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本文目录去香港旅游注意事项香港自助游出去旅游需要带些什么东西一、去香港旅游注意事项 1如果希望省钱的话，可以从飞深圳，然后过关过去。深圳有很多口岸通关，有些24小时都可以的。如果从... 本文目录
一、去香港旅游注意事项
1如果希望省钱的话，可以从飞深圳，然后过关过去。深圳有很多口岸通关，有些24小时都可以的。如果从罗湖走的话，注意荷包，那里小偷很多。
2想在HK的sasa，卓越购买化妆品的，没必要去铜锣湾，金钟那一块。那里通常人非常多，尤其是周末，挤都挤不进去，感觉东西像不要钱一样的。反正在HK,SASA，卓越，thebodyshop满大街都是的，大家可以去稍微远一点的商场，同样的东西，可以慢慢挑。如果想去龙城大药房的话，那就没办法了。只能去加连威老道了。
3如果大家背的动的话，随身可以带点水在身上。去旅游经典，饮料还是很贵的。7/11到处都是，一瓶水大概也要个4，5块钱。(当然如果你有钱，或者不在乎这点，或者不愿意背，那就另当别论了，有银子随时随地可以买)。
4香港的治安还是蛮好的。只要你不是深夜在大屿山或者是很远的地方一个人行走，总体还是可以了。不用担心包包背在后面会被人偷。
5香港的地铁很发达，一日游的朋友可以选择购买地铁全日通，24小时之内可以无数次搭乘港铁任何一条线，55HKD，而且他的24小时是从你第一次入闸开始算，这点很人性化的。
6想去海洋公园的朋友可以做地铁到金钟站，有直达双层巴士629可以到。建议大家不要在629车站买票，本人这次去的时候，这里告诉我只能刷VISA，不能刷银联。后来，我问他那我去海洋公园门口买可以刷吗?他回答我他不知道。事实上，刷银联卡门票是可以打9.5折的，而且海洋公园门口就可以买的。大家没必要在这里付全额现金，或者是刷VISA，不打折，而且还款的时候还要折汇率
首先备齐资料，往来港澳通行证申请表贴好照片+数码回执+身份证原件复印件+户口本首页和自己那一页的原件复印件。
以深圳为例，深户是可以在任意出入境办理通行证的，通行证是100元，一年往返多次签注是100元，一次签注是20元，从申请当日起一般7个工作日可以领取。
非深户的如果有有效的居住证也可以在深圳的出入境管理局申请港澳通行证，其他的则是在户口所属地的出入境办理证件。
PS：深圳的证件香港和澳门是不能同时签注，例如本次申请香港签注，要想再申请澳门签注的话必须等到香港的签注下来之后方可申请。
一般来说，我们都是在大陆的银行换取好HKD的，但是对于有些经常出国的或者外币使用较多的友友们来说(因为每人每年有外汇兑换限额的，大概在6W美金左右)，建议可以直接过HK街口到处都有两替换钱，HK的汇率和大陆的汇率相差不大，最好不要在关口换，因为关口的要收取手续费的。不过这里要提醒友友们，HK换取港币的话要注意真假喔!所以便捷程度是HK>关口>银行，安全程度是银行>关口>HK。
给大家个参考，去3天的话(有2个半天在路上)，一般带500港币的现金，主要是八达通充值(或者直接买24小时的地铁票)，茶餐厅吃饭，在7-11买零食。其他都刷卡。换好的港币不要面值全是1000、500的，多带一些50、20、10的。没用完的港币怎么办，用不完的港币在香港换成人民币划算，首选两替店，然后银行。硬币在内地是不能兑换的，也不能存款。
银联普及广泛的今天已经让我们出行不需要带太多的现金了，但是在HK刷卡要提醒友友们。首先，虽然在HK许多店员在刷卡时会自动给我们选择银联，但是为了保险起见，大家刷卡时要告诉对方我们选择银联方式，因为有些POS机是选择visa&master，银联刷卡是直HKD兑成RMB，如果刷成visa&master，是直接刷的'USD，你到时还，再有人民币还，让银行收了两次汇率差了。
哪些地方不能刷卡：八达通、地铁、巴士(不找零，要准备硬币)、的士、吃饭(几乎所有茶餐厅都不能刷卡，酒楼一般可以刷卡其他：7-11(可以刷储值的八达通)、龙城大药房、小店(比如女人街(门票)那些)、卓悦及一些化妆药房没满100HKD;
G签就是所谓的自由行，这种签注的持有人是可以自由往返香港。
L签就是所谓的团队签，这种签注的持有人出关是必须跟着旅游团的，如果想自己出行的友友们可以在关口或者在网上(前者可以在出行当天办理，后者必须确定出行时间)找旅行社办理团签，然后跟着他们出关入关，入关之后可以自由活动，然后自己返回。
HK的交通是四通八达的，但是也是相当昂贵的，以深圳福田口岸为例，从落马洲(门票)到上水地铁一站是19.9HKD(从福田口岸过关并且是搭乘过地铁的友友们可以在口岸地铁内找到一台机器，只要把八达通一拍，从落马洲搭乘港铁能优惠3HKD)。
