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一、巴马旅游景点 巴马旅游景点在什么地方
今天小编辑给各位分享巴马旅游景点的知识，其中也会对巴马旅游景点在什么地方分析解答，如果能解决你想了解的问题，关注本站哦。
“长寿之乡”广西巴马有哪些好玩儿的地方？
被誉为“长寿之乡”的广西巴马有很多好玩儿的地方。请听我详细解说吧。
广西巴马是近些年因为长寿概念而迅速火起来的地方。它的准确名字叫巴马瑶族自治县，属广西壮族自治区河池市所管辖。多少年来，巴马的百岁寿星比一直居于世界五个长寿区之首，是一个名符其实的“长寿之乡”。
巴马人有多长寿？故事是这样讲的：
村口的一棵老树下，一个八旬老太在泣不成声地哭着：“呜呜阿妈又打我了”
路人领着阿婆去责问她的阿妈：“您这么大岁数，怎么还打人？”
阿妈答道：“早上让她去打猪草，她偷懒不去，害得我被婆婆一通臭骂”
二、巴马人真的有这么长寿吗？为什么？
我认为是真的。还有许许多多的人也相信这是真的，他们就是成千上万的巴马“候鸟人”。
在巴马县盘阳河畔，有一个叫甲篆乡平安村巴盘屯的小村子，这个村子可是一个声名远播的“长寿村”。长寿村向上走近3公里，有一个百魔洞。
过去，长寿村和百魔洞只是一个普普通能的小山村，但现在，这儿到处都是高大豪华的养生公寓。因为在这个地方，长年都有成群结队的“候鸟人”。
这些“候鸟人”来自全国各地，有的住一两月，有的住三五月，住上个三年五年的，更有全家搬来长住的。
过去的巴盘屯，是一个原始、落后的山村，山青水秀，空气清新，没有污染，人们的思想淳朴，也世无争，粗茶淡饭，只求温饱，不讲侈华，他们日出而作，日落而息，生活休闲，人与自然达成了天然的默契，这种种的因素，自然造就了长期生活在这里的人们一辈子健康长寿。这是很自然的事情。
现在，巴马人把他们的长寿经又上升到了金木水火土的高度了，认为这里的环境因素是地磁、空气、水、阳光、食物，而这五大因素不就是我们古代地理中的阴阳五行，即金、木、水、火、土吗？地磁对应的是金，金又是五行之首，万物之源。有这个理论做支撑，巴马人看来是想不长寿都不行啊。
长寿村的长寿现象披露后，大批的“候鸟人”前仆后继，涌入此地。
这些“候鸟人”实际上都是一些病人，大部分都是经过各种治疗不见好转的肿瘤患者，还有一部分糖尿病及高血压等慢性病，初来此地肿瘤患者一般都说自己是糖尿病和高血压。
“候鸟人”大都相处友好，见面都会互相微笑，主动问候。第一句问：“哪里人？”接着就会问：“什么病？”
就是这些不是巴马人的“候鸟人”，发明衍生了匪夷所思的“巴马疗法”。
盘阳河的水非常清冽干净，有5处流入山洞，再出山洞的“五入地下、五出青山”的经历，河水被整成了小分子团水，含锰、锌、硒等微量元素，有些向量元素恐怕连元素周期表都没有，因此盘阳河的水就成了“包治百病”神水了。他们每天都要用5元一个的空水瓶去百魔洞口灌盘阳河水饮用，每天定时定量，就像婴儿食用奶粉一般。
“候鸟人”们每天都会按时搬着凳子，到百魔洞前，沿道路两旁依次排开，聊天的、下棋的、搓麻的、打坐的、练功的、吼两嗓子，或者什么都不干，就静静发呆的，应有尽有。
有“专业人士”用“外国专业仪器”检测过这儿的负氧离子：“住的阳台上是4000个到6000个，上海是200个至300个，百魔洞内更高，达3万个到5万个。”这负氧离子是个什么东东，我还真是不知道。
