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本文目录出去一日游带什么一日游要带什么东西旅行要准备什么东西一、出去一日游带什么 3、证件（去北京，其中乘坐飞机、火车、长途汽车）... 本文目录
一、出去一日游带什么
3、证件（去北京，其中乘坐飞机、火车、长途汽车）
钱.银行卡.身份证.手机.充电器.相机.换洗的衣服和分开装衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.这些是必须带的。
MP3.一包压缩饼干（防止车子出问题路上饿的).墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。
舒服的鞋子。如果出去旅游的话最好带上能打折的证件（学生证等）。这些是必须的。
其实只要老人身体好没什么要准备的药物~
你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了~
其他的就带个创可贴，现在再加个藿香正气水，然后带个风油精就好了~
其他的就看个人了•万一要带眼镜的话那可就不能忘记了
应急类的东西其实都不用带~针线包酒店是有免费的送的~
背包睡袋雨衣帽子手套地图食物水壶常用药指北针
哨子小刀手电电池灯泡笔记本垃圾袋卫生纸打火机针线包香港一日游
假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。
旅行前准备行李不免有一些烦乱，但不管你去哪儿，只要记得带上以下十件重要物品，准备行李就变得容易多了：
你努力工作挣钱，平时又省吃俭用，现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包，装上贵重物品，比如信用卡，护照，现金等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。
不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样，在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以，首先明确你的旅行目的――体育、娱乐、野外活动还是探险旅游，然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。
穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。
不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生，准备药物需要有医疗、保健学知识。
带本书路上阅读，你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍，最好......>>
伸（身份证）手（手机）要（钥匙）钱（现金和银行卡），最重要的就是这些，其他的比如换洗衣物，洗漱用品，充电器、充电宝、公交卡，应急药物和创可贴，以及个人喜好的东西，比如相机、一次性枕巾等等，旅行还是行李简洁最好，带必需品就够了吧
有人说装备不是万能的，但对于背包客来说，有些装备会在你关键的时刻起到关键的作用。网上有很多关于装备的讨论，但太多太杂反而让人眼花缭乱。我收集整理了一些，并根据自己经验，提供一个简单的装备大全。但都是新驴入门的基本装备，不包括一些专业登山、攀巖等资料。
背包客的第一装备，否则何来背包客(hiker)的说法。背包的大小视路程远近而定，一般在深圳周边25升左右即可。长线旅行的话，MM需45-55升，GG需55升以上，负重能力一定要强；另购买背包时一定要试好，要向店员请教背包的正确用法，否则上路时可能不能起到减轻负重，均匀负担的作用。有关背包的选购及使用资料很多，如果有需要，以后再整理一些资料上传。
鞋子的重要性其实应该大于背包了，因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高腰的，可以保护踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。
一双好的靴子会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务.如果你常去野外，花在选择如意靴子的时间，精力和费用是非常值得的投资。有关登山鞋的资料简直可以著一本书了。以后再做讨论。
一定要长衣长裤，无论季节。在山上乱草中行走时会很好的保护身体，最好是防水。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。长途徒步登山千万不可穿牛仔裤，严重影响两腿的活动，而且一旦打溼就会成为你的很大的负担；
贴身衣服建议不要穿全棉的，在国外登山界，全棉内衣被称为“死人穿的衣服”，原因是在高寒地带运动后，全棉内衣的吸汗性会冻死你的，当然对于我们不去高寒地带的话，没这么恐怖；
对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝和护踝。膝盖的损伤很难恢复，其损害可能是终生性的；
宽檐帽比较好，不仅仅是为了遮阳，有时在山间行走时，也是为了挡避齐人高的乱草，下雨时也很管用；在高寒地带，帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。
在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用，但要注意一点的是，手套会带来的一个危险就是，会降低手的敏感度；
遮阳需要。但肯定会带来视觉误差，所以在危险路段时慎用；