在HK划算的交通是巴士>地铁>的士，一般去HK瓜瓜多是选择巴士或者地铁。入HK关之后在票务处办理一张八达通，押30存70，瓜瓜小小提醒下大家，如果说大家往返HK的次数不少的话建议返程之后不要退掉八达通，因为它是按年收费的。
HK是个寸土寸金的地方，住宿是比较贵的。
特殊事项：在酒店入住的时候要交押金，可以交港币现金，也可以刷信用卡，注意这时必须是信用卡，借记卡不行。退房的时候，现金直接还回来。信用卡15-20天内自动解冻，不会把钱真刷走的。没有信用卡的朋友要多准备一天房价的现金。
二、香港自助游
观光的话，海洋公园不错，太平山顶和维港建议可以去看看，购物旺角平价，铜锣湾新潮，中环高端。
买表，普通牌子去时间廊就可以，如果要买名表可以去表行，旺角，铜锣湾都比较集中，一定注意看表的发票有问题可不可退可不可换。最好先买戴几天有问题还在香港可以换
地铁迪士尼线提供来往欣澳站和迪士尼站的铁路穿梭服务。乘客可搭乘地铁“东涌线”，在“欣澳站”下车，转乘迪士尼线。然后在“迪士尼站”下车，“迪士尼站”是总站，车站月台与大堂相连，采用园林式设计，车站毗邻香港迪士尼乐园
欣澳站往迪士尼站：由上午6点15分至翌日凌晨45分
迪士尼站往欣澳站：由上午6点20分至翌日凌晨40分
有欣澳站到迪士尼站，大约用3分半钟
乘客可搭乘机场/东涌的巴士（即A及E线巴士），于青屿干线收费广场转乘路线第R8号前往香港迪士尼乐园
如果客人住在北角海逸，可以在北角码头，坐R11城巴，需要38 HKD
如果客人住在红勘，可以坐R21，需要32 HKD
最省钱也是最经典的路线:深圳湾到尖沙咀37元往返,这里是购物者的天堂,广东道上有N多大牌的专卖店,LV,GUCCI,CHANL等等.
深圳湾出关,坐B2到天水围下,下车刷八达通,8.5元.
然后过天桥到对面西铁站,买张全日通,坐西铁到终点站南昌下.(20元每张,当日可无数次搭乘。)
D2出口扶手梯上来,坐K16路巴士到北京道下,下车就可以看看DFS免税店和N多大牌的专卖店还有海港城等等,不远处是维港,星光大道.(凭全日通免费坐此路巴士,千万别把全日通的卡套扔了,那上面有日期的,坐巴士要看日期)
回来原路返回,来回只需37港币,够便宜吧，从罗湖出关坐九广东铁到尖东(尖沙咀)单程就要30多元.
2.如果要去中环,可以在天星码头坐天星小轮,票价如果我没记错应该是1.7元.因为每次都是刷八达通,准确的数字没有认真记过.可以欣赏无敌海景,这也是香港最便宜的交通.要不就只能坐巴士或者地铁过海,费用都比这个贵很多.
深圳湾出关,坐B2到天水围下,下车刷八达通,8.5元.
过天桥到对面巴士站坐969到终点站铜锣湾下,票价应该是20.7元.
4.深圳湾到机场超便宜路线哦.单程不超过23元.而从蛇口坐船,单程就要200元.不过此路线适合接人,如果有太多行李就不太方便,我每次去香港机场接人都这样走,超省钱哈.
深圳湾出关,坐B2到天水围警暑下,下车刷八达通,8.5元.
转E34坐到终点站就是机场.票价应该是12.5元.超省钱吧.途中会经过大名鼎鼎的青马大桥. E34上车的那个站叫天耀/耀民楼,在天耀路上。
东荟城,这里有N多大牌的折扣店,低到一至二折,超便宜,只要你用心淘,都会淘到满意的宝贝,但大部是换季或者断码.我从不在乎东西是否是新款,只要自己喜欢,什么都好.在香港买一件大牌衣服鞋子的价格在深圳只能买到一个非常非常普通的都没听说过的牌子.这也是我喜欢去香港购物的原因之一.
深圳湾出关,坐B2到天水围下,下车刷八达通,8.5元.
转E34坐到东涌消防局下,下车不远处就是东荟城,前面也可以坐缆车上大屿山,可以上去烧香看大佛.
从深圳湾口岸(西部通道)进入香港之多种丰俭交通方法(最新)
到达口岸后,即可进行过关检查,前后数分钟搞定,从香港边检出来之后,会看到香港方的巴士站和的士站.目前香港方面仅开通了三条巴士线接驳深圳湾口岸,而且都仅仅是只能达到新界西北的元朗和屯门等地,稍远一点的仅有香港新机场的巴士.线路分别是B2、B3和B3X，分别前往元朗和屯门，其实B3和B3X线路是一致的，只不过B3X中途一站不停，直接到屯门市中心。B3的终点是屯门码头,单程票价11元，不过有返程优惠，就是如果用八达通付费，单日返程的票价是9元，就是说只要20元就可以往返一次。B2终点是元朗的港铁西铁线站,涂中经过天水围西铁线站.全程也是11元,但是在天水围巴士站下车是8元.
香港方面的巴士直接开到深圳湾口岸港方口岸区，因此不用担心要走路过桥的问题。运营时间基本上与深圳湾口岸的开放时间一致,均是早上6点至午夜0点.由于目前线路较少,再加上发车时间基本间隔都在10分钟以上,所以排队等车的较多,口袋鼓一点的游客,可以选择旁边的的士前往香港各区,红色的是去市区的(九龙,港岛),绿色的是在新界区行驶的,价格也不相同,红色起步15港币,绿色跟深圳的士一样,12.5起步,都是包含2公里的,第三公里起每200米分别是1.4元和1.2元.