“候鸟人”还有一个功课就是洞内磁疗，他们或坐或躺，每天要进行几小时才可以出洞。磁疗可是有一点高科技概念的，所以进洞磁疗就得收费了，可以用日票，更多的人是用月票。
这么多稀奇古怪的“巴马疗法”有效吗？
肯定有的，只是有效和无效的比例问题了。就像买彩票有人中奖吗？肯定有，中的人多吗？无答。
要我说，糖尿病和高血压等一些慢性病在此疗养一段时间肯定是有好处的。
朝圣般集聚于此的“候鸟人”让巴马的养生产业迅猛发展得让人瞪目结舌，高耸入云般养生公寓如雨后春笋般遍地开花。
盘阳河畔的坡月、平安、长寿等村更是拥挤得密不透风。
百魔屯农户的宅基地，早已被外来的民间资本瓜分殆尽。那些投资者在农户的宅基地上建养生公寓，建成后给农户一层让其居住，其余楼层由投资人自主经营30年。满30年后，整栋楼由家户无偿收回。
投资者建好公寓后，他们又将公寓的使用权卖出，10年、20年、30年等。卖不完的推出月租房和开旅店。
百魔洞最早是免费的，是当地人过路的通道，如今也是外来投资者开发承包了百魔洞的经营权。要磁疗吗？请出示门票。
你对住宿还有疑问吗？长期、中期、短期，应有尽有。
巴马是长寿之乡，这是毋庸置疑的事情。如你能来巴马，盘阳河畔的这些景点还是值得一看的。
盘阳河是巴马的母亲河，又称长寿河。盘阳河水质优良，可直接引用。受广西喀斯特影响，它的最大特点是山中有洞，洞中有河，也就是说这条河流着流着就钻进了山洞，流出来后不远，又会流进下一个山洞，如此反复五六次，甚是奇特。盘阳河沿途串起了一系列景点。
位于甲篆乡烈屯西北面的漠斋山下，别名龙虎洞。因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟洞。
盘阳河在上游潜入山里，形成了1000多米暗河后，从此洞流出。洞口宽50米，一石壁把洞口又分成两个。
百鸟洞洞深500米，蜿蜒曲折，洞中水平如镜，深不可测，洞中还有圆形天窗，阳光照到水面，犹如舞台上的光束，色彩纷呈。洞中叉洞不可胜数，密如蜂房，洞仿佛一座装饰华丽、景幻莫测的水下龙宫
广西巴马瑶族自治县甲篆乡平安村巴盘屯，正宗的世界五个长寿村之首。
巴盘屯比较规整，河流右侧山脚下都是民宿和餐厅，当地生意都是围绕着养生进行，满街都是养生疗法馆、提供给候鸟人的民宿、提供包餐的小饭馆、各种养生的草药摊等。
百魔洞和长寿村相距三公里，位于甲篆乡坡月村西侧，是最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。
1987年，中国和英国的岩溶地质专家对百魔洞，进行了联合考察，认为：该洞集天下岩洞之美于一身，可号称“天下第一洞”。
成千上万的“候鸟人”来长寿村的终极目标就是来百魔洞喝水、吸氧、磁疗。
三门海和百鸟岩类似，两者相距20公里车程，属于地下河天窗地质景观，三门海景区很大，天窗多达7个（开放3个）。因为山中有洞、洞中有海、海中有门，由此得名三门海。三门海景区不是巴马县，而是相邻的凤山县。
水晶宫景区在巴马县那社乡大洛村牛洞屯，和百魔洞相距35公里。
为国家AAAA级旅游景区，《中国国家地理》杂志对水晶宫的评价是“在考察过中国100多个旅游洞穴之后，我认为它应该是中国已开发的旅游洞穴中最美的一个”。将其列为七大最美的旅游喀斯特洞穴之一（广西巴马水晶宫、贵州织金洞、重庆武隆芙蓉洞、重庆丰都雪玉洞、湖南张家界黄龙洞、湖北恩施腾龙洞、北京石花洞）。