这个好像没看到哪个功略里提到过，但个人认为是必需品。你可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。这样即使在溯溪摔进水里也不用担心有损失了。
擦汗用的。你会感觉很方便，在灰尘多的地方可打溼蒙在口鼻处，抵挡灰尘。
长线行程时可将洗漱用品适当带上。
如果装备不特别多且重可带上，休息时可用。当一天行程下来时，换上拖鞋是一件很FB的事情啊；
户外日光强、风大，可少量携带，以防烈日与口唇干燥；；
防水指数要好，建议在1500左右或以上。不登高山的话，从实用角度来看，防风性能可不著重考虑。其实根据我的经验，一般露营地会选丁在避风的地方，所以很多攻略上介绍要怎样怎样的性能，可能都用不上。
注意重量。3kg以上不予以考虑，现在都是玻璃纤维撑杆的，一般在2.5kg左右；
建议不要买单人的，因为双人帐篷重不了多少，且集体活动时可帮助同组人减轻负担，更何况，两个人的时候还可不时去大小梅沙浪漫一把，月色海滨啊……；
钱包，手机，充电器，移动电源，衣服，洗漱用品，如果去海边什么的建议带防晒霜，来南方要带伞，遮阳遮雨两用的那种。
有的男士出门，潇洒一身轻，说是只带上钱和身份证，一切OK啦！真的那么简单吗？现代男人有谁还一连几天不换衣服，胡子邋遢，还散发著隐约汗味的？现在给你一张旅行打包小清单，交给爱为你操心的女朋友，只要“照单抓药”，10分钟时间，旅途中的一切所需就能随叫随到。女友的关爱常伴身边，而紧急时刻需要你“见义勇为”时，你也会“拔刀相助”，男子汉气概尽显无遗哟！
清洁用品：洁面乳、润肤油、吸油纸巾、毛巾。
剃须套装：简易的剃须刀和小包装的“须泡”，是不习惯用电动剃须刀的男士的首选。
一次性纸***：男孩子出门总是尽量轻装，内衣、袜子带多了就嫌麻烦。不过卫生问题绝对不能忽视，一次性纸***随穿随扔，非常方便。脚部除臭剂：懒得带那么多袜子和清洁用品偏偏又脚下不爽的男士，脚部除臭剂是你的旅途良伴。
方便拖鞋、帽子、太阳镜最好都带齐。
小玩意：游戏机在这个假期，她总该解除禁令了吧！随身带的游戏机帮你打发等女朋友购物的无聊时光。
军刀：出门在外，常有需要修、补、缝、切的工作，多功能军刀可是最轻便的“工具箱”。
指南针：在异地他乡，辨不清方向是女孩子的专利，作为男士，指南针绝对不可离身，以免被身边女孩笑话。手电筒、打火机、望远镜。
药品：创可贴、好得快喷雾、纱布、胶布、止痛药、止泄药、晕车药。
富含碳水化合物的食物。包括面包、烧饼、方便面、八宝粥等。方便面、八宝粥卫生方面较有保证，泡面和八宝粥含水分多，在旅途中吃会感觉比较舒服。香港一日游交通卡
真空包装食品。如火腿肠、豆腐干、卤鸡蛋等，可为人体提供蛋白质。容量上小包装为宜，方便食用，不会造成浪费，如果包装大，剩下的可能变质。
蔬菜水果。西红柿、黄瓜等可提供人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维，可事先洗净，并用干净口袋装好。
各种“派”类。蛋黄派等应归为粮食类，可适当吃一些，但不能大量吃，这类食品大多是甜的，吃太多甜东西，乘车时又很少运动，容易造成腹胀。
碳酸及果汁饮料。碳酸及果汁饮料也容易造成腹胀等问题，所以白开水、淡茶水、矿泉水才是最佳选择。
花生瓜子等零食。很多人有在车上吃零食的习惯，甚至不停地吃东西。其实，长时间坐车，胃肠蠕动本就比较慢，如果再不停地吃东西，胃肠会不舒服。另外，干果吃得太多也很容易上火。
钱，但不要带太多现金。带银行卡。
衣服，特别是内衣，旅游容易出汗。如果去的地方温度较低，还要带好外套。
鞋子最好是运动鞋，穿着要舒适，要不走不了多远脚就累了。旅游最好轻装上阵。太多累赘浪费体力。
手机以及手机电池和充电器。手机卡一定要多充点钱。漫游费贵啊兄弟，万一有什么事，几个电话就没费了，那才急人。备用电池一定要带。
防晒用品，包偿墨镜、防晒霜、太阳帽。
旅游窍门——出门旅行必备十件物品清单 1、身份证或护照：没有了证件，无异于流窜犯，时刻都会碰到麻烦。 2、现金和信用卡：现金要整零搭配，否则会吃亏，甚至搞到假钞。如果要住饭店，一定要带信用卡，这样可以避免把大量现金抵押在前台。 3、飞机票或火车票：如果忘带在身上，现买往往来不及。 4、少量药品：少量的消炎药，黄连，创可贴，风油精，感冒药，它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。这里我再补充一点小经验，那就是请带一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟，一些OK。这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过的成功经验，胜过黄连素，挽救了一顿美味大餐。其实本人最讨厌吃姜了，可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧。 5、几块巧克力：旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮溼，山风凛凛，饥寒交迫的处境，几块巧克力是坚持下去的顶梁柱，本人曾身有体会。最好再备上几块牛肉乾，这样可以延长抵抗饥饿的时间，从而振奋起精神。 6、指南针：在南方（云贵川）丘陵地带失去方向感是件非常容易的事情，再加上人烟稀少，你可能永远也回不到家了。 7、手表或商务通、文曲星：时间是保证行程是否顺利的关键，商务通和文曲星上不但有时间有闹铃，而且还有很多有助于旅行的内容。有朋友说手机上也有表，就不用再带手表了。我要说，如果您只出门旅行两天的话，可以用手机计时。但是两天以上的旅行，看手机里的表就有问题了，而且危险。一方面，手机的电池电量有限，反复开机查看时间，必然浪费电能，缩短手机的待机时间。通常在旅游点不大容易找到充电的地方，在国外，电源插孔和电压也不一定合适。