具的。你知道麻！当你爬上山顶看到“一览众山小”，看到你几十年从没看到，从没想到的美景时，你整个身心的欲越用文字和语言是说不出来的。这是不是一个“人生”的飞越我不知道（文化成度有限）。但几年下来，我的心态和身态（体）越来越好。朋友，我是七十几岁的羊，生月小。到春节前两天就满七十六周岁了。明年春天去爬南岳衡山，完成征服“五岳”的心愿！
总的说，人老了一年在家住几个月，再出去玩也好转也好。出去两三次每次二十几天，我每年还要回老家小住一个来月。和儿时的朋友和亲人小聚，这样有助于调节生活乐趣增强新鲜感有助于身体健康，家庭幸福！五年来我每年都出去玩三次以上。家里老婆孩子们都很支持我的行动。
最后，我认为年龄不是主要的，当然越年轻越好。出去不出去，主要决定心态，兴趣和氛围。您说来！
老年人出去旅游的最佳年龄，我认为就是六十到七十这十年。为什么这么说呢？前几天我办了退休手续，十二月十八号至二十号，去领工资卡。还给微信圈的朋友说，今天是我心情最好的一天，高兴劲儿一过，真正认识到自己确实老了。就拿我的两条腿来说，五十几岁时腿疼不防碍行走，觉得无所谓是正常的事。可是今年就不行了，认识的人见面问候，先问你的腿咋了，远处看你的腿有点瘸。所以说，身体好的腿脚利索的，抓紧时间在六十七十，这十年内，赶快将祖国的山山水水，能转的转一转吧。
就按照我的看法，老年人只要身体健康，有钱有时间，什么时间都应该是可以的。
但是按照现实情况看，我国很多旅行社对老年人的参团旅游都有限制。这点在我看来是没有太多道理的。只要有健康证明，很多国家对参团旅游都没有限制。要说意外险对任何人都是一样存在风险的，那么，为什么针对老年人，这风险要高估呢？为什么要剥夺老年人参团旅游？
说实在话，老年人在60~70岁之间，应该是最佳旅游时间。如果有能力驾驶汽车的人，驾车自由行应该是最佳选择。没有必要参团旅游，因为参团游，除了节省时间和不用问路之外，既不省钱，也不省力。往往是走马观花还有一些累人！虽然我已经80多岁了，我也有几次自由行，感到非常成功。我不会开车，自由行完全由自己安排。有一次是港澳、浙江、上海、苏州、泰安游。由自己完成在网上订机票，车票和旅馆等细节，顺利完成全部旅程，总共花费17天时间。两人共消费13000元左右。另一次是全家5人到青岛游。6天连住旅馆和火车费，包车费，共花费12,000元左右。比参团游，还要省钱。而且玩得非常潇洒自由。如果有自家车或在当地租车游玩会更省钱。
所以，在这段旅游时间即70岁以下，根本不需要参团游。
对于70岁以上的老人，参团有可能会节省些时间而已。但是玩起来不那么愉快。老年人旅游的经验，有句顺口溜非常形象，“有下车拍照，上车睡觉，回到家什么也不知道”。还有“跑得累死，购物点气死”。有时饮食也很不满意，如果旅游导游服务不好，简直能够气死人。
因此，不知道旅行社为什么这么不喜欢70岁以上的老人参团旅游，这样白白损失了大量的旅游资源。
如果老年人70岁以上，还有健康的身体，我建议还是自由行最好。其实，70~80岁的年龄段对于健康有智力的老年人，能够自由行，也是一个非常好的时段。只要会用智能手机，可以自由选择交通工具，能够自由选择住宿旅店，能够自己通过滴滴叫车，再加上有健康的老伴陪同，那么你的，你自由行就是非常理想和潇洒自如了。
再举一例，今年10月我和老伴刚刚由北京到三亚旅游。
1.由北京到杭州桐庐。高铁9173次，由北京到杭州，总共需要4个半小时，由杭州东到桐庐只要半小时。在桐庐住了7天，游遍桐庐的主要景点。
2.桐庐到三亚，先乘高铁由桐庐到杭州，再乘飞机从杭州到三亚，只花了一天时间。现在住在三亚，还没有回京。不算旅馆费，两人总共花费不到4000元，是不是比参加旅游团便宜多了。而且玩得非常潇洒自如，一点也没感到劳累不堪。