如果过境后想进入香港市区或者主要景点,交通方面需要转乘,方式有以下几种,由深圳湾口岸坐接驳巴士,可以到达屯门,天水围,元朗,在这三个区,均有九广西铁线(现已合并入地铁公司,统称:港铁)和巴士线来往市区及香港主要景点.港铁西铁线与荃湾线在美孚站(原地铁线)接驳，可在美孚站转乘荃湾线抵达市区各个角落。西铁线在屯门/天水围/元朗三车站上车后在美孚站转乘,抵达市区内各主要购物区及观光景点的价格视地铁站数不同而不同，例如:屯门/天水围/元朗--旺角的港铁票价为15元;屯门/天水围/元朗--尖沙咀为16.8元;屯门/天水围/元朗--中环/金钟/湾仔/铜锣湾为21.9元,以上为铁路的交通方式.
1.到港岛(中环,湾仔,铜锣湾,北角)
从深圳湾口岸坐B2大巴到天水围西铁站，票价8元,走天桥到对面换城巴969到铜锣湾票价20.7,同线路途径中环和湾仔.全程需花费28.7元.用时约70分钟.
2.1从深圳湾口岸坐B2大巴到天水围西铁站，票价8元,坐西铁线到美孚站换乘荃湾线到尖沙咀,16.8元.全程需花费24.8元.全程用时约50分钟.
2.2从深圳湾口岸坐B2大巴到天水围港铁西铁线站，票价8元,坐港铁到南昌站(西铁线的终点站),票价12.9元，D出口上到路面换乘东铁线的接驳巴士K16到尖沙咀(东铁线尖东站K出口)，换乘K16是免费的。这里插一句:如果当天回程还走深圳湾口岸的话，可以在任意港铁西铁线路各站购买“自悠通”车票（$20），当天可以无限次搭乘西铁线路、免费搭乘港铁新界西北巴士以及K16,如此更为节省。如果买不到“自悠通”车票,用八达通也很省钱方便,回深圳湾口岸也可以按此方式回去,这样的全程(单程)仅花费20.9元,即可抵达九龙半岛最南端尖沙咀商业区,非常经济.全程用时约60分钟.
3.1从深圳湾口岸坐B2大巴到天水围西铁站，票价8元,坐港铁西铁线到美孚站换荃湾线到金钟站,21.9元,再换乘629专线大巴到达海洋公园,票价为10.6.全程需花费40.5元.全程至少用时70分钟.但由于07年12月初"地铁","九铁"两家公司合并了(港铁),以前转乘需刷卡缴两次车费的历史不复存在,现只需在金钟站出来时刷一次卡付21.9的车费即可,即现在起转乘较以前也有所优惠,这样到海洋公园的全程花费为40.5,这条线路基本上也是各种旅游线路推荐给游客的麻烦昂贵费时的线路.
3.2从深圳湾口岸坐B2大巴到天水围西铁站，票价8元,坐港铁到美孚站换乘荃湾线到旺角,票价15元,在弥敦道旺角和油麻地一带换乘171(海洋公园专线)大巴,票价10.6元,全程需花费33.6元.全程至少用时75分钟.
3.3从深圳湾口岸坐B2大巴到天水围西铁站，票价8元,坐港铁到南昌站(西铁线终点站),票价12.9元，D出口上到路面换东铁线接驳巴士K16到尖沙咀.在尖沙咀码头乘坐天星小轮到中环新码头,之前还可顺道游览星光大道及维港海景,小轮的船票价为2.2元;再转乘629专线大巴到达海洋公园,票价为10.6.全程需花费33.7元.全程至少用时100分钟.
4.到迪士尼从深圳湾口岸坐B3X大巴到屯门市中心,票价为11元;在屯门市中心转乘R33大巴直达迪士尼,票价为19.9元,全程需花费30.9元,车程至少70分钟.
从深圳湾口岸坐B2大巴到天水围警署,票价为8元,下车后过马路到对面坐机场巴士E34到终点站香港机场,票价13元.全程需花费21元.车程至少75分钟.这条路线是目前到达香港机场超高性价比的路线了,比在蛇口坐船动辄上百元的船票真是便宜好几倍,同时也比从罗湖和皇岗出境节省不少时间和银子.一千块香港一日游
1.过关后可坐B2（第二站天水围警署下）->马路对面机场巴士E34（东涌消防局站下）->坐东涌地铁到迪斯尼乐园。
这样可能要贵几元,8元(B2)+13元(E34)+12.6元(地铁东涌线到欣澳转去迪斯尼乐园)=HKD33.6,但是多3元,在地铁上可以坐到米奇老鼠列,是个不错的感受.
2.过关后坐B2大巴在第二个站（天水围警署）下车过马路对面坐机场巴士
E34(青马大桥在收费处下车),-->换迪士尼乐园穿梭线R8,是比较快的方法,但是需要转3次车.