而没有电的手机就是废物，不但不能在危机时及时与外界联系，连时间也不知道了，岂不危险吗？ 8、手机：请记住，为自己保留一条与外界联系的有效渠道，是身处困境时最后的法宝。这一点即使在境外旅游也是如此。现在的全球通手机完全可以保证全球通。建议不要拿手机当表用，因为旅行时最爱丢的东西就是手机。只要不需要通话，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，务必关掉手机，节省电能。按这种方法，一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅***程。 9、目的地的地图和旅程地图：这是保证旅行顺利的另一关键物品，这东西实在不能算沉，也不占地儿，就带上吧。 10、手电筒：要那种防水、防挤压，聚光好，电珠耐用的电筒，买最好的高容量电池（起码是2号电池）。千万不要吝惜钱，用旧电池。以上十种物品是通常旅行是必须要带的东西，他们完全可以保证你一路顺利平安。当然条件允许，特别是男士，完全可以在多带一些其它的物品，比如多功能刀具，替换的球鞋和衣物，饮料，雨具等。旅游小窍门（1）警惕骗子：在旅途中，您会遇到很多社会闲杂人拉客，他们会以低的价格为诱饵，吸引游客，但这多是些骗人的手段。为了您的权益，建议您选择合法、有实力、信誉好的旅行社，对您才会有保障。（2）火车票：如您出行是一地往返，可在当地一次性购买往返火车票。（3）机票：10人以上集体购票可拿到很低的团体机票折扣票价。（4）用车：旅游难免要用车，最好提前做好用车计划，有条件的包车用比较方便，如您租一辆11座的旅行车，合适坐7-8人，租一辆22座的旅行车合适坐18-19人，人均的费用也相对低。（5）自助游：如您想选择自助游，也可让旅行社帮助订房及返程飞机、火车票。当您到达目的地后，最好有本地向导，或参加目的地的一日游、二日游，因为景点本身有许多的文化内涵，如没有向导或导游，您可能无从了解，得不到应有的乐趣。（6）权益保障：当你参加目的地旅游之前，......>>
1换洗衣服（夏天内衣3套或以上，外衣3套，视远近而定，冬天内衣差不多，外衣可以1套2套最多了），毛巾，冬天带洗澡的拖鞋，其实冬天我还会带一双毛巾拖鞋-就是四星以上酒店里的那种，不占地方很轻，但是好用
2消炎药，退热药-不一定要带，去城市可以当地买，风油精，创可贴等不占地方，有了比要用的时候到处跑要好吧
3洗漱包包，防晒霜，保溼霜，唇膏，洗发水，沐浴露，牙刷牙膏，梳子，面膜，眼霜，去痘痘的胶，卸妆油，洗面乳
6纸巾，干的便便用，溼的擦手消毒用，棉棒-掏耳朵用，保鲜袋-装洗了没干的衣服，还可以装肥皂，带一包就可以了
8密封口的水杯一个，用它喝水卫生又环保，还可以刷牙的时候装水用
9充气脖垫一个，不占地方，也不重，坐车的时候可以放松地休息一下，当然要注意安全
12吹风机（有次出去我带了，头发长没办法，不是到哪里都能用上的，不带也罢）
14笔和本子，不为自己记录，也许有时候要写个东西给人家看什么的，小小的可以撕的本子就可以
15化攻品-一般出去玩都会带化妆品的，上面有镜子，就不用单独带小镜子了
16上网本-有条件的话带着也好，方便记录，但是要看去什么地方了
二、一日游要带什么东西
3、证件（去北京，其中乘坐飞机、火车、长途汽车）
钱.银行卡.身份证.手机.充电器.相机.换洗的衣服和分开装衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.这些是必须带的。
MP3.一包压缩饼干（防止车子出问题路上饿的).墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。
舒服的鞋子。如果出去旅游的话最好带上能打折的证件（学生证等）。这些是必须的。
其实只要老人身体好没什么要准备的药物~
你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了~
其他的就带个创可贴，现在再加个藿香正气水，然后带个风油精就好了~
其他的就看个人了•万一要带眼镜的话那可就不能忘记了
应急类的东西其实都不用带~针线包酒店是有免费的送的~
背包睡袋雨衣帽子手套地图食物水壶常用药指北针
哨子小刀手电电池灯泡笔记本垃圾袋卫生纸打火机针线包
假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。
旅行前准备行李不免有一些烦乱，但不管你去哪儿，只要记得带上以下十件重要物品，准备行李就变得容易多了：
你努力工作挣钱，平时又省吃俭用，现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包，装上贵重物品，比如信用卡，护照，现金等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。
不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样，在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以，首先明确你的旅行目的――体育、娱乐、野外活动还是探险旅游，然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。
穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。
不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生，准备药物需要有医疗、保健学知识。
带本书路上阅读，你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍，最好......