您好，巴马除了长寿村外，还有巴马百魔洞景区、巴马赐福湖长寿岛、巴马命河、水晶宫、百鸟岩等旅游景点。懒途主推休闲度假旅游，纯玩无购物，可为您安排巴马休闲之旅噢~
巴马旅游资源丰富独特，主要旅游景点有赐福湖风光、龙洪田园风光、弄友原始森林、盘阳河风光、百鸟岩、百魔洞、好龙天坑群、大洛水晶宫等自然旅游资源以及长寿探秘、民族风情、革命史教育基地等人文旅游资源。巴马寿乡探秘游已列入广西十大旅游精品之一。
据日本生物考察团研究结果，火麻仁富含不饱和脂肪酸、蛋白质、卵磷脂、油酸、亚麻酸、亚纳酸等，其脂肪酸中含亚油酸和亚麻酸共达76．4%，是目前常见食用植物油中不饱和脂肪含量的最高者之一。在功效上，火麻仁可将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外，既能排毒减肥，又可养阴滋补肾肝。长期食用，不仅对慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等有显著疗效，还有养心益血、延年益寿之功。
火麻仁可榨成火麻油，被寿乡人们称为“长寿油”，是唯一能够溶解于水的油料。在所有植物油中不饱和脂肪酸含量最高，同时含有大量延缓衰老的维生素E、硒、锌、锰、锗，还含有被誉为“植物脑黄金”的α-亚麻酸(ALA)。巴马火麻对自然生长环境要求极为苛刻，目前只产于巴马北部的石山，产量稀少且价格昂贵。巴马火麻是迄今为止发现最有效的抗衰老和抗辐射植物,鉴于在美容养颜和抗衰老方面的潜在价值，1999年联合国粮油调查署考察巴马火麻后向全世界特别推荐巴马火麻油为“最有开发价值的植物油”。
巴马独特的喀斯特岩溶地形，使这里的水属于碱性离子水PH值7.38~7.95，氧化还原电位低（ORP）35~150MV，含有对人体有益的矿物质和微量元素。特别是巴马地磁强度在0.45~0.5高斯之间，远远高于其他地区，在磁力线切割作用下，大分子团水被磁化成了小分子团六环水。
健康价值：1999年诺贝尔医学奖和生理学奖获得者德国科学家Dr.Erwin Neher和Dr.Bert Sakmann研究结果表明：只有小分子团水才能通过2纳米的人体细胞离子通道，进入细胞核和DNA，活化细胞酶组织，激发生命活力，而其他自来水、纯净水都无法通过离子通道进入细胞内。因此巴马小分子团水被称为世界罕见的健康水、生命之水。
美容价值：1999-2006年国际自然医学会通过7年的研究表明人的机体长期补充巴马泉水对皮肤具有显著的水嫩、润白、抗衰老作用。国际自然医学会会长日本森下敬一博士称“巴马是遗落人间的一块净土”，并正式向全世界推荐巴马可滋泉水为世界珍稀天然水，巴马泉水也因此享誉世界，成为世界十大美容泉之一。
巴马有一条断裂带，直接切过地球地幔层，导致地磁增强。这条断裂带就在盘阳河地下，断裂带把巴马一分为二，即西山、凤凰、东山三个乡为石山地区，其余七个乡镇是土坡丘陵地区。
科学考证：人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血液清洁且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能调协脑电磁波，提高人的睡眠质量。地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马高达0.58高斯，是一般地区的一倍多。