3.从深圳湾口岸坐B3X到屯门市中心（直达快车，$11），
在屯门市中心换九巴迪士尼线R33到迪士尼乐园（$19.9）
这条线路合计：11$（B3X-〉直达屯门市中心）+ 19.9$（R33屯门市中心-〉迪斯尼）=30.9,经济又舒适,只需要转2次车。
去买一本八卦杂志，因为像《忽然一周》那样的杂志里面常常会有各种护肤品牌的优惠介绍，你可以把上面的优惠卷撕下换各种
试用装或者购买优惠套装。2、根据优惠调整路线，有目的的去买东西。最好要买的几家店
都先不买转转，打听看有什么优惠。最后，你可以出手买了。
住宿：提前预订酒店，最好避开周末时间去香港，因为周末酒店价格要比平日贵好多；淡季时可选择一些四五星级酒店入住，因为这时的星级酒店要比青年旅馆性价比高；旺季时可选择地址稍偏远点的酒店，如机场附近的香港富豪机场酒店，五星，旺季时和三星酒店的价格一样；
到香港购物之前一定要做好各种攻略，向朋友们收集各种品牌的VIP卡号也是省钱的一大高招。
从皇岗过境大厅，有去香港的七条线值班大巴，分别通往湾仔、油头、旺角、观塘、太子、
九龙和香港国际机场，每30分钟一班车。
其中到国际机场的大巴7：30和8：30各有一班，一直到晚上19：00,每30分钟一班。
到九龙的大巴从早上7：30到晚上21：30,每30分钟一班；其他的大巴24小时值班，每30分钟一班。
轮船蛇口到香港中环的班船从7：45到21：30,每天7班船。
蛇口到香港九龙的班船从8：30到18：30,每天6班船。香港旅游一日游
蛇口到香港国际机场的班船从7：45到18：30,每天8班船对开。
福永到香港国际机场的班船从8：20到18：30,每天7班船。
目的地：毕打行、恒隆中心毕打行：香港中环毕打街12号恒隆中心：香港铜锣湾百德新街
在皇岗口岸坐汽车到湾仔，转电车到中环和铜锣湾站，或乘地铁到中环站、铜锣湾站。
途经中环毕打街的巴士或小巴有：6、6A、6X、N6、11、E11、N11、12、12A、13、15、
15C、25、61、66、75、90、90C、97、309、621、681、690
目的地：旺角体育用品街九龙旺角花园街（旺角地铁站）便利锦囊：
从罗湖口岸坐广九线火车到旺角站下车，在深圳皇岗口岸也有一条线路的汽车直接到达旺
途经旺角弥敦道周边街道的巴士或小巴有：104、904、905、701、904R、971、769C、914、
目的地：皇室堡、星光行、旺角电脑中心皇室堡：香港铜锣湾记利佐治街皇室褒9—12楼
（铜锣湾地铁）星光行：九龙尖沙咀梳士巴利道3号（尖沙咀地铁站）旺角电脑中心：九龙
从罗湖口岸坐广九线火车到红站下车，搭乘机场快线A21,或新巴110、117R到尖沙咀柏丽
购物大街；或从深圳皇岗口岸坐汽车直达旺角，乘搭地铁到尖沙咀站。
途经尖沙咀书士巴利道的巴士或小巴有：A21、N21、110、117R、973、973P；
途经尖沙咀广东道的巴士或小巴：110、904R、971、973、973P途经弥敦道的巴士或小巴：
A21、E21、E21A、N21、N23、102、102P、102R、N102、104、112、117、117R、118、
118R、N118、N122、171、171P、N171、796C、904、905、970、970X
重点：乘坐机场巴士比乘坐地铁的机场快线便宜，如A11往港岛的中环、湾仔、铜锣湾
或北角只需港币40元；A22往九龙的旺角、尖沙咀或红车站只需港币33元。
目的地：百老汇、丰泽、泰林百老汇：香港铜锣湾时代广场7楼（铜锣湾地铁站）丰泽：香
港铜锣湾时代广场7楼（铜锣湾地铁站）泰林：九龙弥敦道310号（佐敦地铁站）便利锦囊
从罗湖火车站到香港红火车站后，可搭乘102、103、104、106、107、107P、110、112、
115、115P、116、117、118、170、182、182P、301等线路的巴士或小巴到铜锣湾广场或时
途经旺角弥敦道巴士或小巴有：1、1A、2、3C、6、6A、6C、6F、9、30X、36B、42A、
46、60X、171、118、112、102、104、87D等
目的地：justGold、justDia－mond、PinkBox、J＇s、点睛品香港铜锣湾轩尼诗道452号地
下、香港太古城中心第二期35店、香港铜锣湾勿地臣街1号时代广场B214、香港铜锣湾波斯
皇岗口岸汽车直达湾仔，坐船到香港中环，转坐电车或地铁到铜锣湾地铁站和太古城中
心站，商场地库及商场的毗邻共设有千多个车位。
途经铜锣湾波斯富街的巴士或小巴有：23B、23B、117、170、N170、515、807、914、948、
途经太古城中心的巴士或小巴有：2、2A、8、N8、N8X、A12、19、77、81、81A、82、
85、99、102、102P、N102、106、110、529、606、606P、682、682P、698R、M722、802
目的地：谢瑞磷、周大福、周大福、周生生、六福、景福旺角弥敦、铜锣湾广场途经旺角弥
敦道巴士或小巴有：1、1A、2、3C、6、6A、6C、6F、9、30X、36B、42A、46、60X、171、
三、出去旅游需要带些什么东西