旅游窍门——出门旅行必备十件物品清单 1、身份证或护照：没有了证件，无异于流窜犯，时刻都会碰到麻烦。 2、现金和信用卡：现金要整零搭配，否则会吃亏，甚至搞到假钞。如果要住饭店，一定要带信用卡，这样可以避免把大量现金抵押在前台。 3、飞机票或火车票：如果忘带在身上，现买往往来不及。 4、少量药品：少量的消炎药，黄连，创可贴，风油精，感冒药，它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。这里我再补充一点小经验，那就是请带一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟，一些OK。这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过的成功经验，胜过黄连素，挽救了一顿美味大餐。其实本人最讨厌吃姜了，可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧。 5、几块巧克力：旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮溼，山风凛凛，饥寒交迫的处境，几块巧克力是坚持下去的顶梁柱，本人曾身有体会。最好再备上几块牛肉乾，这样可以延长抵抗饥饿的时间，从而振奋起精神。 6、指南针：在南方（云贵川）丘陵地带失去方向感是件非常容易的事情，再加上人烟稀少，你可能永远也回不到家了。 7、手表或商务通、文曲星：时间是保证行程是否顺利的关键，商务通和文曲星上不但有时间有闹铃，而且还有很多有助于旅行的内容。有朋友说手机上也有表，就不用再带手表了。我要说，如果您只出门旅行两天的话，可以用手机计时。但是两天以上的旅行，看手机里的表就有问题了，而且危险。一方面，手机的电池电量有限，反复开机查看时间，必然浪费电能，缩短手机的待机时间。通常在旅游点不大容易找到充电的地方，在国外，电源插孔和电压也不一定合适。而没有电的手机就是废物，不但不能在危机时及时与外界联系，连时间也不知道了，岂不危险吗？ 8、手机：请记住，为自己保留一条与外界联系的有效渠道，是身处困境时最后的法宝。这一点即使在境外旅游也是如此。现在的全球通手机完全可以保证全球通。建议不要拿手机当表用，因为旅行时最爱丢的东西就是手机。只要不需要通话，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，务必关掉手机，节省电能。按这种方法，一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅***程。 9、目的地的地图和旅程地图：这是保证旅行顺利的另一关键物品，这东西实在不能算沉，也不占地儿，就带上吧。 10、手电筒：要那种防水、防挤压，聚光好，电珠耐用的电筒，买最好的高容量电池（起码是2号电池）。千万不要吝惜钱，用旧电池。以上十种物品是通常旅行是必须要带的东西，他们完全可以保证你一路顺利平安。当然条件允许，特别是男士，完全可以在多带一些其它的物品，比如多功能刀具，替换的球鞋和衣物，饮料，雨具等。旅游小窍门（1）警惕骗子：在旅途中，您会遇到很多社会闲杂人拉客，他们会以低的价格为诱饵，吸引游客，但这多是些骗人的手段。为了您的权益，建议您选择合法、有实力、信誉好的旅行社，对您才会有保障。（2）火车票：如您出行是一地往返，可在当地一次性购买往返火车票。（3）机票：10人以上集体购票可拿到很低的团体机票折扣票价。（4）用车：旅游难免要用车，最好提前做好用车计划，有条件的包车用比较方便，如您租一辆11座的旅行车，合适坐7-8人，租一辆22座的旅行车合适坐18-19人，人均的费用也相对低。（5）自助游：如您想选择自助游，也可让旅行社帮助订房及返程飞机、火车票。当您到达目的地后，最好有本地向导，或参加目的地的一日游、二日游，因为景点本身有许多的文化内涵，如没有向导或导游，您可能无从了解，得不到应有的乐趣。（6）权益保障：当你参加目的地旅游之前，......
出门外出旅游需要带些什么东西呢？
3、证件（去北京，其中乘坐飞机、火车、长途汽车）
钱.银行卡.身份证.手机.充电器.相机.换洗的衣服和分开装衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.这些是必须带的。
MP3.一包压缩饼干（防止车子出问题路上饿的).墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。
舒服的鞋子。如果出去旅游的话最好带上能打折的证件（学生证等）。这些是必须的。
其实只要老人身体好没什么要准备的药物~
你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了~
其他的就带个创可贴，现在再加个藿香正气水，然后带个风油精就好了~
其他的就看个人了•万一要带眼镜的话那可就不能忘记了
应急类的东西其实都不用带~针线包酒店是有免费的送的~
背包睡袋雨衣帽子手套地图食物水壶常用药指北针
哨子小刀手电电池灯泡笔记本垃圾袋卫生纸打火机针线包
假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便香港一日游不花钱。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。
旅行前准备行李不免有一些烦乱，但不管你去哪儿，只要记得带上以下十件重要物品，准备行李就变得容易多了：
你努力工作挣钱，平时又省吃俭用，现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包，装上贵重物品，比如信用卡，护照，现金等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。
不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样，在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以，首先明确你的旅行目的――体育、娱乐、野外活动还是探险旅游，然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。
穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。
不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生，准备药物需要有医疗、保健学知识。
带本书路上阅读，你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍，最好......