巴马在高磁场作用下，不仅日照时间长，而且80%以上是被誉为“生命之光”的4至14微米波长的远红外线。它能不断激活人体组织细胞，增强人体新陈代谢，改善微循环，提高免疫力。
巴马白泥含有20多种对人体有益的矿物质元素，而对人体有害的重金属及放射性元素均远远低于其他地区。巴马白泥具有防晒和阻隔紫外线的功能，尤其是清洁控油效果突出，可广泛用于护肤领域制作各种粉饼、洁颜粉、爽身粉、面膜等。
巴马白泥富含AL元素，Vita矿物营养混合成份及其他水分补充与舒缓肌肤的精华素，达到理想的美肤效果。去除枯死的表皮细胞令新生的肌肤得以脱胎而出，大大减少皮肤上的干纹及皱纹，使皮肤更柔软更光滑。可以镇静和舒缓皮肤，恢复其青春肌肤独有的柔软和活力，抗氧化剂维他命E醋酸纤维素有助于防止游离基细胞的损伤，并且与其它各成份和谐协作，以保持皮肤的健康和活力。
位于广西巴马瑶族自治县那社乡发现一个神奇美丽的岩洞，洞中到处可见奇形怪状、洁白清亮、闪闪发光的钟乳石，时任该乡-韦明革给
盘阳河，巴马寿乡的母亲河、长寿河。盘阳河发源于广西凤山县境内，全长145公里，在巴马境内流程有82公里，在82公里的流程
广西巴马长寿村历史上曾是闽粤的转口贸易重要地、有“小香港”之称。原来历史上汀江绕出峰市口后，即来到名闻遐迩的“棉花滩”，
百魔洞百魔洞位于巴马瑶族自治县甲篆乡坡月村西侧，距县城30公里，是一座气势恢宏的石灰，岩溶洞，洞口朝南高近百米，前后两洞
柳羊洞位于百魔洞东北边约800米处，主洞长约1800米，平均洞高50多米，宽约40米，大致呈西南--东北走向。洞内流水盈
达西儒礼桃花源景区坐落于巴马瑶族自治县那桃乡平林村达西屯，地处盘阳河下游赐福湖沿岸，是巴马长寿文化发祥地之一，乡村生态景
百鸟岩百鸟岩又名延寿洞。位于巴马县甲篆乡府西北2公里的漠斋山下，距县城20公里。神奇的洞天水府，地下河溶洞，是盘阳河注入
巴马仁寿山庄景区位于广西省巴马县那桃乡平林村敢烟屯，距县城10公里，从县城至景区车程需15分钟左右，是巴马唯一一个以养生
西山原始森林巴马西山原始森林景区位于县城北部的弄友村，距县城20公里，景区面积30平方公里，核心林区面积约3万亩，属典型
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巴马风光秀丽，同时是世界着名的长寿之乡。推荐以下旅游景点：长寿村、百鸟岩、盘阳河、百魔洞、龙洪自然风景区，弄友原始森林。您可以根据您的旅行线路安排选择最方便的住宿地点，九游网为您推荐以下已经开通互联网优惠预订服务的酒店。
二、日本游戏机怎么能中奖
提高技术水平，选择低风险游戏，观察和研究。
1、提高技术水平：通过持续练习和熟悉游戏规则，提升游戏技术水平，增加中奖的机会。
2、选择低风险游戏：选择低风险的游戏，增加中奖的概率。
3、观察和研究：观察其他玩家的游戏策略和技巧，从中学习并改进自己的玩法，同时研究游戏的规律和机率，根据概率进行选择和投注。
三、短期旅游要带的东西
“旅”是旅行，外出，即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程；“游”是外出游览、观光、娱乐，即为达到这些目的所作的旅行。下面就是我整理的短期旅游要带的东西，一起来看一下吧。