旅游必备物品清单\x0d\x0a1、药品清单（有老人）\x0d\x0a2、日用品清单\x0d\x0a3、证件（去北京，其中乘坐飞机、火车、长途汽车）\x0d\x0a4、应急类物品（如针线包）\x0d\x0a钱.银行卡.身份证.手机.充电器.相机.换洗的衣服和分开装衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.这些是必须带的。\x0d\x0aMP3.一包压缩饼干（防止车子出问题路上饿的).墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。\x0d\x0a舒服的鞋子。如果出去旅游的话最好带上能打折的证件（学生证等）。这些是必须的。\x0d\x0a其实只要老人身体好没什么要准备的药物~\x0d\x0a你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了~\x0d\x0a其他的就带个创可贴，现在再加个藿香正气水，然后带个风油精就好了~\x0d\x0a其他的就看个人了•万一要带眼镜的话那可就不能忘记了\x0d\x0a应急类的东西其实都不用带~针线包酒店是有免费的送的~\x0d\x0a\x0d\x0a一级必备：\x0d\x0a背包睡袋雨衣帽子手套地图食物水壶常用药指北针\x0d\x0a二级必备：\x0d\x0a哨子小刀手电电池灯泡笔记本垃圾袋卫生纸打火机针线包\x0d\x0a三级必备：\x0d\x0a望远镜相机防寒衣物毛巾\x0d\x0a\x0d\x0a假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。\x0d\x0a旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。\x0d\x0a旅行前准备行李不免有一些烦乱，但不管你去哪儿，只要记得带上以下十件重要物品，准备行李就变得容易多了：\x0d\x0a1、钱和钱包\x0d\x0a你努力工作挣钱，平时又省吃俭用，现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包，装上贵重物品，比如信用卡，护照，现金等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。\x0d\x0a2、旅行包\x0d\x0a不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样，在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以，首先明确你的旅行目的——体育、娱乐、野外活动还是探险旅游，然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。\x0d\x0a3、鞋子\x0d\x0a穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。\x0d\x0a4、医药包\x0d\x0a不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生，准备药物需要有医疗、保健学知识。\x0d\x0a5、消遣书\x0d\x0a带本书路上阅读，你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍，最好不是虚构的游记，读一些与勇气、自信、独立自主精神有关的故事。\x0d\x0a6、易干的外衣\x0d\x0a棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时，对旅游来说是不合适的。易干的衣服便于路上换洗。某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。\x0d\x0a7、适合各种天气的服装\x0d\x0a虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣。\x0d\x0a8、止水塞\x0d\x0a旅行家都知道止水塞的重要作用，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢？平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉。\x0d\x0a9、塑料袋子\x0d\x0a你可以把脏内衣和湿的游泳衣分开存放，袋子也可以分门别类放旅行用具和化妆品等。记住带上塑料袋和橡皮筋等小物品。\x0d\x0a10、好的旅伴\x0d\x0a如果没有旅伴，你就照照镜子对自己说：我和我自己旅行，可以吗？！。单身旅行的优越之处是你可以注意到更多的人，但诸多问题是你事先要考虑到的。\x0d\x0a记得带上笔和日记本，记下你的所见所闻。\x0d\x0a1、身份证或护照：没有了证件，无异于流窜犯，时刻都会碰到麻烦。\x0d\x0a2、现金和信用卡：现金要整零搭配，否则会吃亏，甚至搞到假钞。如果要住饭店，一定要带信用卡，这样可以避免把大量现金抵押在前台。\x0d\x0a3、飞机票或火车票：如果忘带在身上，现买往往来不及。\x0d\x0a4、少量药品：少量的消炎药，黄连，创可贴，风油精，感冒药，它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。这里我再补充一点小经验，那就是请带一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟，一些OK。这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过的成功经验，胜过黄连素，挽救了一顿美味大餐。其实本人最讨厌吃姜了，可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧。\x0d\x0a5、几块巧克力：旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮湿，山风凛凛，饥寒交迫的处境，几块巧克力是坚持下去的顶梁柱，本人曾身有体会。最好再备上几块牛肉干，这样可以延长抵抗饥饿的时间，从而振奋起精神。\x0d\x0a6、指南针：在南方（云贵川）丘陵地带失去方向感是件非常容易的事情，再加上人烟稀少，你可能永远也回不到家了。\x0d\x0a7、手表或商务通、文曲星：时间是保证行程是否顺利的关键，商务通和文曲星上不但有时间有闹铃，而且还有很多有助于旅行的内容。有朋友说手机上也有表，就不用再带手表了。