因为你是一日游，所以要带的东西相对要简单一些了。你需带物品：⑴午餐食品，可带蛋糕、面包之类的；⑵水，1-2瓶；⑶水果，适量，因为带多了会很重；⑷带点小零食；⑸带1-200元钱，以防应急或买点当地的土特产。大致就这些了
第一次跟团去旅游，需要带哪些东西？
衣服适量增减 3天的话如果不是很迫于各种海服照相长短各一件就足够了
带好卫生纸，不是所有厕所都有免费提供的
保管好财物如果是学生记得带好学生证旅游团可以返学生票差价
带好适当现金自由活动时购物纪念品品小吃都是要自己掏钱的
基本携带用品有洗漱用品、换洗衣物、钱、信用卡、身份证等。其次看你怎么游了。如果跟团，一般带团的会提醒准备。如果是自己组织，则不同地方有不同需要。山区的则需登山、野营、装备等，水域的则是有关水的救生娱乐用品等。还有就是根据出现方式携带，如开车的、骑车的、步行的，准备的物品各不同，需要你根据实际梳理，简单列个单子、考虑全面仔细点就行。关键是能少带就少带，累赘。祝开心愉快
1、带一能拖着走的旅行箱,小的可以直接带上飞机,稍大一点的可以托运。5天时间带一小的就行了。也可以带一双肩背包,装需要带的物品。
2、带能足以御寒的棉衣(最好是较轻便的半身羽绒服),帽子、手套、比较暖的袜子等御寒物品。
3、带齐证件(如学生证或身份证等),带好车票机票或船票等。
4、带手机、相机、摄像机以及它们的充电器。
5、带齐女孩子特殊的卫生用品,建议你最好带一些消毒的溼巾和纸巾。
6、带齐洗漱用具,牙膏矗牙刷、牙缸、梳子、润肤品、手油、洗发精、沐浴露(这些东西可能旅馆里提供,但都是最廉价的,还是用我们自己常用的比较好,也卫生)等。
7、带好需要的钱,不要太多,够用即可,走前想好要带什么东西回来,避免出去乱花钱。带好自家的钥匙,避免回来进不了家门。
8、带好简单的换洗的内衣***、袜子以及其他衣物等,带一双拖鞋(旅馆提供的拖鞋要么是一次性的要么不消毒)。
9、带一只能保温、又轻便、能提在手里的喝水的杯子,天冷了最好喝一点热水。
10、带好眼镜(隐形眼镜),墨镜、防晒霜、等。
11、带点小食品(外面的饭可能吃不惯,自己带点,免得饿著)。
12、带本和笔,每天旅游完写点游记,把一天的景色和感想记下来,留给未来的回忆。
13、带点应急的药物,如感冒药、止痛药、止泻药、红伤药等。
因为我因工经常外出,需要想的周到些。供你参考。
三、旅行要准备什么东西
问题一：出去旅游需要带什么东西呢？旅游必备物品清单
3、证件（去北京，其中乘坐飞机、火车、长途汽车）
钱.银行卡.身份证.手机.充电器.相机.换洗的衣服和分开装衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.这些是必须带的。
MP3.一包压缩饼干（防止车子出问题路上饿的).墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。
舒服的鞋子。如果出去旅游的话最好带上能打折的证件（学生证等）。这些是必须的。
其实只要老人身体好没什么要准备的药物~
你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了~
其他的就带个创可贴，现在再加个藿香正气水，然后带个风油精就好了~
其他的就看个人了?万一要带眼镜的话那可就不能忘记了
应急类的东西其实都不用带~针线包酒店是有免费的送的~
背包睡袋雨衣帽子手套地图食物水壶常用药指北针
哨子小刀手电电池灯泡笔记本垃圾袋卫生纸打火机针线包
假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。
旅行前准备行李不免有一些烦乱，但不管你去哪儿，只要记得带上以下十件重要物品，准备行李就变得容易多了：
你努力工作挣钱，平时又省吃俭用，现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包，装上贵重物品，比如信用卡，护照，现金等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。
不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样，在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以，首先明确你的旅行目的DD体育、娱乐、野外活动还是探险旅游，然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。
穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。
不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生，准备药物需要有医疗、保健学知识。
带本书路上阅读，你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍，最好不是......>>
问题二：出去旅游需要带什么东西呢？旅游必备物品清单
3、证件（去北京，其中乘坐飞机、火车、长途汽车）
钱.银行卡.身份证.手机.充电器.相机.换洗的衣服和分开装衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.这些是必须带的。
MP3.一包压缩饼干（防止车子出问题路上饿的).墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。
舒服的鞋子。如果出去旅游的话最好带上能打折的证件（学生证等）。这些是必须的。
其实只要老人身体好没什么要准备的药物~
你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了~
其他的就带个创可贴，现在再加个藿香正气水，然后带个风油精就好了~
其他的就看个人了?万一要带眼镜的话那可就不能忘记了
应急类的东西其实都不用带~针线包酒店是有免费的送的~
背包睡袋雨衣帽子手套地图食物水壶常用药指北针
哨子小刀手电电池灯泡笔记本垃圾袋卫生纸打火机针线包