VISA和MASTER比较通用，也不需要有『在日本只能用JCB』、『在美国用美国运通』这种迷思，现在大部分的卡都越来越普及了。最好携带两张以上比较保险，背后有Cirrus或Plus符号的卡可以在国外ATM直接跨国提领现金，使用方式与开通此功能请洽发卡银行。要注意的是有些国家的ATM还是读条码而不是晶片，总之都要确定有设定好才能放心使用。
□锐利物品例如指甲刀、超过100ml以上的液体（洗面乳、乳液都算）
一定要托运，要不然就会被要求丢掉。去机场的路上我通常会带半瓶水，在过X光检查机前把水喝光或倒掉，带空瓶进去没关系，进去出境处之后到处都有饮水机。这样才不会被渴到，或花大钱买机场饮料。
□打火机、手机锂电池（已装在手机里不在此限）
这两项东西因为放货舱有可能会导致起火，所以要随身携带不能托运，而且要放在透明夹链袋里。
我是不知道法国海关是不是一眼就可以看出你拿假的柏金包，但小心被抓到一罚就是2.5亿。
到监理所办理，不管你有几种驾照，通通都会注记在同一本里面。本来日本是不承认台湾的国际驾照的，但2007年底开始，台日双方持本国驾照就都可以使用了（意思就是，台湾人在日本持台湾驾照、日本人在台湾出示日本驾照就可以开车）。
□国际学生证ISIC、国际青年证、青年旅馆证YH CARD
ISIC我办过很多次，老实说没有给我带来太多优惠，在欧洲时很多地方买学生票他会规定『EU的学生证』才能买学生票（欧盟国家体系的学生才有优惠），在加州时去狄斯奈乐园也是『加州的学生』才买得到优惠。但还是有备无患，毕竟在台湾办一张很便宜。YH CARD是会长期住青年旅馆的人去办才比较划算，如果只是嚐鲜住个两三天就不必了。
我都是刷卡买机票就有一个保险，不过好险我从来没使用过。注意旅游平安险跟飞安险不一样，飞安险只有保在飞机上的那一段时间，下飞机后就在旅游平安险的范围内。
携带几张以备不时之需，因为在国外拍快照很贵。
住饭店的话，这些可以都不用带。但我会带润发乳，因为饭店提供的洗发精常常洗起来都很涩。
住YH的话，可携带旅行组或装在小瓶子里。当然也可以潇洒地只带一天份的试用包，其他都在当地买。
住YH我会很讲究地带身体毛巾、擦脸小毛巾、擦头发吸水毛巾共三条，当然你可以只带一条大浴巾就够了。带洗澡巾是因为很多饭店的莲蓬头都是固定式的，这样身体有很多死角都洗不到，所以我也会带著。
欧美国家还有东北亚都超乾，乾到到处都是静电、身上会有白色屑屑，我通常会准备乳液或是婴儿油。但每次都出乎我意料地更乾，常常都想去买个超油妮维亚来抵抗乾燥。日本预订景点门票
住饭店不用带，但有些提倡环保的国家例如韩国，即使是饭店也不提供牙刷牙膏。
因为抛弃式的牙刷都不太好刷，如果要旅行一周左右，我在旅行前一段时间就会把好像该汰换的牙刷先收起来、之后带出国用，旅程结束后就可以直接丢掉。牙膏可以买小条的。饭店有提供的话我会全部搜刮起来，往后如果有一两天的小旅行用这种最好。
□卸妆洗脸、绑头发的绳子或发夹、束发带、浴帽
我的卸妆乳都是家庭号400ml的包装，旅行时会另外去买小包装的蜜妮深层卸妆棉或是ZA卸妆蜜，比较容易携带，卸妆力也不错。洗面乳可以买小条的，要不然整条带走其实也不算重啦。
洗脸时需要的束发带与发夹我一定会带，浴帽通常是拿以前住饭店剩下来的。