我要说，如果您只出门旅行两天的话，可以用手机计时。但是两天以上的旅行，看手机里的表就有问题了，而且危险。一方面，手机的电池电量有限，反复开机查看时间，必然浪费电能，缩短手机的待机时间。通常在旅游点不大容易找到充电的地方，在国外，电源插孔和电压也不一定合适。而没有电的手机就是废物，不但不能在危机时及时与外界联系，连时间也不知道了，岂不危险吗？\x0d\x0a8、手机：请记住，为自己保留一条与外界联系的有效渠道，是身处困境时最后的法宝。这一点即使在境外旅游也是如此。现在\x0d\x0a的全球通手机完全可以保证全球通。建议不要拿手机当表用，因为旅行时最爱丢的东西就是手机。只要不需要通话，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，务必关掉手机，节省电能。按这种方法，一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅游行程。\x0d\x0a9、目的地的地图和旅程地图：这是保证旅行顺利的另一关键物品，这东西实在不能算沉，也不占地儿，就带上吧。\x0d\x0a10、手电筒：要那种防水、防挤压，聚光好，电珠耐用的电筒，买最好的高容量电池（起码是2号电池）。千万不要吝惜钱，用旧电池。\x0d\x0a以上十种物品是通常旅行是必须要带的东西，他们完全可以保证你一路顺利平安。当然条件允许，特别是男士，完全可以在多带一些其它的物品，比如多功能刀具，替换的球鞋和衣物，饮料，雨具等。\x0d\x0a\x0d\x0a旅游小窍门\x0d\x0a（1）警惕骗子：在旅途中，您会遇到很多社会闲杂人拉客，他们会以低的价格为诱饵，吸引游客，但这多是些骗人的手段。为了您的权益，建议您选择合法、有实力、信誉好的旅行社，对您才会有保障。\x0d\x0a（2）火车票：如您出行是一地往返，可在当地一次性购买往返火车票。\x0d\x0a（3）机票：10人以上集体购票可拿到很低的团体机票折扣票价。\x0d\x0a（4）用车：旅游难免要用车，最好提前做好用车计划，有条件的包车用比较方便，如您租一辆11座的旅行车，合适坐7-8人，租一辆22座的旅行车合适坐18-19人，人均的费用也相对低。\x0d\x0a（5）自助游：如您想选择自助游，也可让旅行社帮助订房及返程飞机、火车票。当您到达目的地后，最好有本地向导，或参加目的地的一日游、二日游，因为景点本身有许多的文化内涵，如没有向导或导游，您可能无从了解，得不到应有的乐趣。\x0d\x0a（6）权益保障：当你参加目的地旅游之前，先了解旅游行程，签定旅游合同，这样您的权益才会受到保障。\x0d\x0a\x0d\x0a首先，要根据你要去地方的天气状况准备好衣物，替换的衣物可根据你去的天数来定。要是带小孩子去，一定要多为他准备一些替换的衣物。\x0d\x0a其次，像预防感冒、闹肚子、蚊叮虫咬的药也是必备的，有心脏病、哮喘等疾病者还要带上你自己的常用药。整理好这些以后，你还要考虑一些零碎的东西，比如餐巾纸、擦手巾、手纸等；爱好摄影的朋友当然要带上相机，不过带足胶卷也是必要的，因此有些旅游区的胶卷可要贵好多哦！身份证、小孩子的户口本、结婚证书等必备的证件以及纸笔等小物件也不要忘记，万一有什么用途你不会抓瞎。\x0d\x0a最后，也是最重要的：钱。大约是预算的150%就够了。\x0d\x0a\x0d\x0a怎样放？\x0d\x0a如果你用的是一般的旅行包，最好将衣物等不常用的东西放在下层，而依次将药品、纸巾、证件等放在上层。当然，如果你要是有一个双肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好几个口袋可以分别放置这些东西，比如包的下层放置衣物和不常用的杂物，上层放置像机包等，包的顶盖放置药品、纸巾等物，包的两个侧袋分别放置证件等物，再加上为专业登山运动员准备的小药品、洗漱用品包等，很多东西都可以分门别类地放置，这样你就不会因为东西多而乱作一团。\x0d\x0a挑个好包无论去哪里，旅行袋都要最重要的旅行装具。旅行袋分为提式和背式两种。提式可以使肩膀放松得到休息背式可以解放双手，利于行动。在这里建议选择背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龙作为用料，有一定的防水性能。价格则在八九十元到二百多元不等。\x0d\x0a\x0d\x0a旅游衣物的准备:\x0d\x0a旅游，突出个一“游”字，这就是说“轻装”，在保暖、对身体健康有利的前提下，衣着越少、越轻越好。旅游服的选择，应具有通风好、吸热少、吸水性强、耐脏、易洗等特点。春秋两季，运动装和牛仔裤配套常被作为旅游服。运动装柔软，牛仔裤弹性好、粗糙、厚实，易于爬山、长途行走，还能给人以刚柔相济，轻松活泼的美感；夏季服装多姿多彩，但旅游服仍以茄克衫、牛仔裤配套为好，在城市内部游览以日常衣服最为方便；冬季，由于我国南北温差大，所以衣着有很大差别，南北旅游，游客常常要带很多衣服，很不方便。一些有经验的旅游者，有不少更换衣服的招法：北方人到南方，登车时内穿毛衣毛裤，外套大衣，上车后，大衣由家人带回；南方人到北方，可以带大衣，出门时穿着，进宾馆就可以脱掉了。\x0d\x0a旅游时最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透气、耐磨、轻盈、柔软等特点，有利于登山和长途行走。\x0d\x0a旅游时带着大围巾天气突然变冷时，可打结成无扣女上衣穿用。带小孩游览遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在条件不具备洗淋浴时，可用大塑料袋装上水，吊起即成简易淋浴设备。洗后的衬衣想马上穿，可把湿衣服放入大塑料袋中，向袋内吹热风，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果与冰冻的果汁放在一起，可避免融化。