假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。
旅行前准备行李不免有一些烦乱，但不管你去哪儿，只要记得带上以下十件重要物品，准备行李就变得容易多了：
你努力工作挣钱，平时又省吃俭用，现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包，装上贵重物品，比如信用卡，护照，现金等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。
不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样，在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以，首先明确你的旅行目的DD体育、娱乐、野外活动还是探险旅游，然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。
穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。
不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生，准备药物需要有医疗、保健学知识。
带本书路上阅读，你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍，最好......>>
问题三：去旅行要带什么东西？“伸手要钱”：身份证、手机、钥匙、钱包。。当然女生们还要带基本的护肤套装（旅行装最方便了）、化妆品，洗漱用品（牙膏牙刷毛巾卸妆乳洗面乳），替换衣物（搭配好每一天的穿着就不会带少了）和睡衣，有些酒店可能没有拖鞋要先问清楚。。PS，那一堆唇膏是怎么回事。。
问题四：短途旅游要带什么东西旅游窍门――出门旅行必备十件物品清单 1、身份证或护照：没有了证件，无异于流窜犯，时刻都会碰到麻烦。 2、现金和信用卡：现金要整零搭配，否则会吃亏，甚至搞到假钞。如果要住饭店，一定要带信用卡，这样可以避免把大量现金抵押在前台。 3、飞机票或火车票：如果忘带在身上，现买往往来不及。 4、少量药品：少量的消炎药，黄连，创可贴，风油精，感冒药，它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。这里我再补充一点小经验，那就是请带一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟，一些OK。这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过的成功经验，胜过黄连素，挽救了一顿美味大餐。其实本人最讨厌吃姜了，可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧。 5、几块巧克力：旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮湿，山风凛凛，饥寒交迫的处境，几块巧克力是坚持下去的顶梁柱，本人曾身有体会。最好再备上几块牛肉干，这样可以延长抵抗饥饿的时间，从而振奋起精神。 6、指南针：在南方（云贵川）丘陵地带失去方向感是件非常容易的事情，再加上人烟稀少，你可能永远也回不到家了。 7、手表或商务通、文曲星：时间是保证行程是否顺利的关键，商务通和文曲星上不但有时间有闹铃，而且还有很多有助于旅行的内容。有朋友说手机上也有表，就不用再带手表了。我要说，如果您只出门旅行两天的话，可以用手机计时。但是两天以上的旅行，看手机里的表就有问题了，而且危险。一方面，手机的电池电量有限，反复开机查看时间，必然浪费电能，缩短手机的待机时间。通常在旅游点不大容易找到充电的地方，在国外，电源插孔和电压也不一定合适。而没有电的手机就是废物，不但不能在危机时及时与外界联系，连时间也不知道了，岂不危险吗？ 8、手机：请记住，为自己保留一条与外界联系的有效渠道，是身处困境时最后的法宝。这一点即使在境外旅游也是如此。现在的全球通手机完全可以保证全球通。建议不要拿手机当表用，因为旅行时最爱丢的东西就是手机。只要不需要通话，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，务必关掉手机，节省电能。按这种方法，一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅***程。 9、目的地的地图和旅程地图：这是保证旅行顺利的另一关键物品，这东西实在不能算沉，也不占地儿，就带上吧。 10、手电筒：要那种防水、防挤压，聚光好，电珠耐用的电筒，买最好的高容量电池（起码是2号电池）。千万不要吝惜钱，用旧电池。以上十种物品是通常旅行是必须要带的东西，他们完全可以保证你一路顺利平安。当然条件允许，特别是男士，完全可以在多带一些其它的物品，比如多功能刀具，替换的球鞋和衣物，饮料，雨具等。旅游小窍门（1）警惕骗子：在旅途中，您会遇到很多社会闲杂人拉客，他们会以低的价格为诱饵，吸引游客，但这多是些骗人的手段。为了您的权益，建议您选择合法、有实力、信誉好的旅行社，对您才会有保障。（2）火车票：如您出行是一地往返，可在当地一次性购买往返火车票。（3）机票：10人以上集体购票可拿到很低的团体机票折扣票价。（4）用车：旅游难免要用车，最好提前做好用车计划，有条件的包车用比较方便，如您租一辆11座的旅行车，合适坐7-8人，租一辆22座的旅行车合适坐18-19人，人均的费用也相对低。（5）自助游：如您想选择自助游，也可让旅行社帮助订房及返程飞机、火车票。当您到达目的地后，最好有本地向导，或参加目的地的一日游、二日游，因为景点本身有许多的文化内涵，如没有向导或导游，您可能无从了解，得不到应有的乐趣。（6）权益保障：当你参加目的地旅游之前，......>>