能收集到够旅行天数的试用包是最好，要不然就很费事了。分装到小瓶是个方法没错，但总觉得还要去彻底清洗那些小瓶子、一个个去分装有够麻烦，带去后用不够或是用不完都是麻烦，回家还要处理一番。而且台湾所用的保养品又未必适合当地的气候，每次都觉得带什麽都不对。后来我都把最简单的品项（化妆水+保溼霜）带正品去，其他在当地买，因为……你一定会去买的你别挣扎了。
我只有到日本会带眼妆用品，其他都只擦防晒和粉底，以及带护唇膏和眉笔。
准备一个可以立起来的镜子比较方便，避免多人住一起时一群女生挤在镜子前面化妆。有时候饭店有梳妆台的镜子不够亮，也是有遇到过。
□化妆棉、棉花棒、牙线、指甲刀，化妆小物例如眉夹、青春棒
化妆、卸妆、掏耳朵、涂掉画坏的眼妆、整理仪容，都是临时想要用却没得用时，会让人生气的小物。欧美不流行用『化妆棉』沾化妆水，他们的化妆棉都很厚，都是拿来卸妆用的，如果习惯用『兰韵』那种薄型化妆棉建议要自己带去。
※注意，指甲刀与美容小剪刀都要放托运行李。
我自己吃很多鸡肋型的健康食品。另外，除了含笑半步癫，普拿疼与胃肠药也是居家旅行必备良药。其他例如感冒药与消炎药也可以带一下，国外不像台湾如此『开放』，很多药品都需要处方笺。另外，有一个听起来颇惊悚但很严肃的事情，女性一人旅行最好携带『事后避孕药』，在发生很惨的事情时还可以守住最后一道防线（国外有发生过女游客被性侵，中奖了，然后因为信教的关系不得已把小孩生下来的事情）。
外伤用，OK绷与撒隆巴斯与痠痛药膏可以带著。常常你以为带了一双超好穿的鞋，但因为很少走这麽多路，结果还是磨脚了，这时OK绷就可以派上用场。撒隆巴斯以及各种痠痛药膏是逛街逛到铁腿时的好帮手。我随身携带的东西还有绿油精、曼秀雷敦、眼药水、以及凉舒（一种薄荷鼻塞吸剂）、刮痧棒。热带地区蚊子很多，防蚊液可以带著。
如果饭店房间里没有，看能不能从柜台借到，因为从台湾带很容易爆炸（即使接了变压器，因为他功率非常高也很容易坏掉）。我上次去曼谷前买了一把轻巧的菲利浦旅行用可变压吹风机，我觉得很好用，功能虽很阳春但体积小又实用。
应该是男生必备的吧，虽然饭店里有时会附Razor和Shaving Cream，但还是带惯用的电动刮胡刀比较好。
□衣物类、饰品类（项鍊、耳环、皮带）
看季节准备，但除非冬天去北海道、夏天去东南亚这种很典型的天气，因每个人对气候的感受不同，多多少少都会带错。基本上去热的地方，薄外套也要带一件，因为室内冷气都开超强；去冷的地方，睡衣要带短袖，因为暖气都开超强，里面的衣服也不要穿太厚，带保暖外套即可，就是所谓『洋葱式穿法』。近几年我很爱带我衣柜里两三年都没穿过的衣服，因为旅行完就可以直接丢掉、不用清洗、也可以清出空间装买回来的东西。但很大的缺点是这些老旧衣服搭配起来会很诡异，喜爱拍照的人就不适合这麽做。
江湖中都流传著看表演或上高级餐厅要穿正式衣物，刚开始出外旅行时我也有带，但从来没穿过，如果真的要去很厉害的地方可以准备一下，但我是没这经验。
原则上也是储备可以淘汰的内衣裤，然后一次丢光，但常旅行的人就没这麽多东西好丢，有时会去买免洗内裤，但住旅馆有私人空间时，我就会每天自己手洗，国外乾燥的地方衣服乾很快，也可以浴巾包起来把水压乾，就可以比较快乾。