温泉里洗澡时，不要带金银首饰，以免被硫氧化变黑。灰尘、异物进入眼睛时，先闭上眼睛，然后用舌头顶住有异物眼睛一侧的面颊内侧，灰尘就易随泪流出。\x0d\x0a衣：外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。夏季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或绒线衣；冬季旅游，必须带上毛衣、棉衣、风帽等。旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。是由于其透气性差，出汗后易粘贴在身上，很不舒服。尼龙内衣内裤还会刺激皮肤引发多种皮肤病。服装的颜色必须讲究，夏天不宜穿深色衣服，从吸收辐射热由弱到强的顺序是白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。为减少烈日直接暴晒头部，夏季旅游应带上草帽或白色遮阳帽。另需备带轻便的雨衣或折叠式雨伞。\x0d\x0a行：旅游穿鞋要轻便、透气、防滑，走路以布鞋为最佳，爬山以橡胶底鞋为最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬车、跳车、车未停稳抢上抢下；乘车时，头手勿伸出窗外，应随时抓住扶手；驾驶员应提高警惕，事先检查车况，排除故障，遵守交通规则，确保旅游安全。\x0d\x0a\x0d\x0a旅行必备物品清单\x0d\x0a假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现\x0d\x0a胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系\x0d\x0a统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。\x0d\x0a旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述\x0d\x0a应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。\x0d\x0a防晕车、船药\x0d\x0a乘晕宁行前半小时服50毫克，可1日3次。\x0d\x0a乘晕静同乘晕宁。\x0d\x0a蛇伤药\x0d\x0a上海蛇药\x0d\x0a用于治疗蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、银环蛇、五步蛇咬伤。首次服10片，以后每次服5片，4～6小时服1次。\x0d\x0a季德胜蛇药用于毒蛇、毒虫咬伤。每次服5～15片并同时服解毒片2～4片，1日3次。服药同时将药片用温开水溶化\x0d\x0a后涂于伤口周围约半寸处，并配合其它局部处理。\x0d\x0a防暑药\x0d\x0a仁丹随时按说明外搽或内服。\x0d\x0a清凉油随时按说明外搽或内服。\x0d\x0a十滴水随时按说明外搽或内服。\x0d\x0a莪术油随时按说明外搽或内服。\x0d\x0a风油精随时按说明外搽或内服。\x0d\x0a白花油随时按说明外搽或内服。\x0d\x0a伤科药\x0d\x0a正红花油用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬、恶毒\x0d\x0a阴疮等。常搽患处立即显效。\x0d\x0a黑鬼油用于蛇虫鼠咬、跌打刀伤、烫伤、烧伤、疮科灶肉、脚肿脚筋痛。多搽患处即愈。\x0d\x0a驱风油用于四时感冒不适、风寒湿痹、霍乱吐泻、胃痛腹痛、腹胀、蛇咬蜂蜇、风火牙痛、无名肿毒、烫伤烧伤、晕\x0d\x0a车晕船等。依照说明书搽穴位或数滴口服。\x0d\x0a莪术油用于感冒、霍乱吐泻、暑热痧症、中风中痰不省人事、跌扑失气、头刺痛、风火牙痛、支气管哮喘及各种咳嗽\x0d\x0a、寒热肚痛、腰背四肢痛、瘙痒症、疥疮、无名肿毒、跌打损伤、烫伤烧伤、蛇虫蝎狗鱼蜈蚣伤、吐血、失眠\x0d\x0a、外伤出血等。按说明书外搽或内服。\x0d\x0a云南白药用于刀枪跌打诸伤及内外出血与血瘀肿痛。\x0d\x0a麝香跌打风湿膏消肿止痛之功效，用于跌打诸伤、风湿骨痛。\x0d\x0a抗生素类药物\x0d\x0a氟哌酸胶囊用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组织等器官和部位的感染。\x0d\x0a麦迪霉素用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌引起的各种炎症和肿毒。\x0d\x0a头孢氨苄胶囊用于各种炎症，每次服2～4粒，每日3～4次，儿童酌减。青霉素过敏者忌用。\x0d\x0a乙酰螺旋霉素片用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌、梅毒螺旋体所引起的感染，也可用于支原体肺炎。\x0d\x0a四环素片用于呼吸道、肠道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。孕妇和婴儿慎用。\x0d\x0a土霉素片作用、剂量、服用次数和禁忌同四环素片。\x0d\x0a黄连素片用于肠道感染。每次服2～3片，1日2次，饭后服。孕妇慎用。\x0d\x0a复方新诺明用于呼吸道、泌尿疲乏、肠道感染。每次服2片、1日2次，饭后服。对磺胺药物过敏者禁用。\x0d\x0a黄连上清片清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、牙龈炎、通便。每次4片， 1日2次。\x0d\x0a牛黄解毒片清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔溃疡、急性结膜炎、疖肿。