问题五：旅游应该带什么东西？旅行必备物品装备介绍文件类：机票车票，护照，身份证，结婚证，介绍信，旅游指南手册，地图，旅行日程表，地址电话通讯册；小用具：手机呼机，相机，胶卷，随身听，旅行闹钟，手电筒，刮胡刀，计算器，电池，指甲刀，开罐器，小型电热杯，小型衣架，针线包，吹风机，纸笔；穿戴类：备换服装，备换鞋，睡衣，领带围巾，帽子，手套，泳衣，短裤，生理用品，毛巾，化妆品，防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子，牙刷牙膏；饮食：必要的药品，饮料，食品。以上物品力求全面，各人可根据自己情况加以删减，如住宾馆就无需洗浴用品。注意事项不常用的、较大较重的物品先装，以利搬运。瓶装化妆品等易碎之物，用T恤或毛巾包裹。 1，衣服，不在话下，换洗的衣服总要带的，而且三地气候差别蛮大，带的类型自然要有外套，毛衣，秋裤，裙子之类，鞋也要有凉鞋和球鞋。袜子数双吧。欧欧，还有泳衣没有买那，又要花去100多啊。 2，洗刷用品，牙刷，毛巾，雪花膏，特别注意防晒霜，这个还要去买呢，指数要40的，超级防晒的。 3，杯子总要有吧，需要喝水啊。晕车的药，出去晕车就不好玩了。纸巾也是需要的，不管擦汉还是干吗。 4，最重要的，证件要带，身份证，用来做飞机，学生证用来打折，手机要带，充电器也要带。 5，钱总要带一些的，而且是现金。 6，走之前零食也需要一些呦。
问题六：短期旅游需要带些什么？短期的话少带东西，换洗衣服，必备物品即可，带太多也没用，自己累不说，还用不到
问题七：出去旅游一天需要带些什么呢?--出去旅游要准备好这些呦~
有人说装备不是万能的，但对于背包客来说，有些装备会在你关键的时刻起到关键的作用。网上有很多关于装备的讨论，但太多太杂反而让人眼花缭乱。我收集整理了一些，并根据自己经验，提供一个简单的装备大全。但都是新驴入门的基本装备，不包括一些专业登山、攀岩等资料。
背包客的第一装备，否则何来背包客(hiker)的说法。背包的大小视路程远近而定，一般在深圳周边25升左右即可。长线旅行的话，MM需45-55升，GG需55升以上，负重能力一定要强；另购买背包时一定要试好，要向店员请教背包的正确用法，否则上路时可能不能起到减轻负重，均匀负担的作用。有关背包的选购及使用资料很多，如果有需要，以后再整理一些资料上传。
鞋子的重要性其实应该大于背包了，因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高腰的，可以保护踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。
一双好的靴子会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务.如果你常去野外，花在选择如意靴子的时间，精力和费用是非常值得的投资。有关登山鞋的资料简直可以著一本书了。以后再做讨论。
一定要长衣长裤，无论季节。在山上乱草中行走时会很好的保护身体，最好是防水。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。长途徒步登山千万不可穿牛仔裤，严重影响两腿的活动，而且一旦打湿就会成为你的很大的负担；
贴身衣服建议不要穿全棉的，在国外登山界，全棉内衣被称为“死人穿的衣服”，原因是在高寒地带运动后，全棉内衣的吸汗性会冻死你的，当然对于我们不去高寒地带的话，没这么恐怖；
对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝和护踝。膝盖的损伤很难恢复，其损害可能是终生性的；
宽檐帽比较好，不仅仅是为了遮阳，有时在山间行走时，也是为了挡避齐人高的乱草，下雨时也很管用；在高寒地带，帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。
在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用，但要注意一点的是，手套会带来的一个危险就是，会降低手的敏感度；
遮阳需要。但肯定会带来视觉误差，所以在危险路段时慎用；
这个好像没看到哪个功略里提到过，但个人认为是必需品。你可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。这样即使在溯溪摔进水里也不用担心有损失了。
擦汗用的。你会感觉很方便，在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。
长线行程时可将洗漱用品适当带上。
如果装备不特别多且重可带上，休息时可用。当一天行程下来时，换上拖鞋是一件很FB的事情啊；
户外日光强、风大，可少量携带，以防烈日与口唇干燥；；
防水指数要好，建议在1500左右或以上。不登高山的话，从实用角度来看，防风性能可不着重考虑。其实根据我的经验，一般露营地会选丁在避风的地方，所以很多攻略上介绍要怎样怎样的性能，可能都用不上。
注意重量。3kg以上不予以考虑，现在都是玻璃纤维撑杆的，一般在2.5kg左右；
建议不要买单人的，因为双人帐篷重不了多少，且集体活动时可帮助同组人减轻负担，更何况，两个人的时候还可不时去大小梅沙浪漫一把，月色海滨啊……；
问题八：坐飞机旅游前需要准备什么东西需要带的东西有:香港大澳一日游
护肤品（SPF30以上防晒露；晒后镇定修护露；美白面膜）；
泳衣；拖鞋，替换衣物；（多备几套）；护发素（必备，海水很伤头发，酒店提供的又太劣质）；发梳；发胶；三亚最近天气很好，可是早晚还会稍微有点凉，所以您要记得带上件外套，不过中午太阳还是很晒的，做好防晒工作。
太阳眼镜；太阳帽遮阳伞；药物（抗过敏药；止泻药；敏定偶；感冒药；止痛药；邦迪；消毒棉球等）现金（多带些，除住宿一般都用现金）；信用卡；身份证；手机；充电器；纸；笔；少量食品；湿巾或者纸巾~
1：夜间不要去市区不安全的地方
4：服从导游的指挥准时准点上下车
56月夜间和清晨有点凉快防止感冒中午温度还是比较高注意防晒工作
6：必带用品：身份证；手机；充电器；纸；笔；食品；擦汗巾；沙滩拖鞋；太阳伞等等.
1、个人自带泳衣，毛巾女士防晒霜，防晒用具
2、心脏病，高血压，中耳炎，七十岁以上的老人，5岁以下儿童，孕妇术后2个月的人不能潜水！