在冷的地方我是两天换一次袜子，所以不用带很多双，袜子很容易到处塞又可以保护其他东西，其实带起来不麻烦。也可以去买一双才不到十块的糖果袜，也是可以穿完就丢，但我还是喜欢穿厚袜子。在寒冷的地方我有穿过裤袜，然而在室外时没有保暖的效果，在室内时却因为暖气而热到死，没必要做这种傻事。
□帽子、围巾、耳罩、手套、口罩
不要觉得这些东西麻烦，去寒冷的地方时，这些东西是比穿厚重衣物更有效的配件。
去海边或去热带地区一定要准备，即使你想要晒黑，还是要擦上防止晒伤的产品。
□旅行资料夹、笔记本、笔、通讯录
出国前我会印出我的行程以及我会用到的各种地图资料，我不喜欢带整本的旅游书，因为常常也没机会看却很重。我的Folder里面放很多张纸，大部份就是想去的景点、怎麽搭车、旅馆与景点的google地图等等，在旅游谘询中心再拿一份当地的详细地图（通常做得比任何一本旅游书都好）。日本门票景点
笔记本可以写下旅人漂泊的心情（？）以及记帐用，后来我都直接记在手机的简讯草稿匣里面。
通讯录是因为常常要寄明信片给朋友，每次都忘记带地址，还要传跨国简讯去问，对方又不一定会回，所以一定要记得带地址！
带一个路边摊摊贩常用的那种帆布袋（或是你自己喜欢的任何购物袋都可以），出外逛街或到超市购物时都很好用，就不用提著大包小包。回国时如果行李超重，还可以立刻把超重的物品拿出来放进袋子里。
针线包我还真的用过，不过是拿针来刺破脚底的水泡……
闹钟当然用手机代替就可以，所以别忘了带手机备用电池或变压器。
我很懒得拿雨伞，虽然欧美地区很少遇到下雨就下一整天的情况，但如果注衰遇到，我会选择在室内场所逛一整天，放弃去室外爬山玩水的行程，不过雨伞一定要带，因为国外也都超贵。日本景点要门票嘛
出国时总会遇到很饿的时候，又找不到理想的餐厅的情况，这时零食就变成救命仙丹，我身上都会带些苏打饼乾之类的止饥（虽然常常在我还不饿的时候就先嘴馋吃掉）。日本例外，日本零食太好吃，所以我都在当地买。现在海关比较严，带泡面的话要申报；某些海关较严的国家例如澳洲，以上这些东西都是要申报的，要不然就有被丢掉的可能。
□（有戴隐形眼镜的话）各种药水
短期旅行就带抛弃式的；长期的话，虽然药水很重，但还是带著吧，因为国外药水超级贵。
随身带一两包面纸备用（尤其你若用习惯台湾比较薄的那种面纸更要带，欧美卖的小包面纸都是可丽舒那种纸巾），如果住一周以上Hostel我会带外包装是塑胶袋的抽取式卫生纸，不然房间内没有随时可抽的面纸很没安全感。去热带国家我会带溼纸巾。
※日本例外，不但百货公司和餐厅内都有乾净附卫生纸的厕所，闹区发的面纸也常常拿到手软（虽然大部分都是色情广告。）
除了日本，台湾应该是卫生棉做得最好的国家了。原因之一是欧美比较时兴台湾几乎没在卖的棉条（在欧美超市，『卫生棉：棉条』的数量比例大概是台湾『棉条：卫生棉』的比例）。当然也有做得还不错的卫生棉，但价钱比台湾贵很多。如果是为了旅行方便，棉条和一个环保产品『月事杯』（又称月亮杯）是比较好的选择。
世界上好像只有美国、加拿大、日本和台湾是相同插头相同电压，其他都要带变压器和转接插头，注意，这两样是不一样的东西，不要转接了插头就拿台湾电器去接220V的电压，这样世界就会因你而毁灭！我建议是不要使用变压器这种东西，其实会带出国的电器大概就是电脑、相机、手机，它们充电器本身就有安全的变压器，插上转接插头直接插上去就可以。带延长线或转接插头是因为房间内插座可能不够，带一个多头插座就可以造福人群。