\x0d\x0a抗病毒药物\x0d\x0a病毒灵（吗啉双胍）对多种病毒有抑制作用。用于感冒等。每次0.1克， 1日3次。\x0d\x0a金刚烷胺抗亚洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒，用于流感。每次 0.1克， 1日2次。\x0d\x0a板蓝根冲剂清热、解毒，有抗病毒作用，主要用于感昌、上呼吸道感染和咽炎。每次冲服1～2包，1日2～3次。\x0d\x0a板蓝根片作用同板蓝根冲剂。每次服4片，1日3次。\x0d\x0a呼吸系统常用药\x0d\x0a速效伤风胶囊用于感冒发热。每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。\x0d\x0a银翘解毒片用于感冒初起。每次服4～6片，1日2次。\x0d\x0a羚翘解毒片用于感冒初起和发热较高者，每次服4～6片，1日2次。\x0d\x0a羚翘解毒丸作用同羚翘解毒片。每次服1～2丸，1日2次。\x0d\x0a咳必清用于无痰干咳，每次服25毫克，1日3～4次。\x0d\x0a复方甘草片镇咳祛痰。每次服1～2片，1日3次。不能长期服用。\x0d\x0a复方川贝片镇咳祛痰，用于热咳。每次2～3片，1日3次。\x0d\x0a维C银翘片用于流感、急性热病发热、头痛咳嗽、四肢怠倦咽喉红肿。每次服2～3片，每日3次。\x0d\x0a喉痛灵糖衣片用于急性化脓性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒发热、上呼吸道炎、疗疮。每次服4～6片，1日3～4次，儿童酌减。\x0d\x0a喘定用于支气管嘟喘。每次服1～2片，1日3次。\x0d\x0a牡荆油丸镇咳、祛痰、平喘，用于慢性支气管炎和支气管哮喘。每次服1～ 2丸，1日3次。\x0d\x0a六神丸消肿解毒，用于急性扁桃腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等，内服外敷。每次服10粒，1日1～2次，以含服疗效更佳。\x0d\x0a\x0d\x0a儿童酌减量。外敷可用开水调成糊状涂患处。孕妇禁用。\x0d\x0a喉症丸同六神丸。\x0d\x0a草珊瑚含片抗菌消炎、止血止痛，用于口腔及咽喉炎症。每次含服 1～2片，每小时内2～4次，1日10～20片。\x0d\x0a消化系统常用药\x0d\x0a雷尼替丁抗酸，保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛。每次服150毫升，1日2次，4～6周为一疗程。\x0d\x0a西咪替丁（甲氰咪胍）作用同雷尼替丁，但疗效不如雷尼替丁，且副作用较多。每次服200毫克，1日3次，临睡前加服400毫克， 4～\x0d\x0a6周为一疗程。\x0d\x0a胃舒平抑制胃酸，保护溃疡面，用于胃酸过多、胃溃疡、胃痛。每次嚼服2～4片，1日3～4次。不宜与四环素同\x0d\x0a用，青光眼患者忌用。\x0d\x0a普鲁本辛用于胃溃疡、胃酸过多、胃炎、胃肠痉挛。每次服15～30毫克， 1日3次。青光眼病人忌用。\x0d\x0a颠茄浸膏片解胃肠痉挛性疼痛。每次服8～15毫克，1日3次。青光眼病人忌用。\x0d\x0a胃复安用于呕吐、暖气、胃酸过多、胃胀。每次服4～3毫克， 1日3次。\x0d\x0a多酶片帮助消化，增进食欲。每次服1～2片，1日3次。\x0d\x0a藿香正气丸（水）清暑化湿、和胃止呕，用于腹胀、呕吐、中暑头痛。每次服 1管，1日2～3次。\x0d\x0a痢特灵（呋喃唑酮）用于治疗细菌性痢疾、消化性溃疡、泌尿道感染、伤寒、副伤寒。\x0d\x0a果导片（酚酞）缓泻作用，用于习惯性便秘。\x0d\x0a抗过敏药\x0d\x0a息斯敏片每次服1片，1日1次。\x0d\x0a扑尔敏每次服4毫克，1日2～3次。\x0d\x0a非那根每次服12.5～25毫克，1日2～3次。\x0d\x0a赛庚啶每次服4毫克，1日3次。\x0d\x0a退热、止痛药去痛片每次服1片，1日3次。\x0d\x0a扑热息痛片每次服0.5克，1日3次，儿童酌减。\x0d\x0a消炎痛用于关节炎等炎症性疼痛。每次服25毫克，1日23次。消化道溃疡痛人慎用。\x0d\x0a炎痛喜康（吡罗喜康）有消炎、镇痛、退热的作用，与消炎痛基本同功。饭后服，1日总量限40毫克以内。血液病，有胃溃疡史病人慎\x0d\x0a用。\x0d\x0a牙痛一粒丸牙痛或龋齿痛时，用1粒填在牙痛处。\x0d\x0a镇静、安眠药\x0d\x0a安定镇静、安定神经，帮助睡眠，但作用较弱。睡前服2片。青光眼病人禁用。\x0d\x0a氟安定有显著促眠作用，服后20分钟内起作用，持续7～8小时。睡前服1～ 2片。服药同时避免饮酒。\x0d\x0a利眠宁有镇静、安定、肌肉松驰作用。睡前服10毫克。速可眠短效安眠药，服后15～20分钟入睡，持续3～4小时。\x0d\x0a医生点评\x0d\x0a旅游药箱应以简单、必需为原则，以备旅游途中随时应用。如有心脏、胃肠、呼吸系统及其他慢性病的人，在出门前要带足自己常用的药品按时服用，不得擅自停药；冠心病患者除带常用药物外，还应带上急救用药，做到有备无患。\x0d\x0a出门在外若病情不同于一般，假如疼痛剧烈且来势凶猛，则应立即去当地医院检查、确诊，千万不要擅自用药，以免掩盖病情，贻误治疗。此外，在假期旅游中没有医生指导的情况下，以使用一种药物为好，尽量避免联合用药。\x0d\x0a鲜花盛开的季节，空气中散播的花粉可能会引起过敏表现，轻则可能起皮疹，重者可能诱发哮喘，所以准备扑尔敏等抗过敏症的药物是非常有必要的。但不少人在服用扑尔敏等抗过敏药时有嗜睡症状，旅游时最好选择无嗜睡症状的息斯敏。对花粉有过敏史的人在出游时尽量不要直接触摸花木，患哮喘病的朋友最好同时选购支气管舒张剂，做到有备无患，轻松出游。\x0d\x0