3、晕船的提前一定要吃早餐，吃点糖浪不大一般不会感觉晕的
服从教练和工作人员的安排不在船上打闹追逐
4、水下时间为30分钟体质优秀者可以不限制时间
5、认真听教练的手语指示一个教练带一个人下水不要太紧张
6不要佩戴金银首饰下水，海水具有腐蚀性！
1、吃海鲜时，适量喝点白酒和米醋，但吃海鲜不宜喝啤酒，因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。
2、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳；
3、海鲜富含高蛋白，容易对蛋白质过敏的人请不要贪食哦。（海鲜中毒即由此引起。）
1、热带水果不能贪吃，如芒果、菠萝吃多了，很容易上火。
2、空腹不能吃菠萝、杨桃。特别是有糖尿病的人更不能吃杨桃，会有生命危险。
3、椰子有青椰、黄椰、红椰，红椰最好，其次是黄椰。椰子以正午摘的最甜，而椰子水滴在衣服上会使衣服变色，很难洗干净。
提前确认好航班信息，带好身份证，如果预定好了住宿要告诉他们您的到达时间，这样接机的人才不会误了时。
我的百度空间攻略详细点您可以去参考下，希望您玩的愉快。
问题九：出国旅游要准备什么 1，身份证，护照，Agoda订单，来回机票，头像照片等重要证件请贴身保存
（复印几份备份，电子扫描可以放在U盘或者邮箱，以便补办方便）
（不要全部都放在一个地方，放一点在行李的其他地方备用）
（长期旅行，需要注意储存的问题，带一个或几个大一点的存储卡或U盘，当然充电宝是旅行必不可少的）
（很多国外的旅馆都只有一个插座，所以分散头就必须了）
（这个东西就不好说了，本本，可以存放上传整理照片，或者订机票差旅行信息订宾馆等。迷你ipad或者其他品牌迷你型本本，倒是可以推荐，因为很多旅行丛书很厚，可以直接下载成电子版放进去，可以方便很多）
6，小本子,写上护照号码、自由行保单号码、航班时间、大使馆电话、订酒店的网站客服电话、酒店电话、银联/VISA的当地联系方式.把重要的电话和号码记录一份，遇到紧急情况或者手机遗失时可以用别的电话来随时拨打联系。
7.怕晒的女生，可以准备太阳伞，防鹇叮修复等。（东南亚的太阳的确很毒）
眼药水；抗过敏药；止泻药；防中暑药；晕车药；感冒药；止痛药；创可贴；花露水，驱蚊水，风油精，退烧药，清火药以及自己平时需要用的药品。
1，衣物：替换衣裤、内衣多备几套，最好备几件快干型***
2，洗手液：免水的洗手液很方便
3，牙刷，牙膏,沐浴露，洗发水：青旅，床位是不提供的
4，不要只带正旅行箱,最好外带几个可折叠的薄的大包,回来可以买些手信送亲朋好友。
5.U盘（里面可以放常用的网站，中文输入法，QQ安装程序等，也可以放照片资料备份）
6.小吹风机（除了吹头发还可以吹衣服，一举多得）
7.化妆空瓶（很多航空对于液体有限制，特别是亚航，可以用来分装液体，也可以放花露水用来驱蚊）
8.小礼物（小中国结，或者手工艺品,可以当小费，也可以当纪念送）
9.垃圾袋（不多说，出国记住保持国人良好素质，不要乱扔垃圾）
10.旅行三宝（这个熬夜车，火车必备了，特别是眼罩和充气枕）
11.各种水平，伸缩杯（尽量小，轻便）
12.防盗铃铛（可以挂在背包行李上，可以起到警示作用）
13.小手电筒，小剪（做夜车找东西的时候方便）
14.口罩（这个可以的话带吧，柬埔寨，印度这些地方空气实在很差）
15.睡袋（看你去什么国家了，印度的火车。。。。必备吧）
1.谷歌地图（穷游自助神器！！！可以提前把要住宿的地点，景点，车站，直接定位，到时候不怕迷路啊）
6.skype（网络回拨，国外很方便）道词典等
Lonely-Planet孤独星球旅行指南和走遍世界旅行指南丛书
旅行上还是一切轻便为主吧，东西重了，真的很会影响心情
PS：如果您觉得这个片文章对您有帮助，可以的话浪费您宝贵的一点时间帮我收藏下店铺
店铺名说走就走旅行购物站店铺搜索就搜到了
问题十：长途旅行应该准备哪些东西呢？不要太繁琐为好，因为你要想到所有你带过去的东西，都还是要自己带回来的，那你的繁多的旅游纪念品往哪里放呢？我学的是旅游专业，有过很多带团和自助旅游的体验，就跟你说一下我是怎么准备的。衣服：不要太多，现在天热带上换洗衣服即可，但是内衣一定要带够，另外如果是女孩的话，带一件薄的小睡衣，住宿时不论是在朋友家还是酒店都很好。出来旅游一定要穿一双舒服的鞋子哦，会让你的行程很舒适。食物：随身带上巧克力是不错的选择，大家都知道的，另外天气热，记得带饮料，个人建议带小瓶，因为比较省空间，夏季在很多场合都有免费开水供应的，小瓶子好带而且不累，对吧？！其他的食物不要带太多，一路买些东西填饱肚子花不了多少钱，但是一路上提着大包小包的却会让你心情不佳，夏天尤其是哦！钱物：除了钱，出去时不用带其他太多的贵重物品，什么随身听，mp3一般不用带上，因为旅途中新鲜的东西还看不过来呢，是没有心情和时间去听歌的。带钱的时候，只要随身带上两百块左右就可以了，买些零碎东西足够了，买大件时可以用卡阿，另外出门时记得带些零钱哦，乘公交车时比较方便。其他物品：是女孩是吧，除了足够的纸巾外我一般会随身带些湿巾，用起来很方便的，还有要记得带上手机充电器哦。夏天要带***晒霜或者太阳伞，防止晒伤另外，建议你去之前先在网上查些相关资料，有个小准备，下车后先花一块钱买份当地的详尽地图，对你的一路会有很大的帮助。好了，祝你一路开心哦！据有关医务人员介绍，现在的火车、汽车基本上都是空调车，车里空气流动甚为不畅，长途旅行的人容易疲劳，人体抵抗力容易比平时变差，容易患上晕车、感冒、腹泻、过敏四大“长途旅行病”，因此乘客可以考虑携带以下一些药物。首先是晕车药。有晕车病的人，可以在出发前口服晕车药1片，并可随身携带一些，以备不时之需。其次是感冒药。春节时期，各地气候差异较大，对于一些长途旅行的人来说，可能会对异地气候不适应，很容易患感冒。这时可以带一些康泰克、白加黑等感冒药。为防止旅途“上火”，嗓子疼痛，还可带些西瓜霜含片等药品。第三是胃肠道感染药。在外旅行饮食卫生有时很难保障，容易引起腹泻、肠胃炎症状，应带些黄连素、氟哌酸等。最后是抗过敏药。由于环境改变，水土不服，可能引起皮肤过敏等病，这时应该带一些扑尔敏、息斯敏等。