要带备用记忆卡以及充电器或电池。
使用国际漫游服务，在与GSM双频通用的国家，到当地直接就可以使用了。但到了美国要使用三频手机（手机要更改设定）、到日本要用PHS（要到大众电信申请）或3G手机才可以，到韩国如果持台湾原机只能用3G手机。总之漫游费用都很贵，而且收发话都要钱，最好还是使用国际电话卡或买当地的SIM卡。
这真的看个人需要了，建议如果是每天都想上网的人可以去网咖，如果是怕自己拍太多照片没地方存，可以带外接式硬碟或随身碟，带个电脑出国我觉得是很累的一件事，一来是度假时也没有办法完全脱离天天盯著电脑的日子，二来即使是小笔电还是不可能跟手机一样轻巧无比。
若是要在国外待一个月以上，我会逛遍十元店、金兴发、胜立、生活工场、IKEA、垦趣生活、家乐福等等，买一堆匪夷所思的东西，什麽出门在外要『travel light』，我是近几年才渐渐学会的。
以下是旅行一个月以上，例如留游学或是渡假打工才比较需要准备的东西。有些东西是当地应该有，但绝对比较贵；有些东西是当地没有，但是我个人很需要的。
记得要注意当地电压，110V/220V都买得到，一支约一百多台币。我六七年前是在垦趣生活买的，台隆手创馆我也有看到过，不过贵很多（并不是日本制的）。
主要是搭配电汤匙，直接拿来当泡面碗也很方便，如果饮水机在外面还可以用来装一点回房间使用，刷牙漱口也OK，真的是五塔散以外行军必备！
如果忘记带，去Starbucks时可以多拿几份塑胶刀叉应应急，麦当劳的纸巾也是我常掠夺的对象……但最好是在有消费的'前提下。我通常是带几双免洗筷和塑胶小汤匙（我爱吃优格），因为并不是随时都找得到清水洗餐具。
□小砧板与瑞士刀（开罐器、开瓶器）/水果刀
切水果很方便，还有可现吃的香肠与罐头之类。我是习惯带有盖水果刀，因为用瑞士刀切吃的觉得怪，但是如果有买罐头或罐装啤酒，带瑞士刀就比较方便。
□夹链袋/透明塑胶袋/乾净大塑胶袋
夹链袋装小东西很好用，大一点的可以装自制三明治当午餐吃。乾净大塑胶袋最好准备两个，洗衣服时可以用（一个拿来装要洗的葬衣服，一个拿来装洗好的乾净衣服）。
在超市买一些微波食物后，晚上热好隔天可以外带出门。或是吃餐厅若有剩菜也可以打包带走（我是请它装在他们的纸盒内，回hostel再微波）。
小锁拿来锁行李箱，以及住hostel时房里的铁柜子（有些会附，有些需要自备）。我带过机车大锁（是那种U型机车大锁，可不是铁鍊型的脚踏车锁！）用途是搭长途火车时把行李箱『固定』在行李架上，这样我才能好好放心地睡觉，因为有听说有人专门买月台票，然后上车就把别人行李摸走！（不过当我拿出机车大锁时←宛如我的随身武器，别人都会吓一跳。）
在『金兴发』有得买。软硬我都买过，软的是果冻状的塑胶材质，可以配合洗手台形状，硬的是迷你型的木制洗衣板，出外时手洗贴身衣物很方便。
□洗衣刷/洗衣粉（用小罐子装洗衣精也可以）
在台湾，你要软毛、硬毛、猪鬃毛或接扫把柄的都有，而且十块就买得到，我在英国时，最便宜的刷子一个就要一百多台币，还超难用。
用途之一当然是用来洗内衣之类较细致的衣物。但拿来装盥洗用品也很好用，尤其是浴室在房间外、挂钩又很少的时候，瓶瓶罐罐全部丢在里面，弄湿也不用担心。
我是指每个人住家阳台都有吊袜子或内衣裤的那种，在房间里晾衣服很方便，十元店就有卖，如果嫌带回来麻烦，直接丢掉即可。
吊衣绳也是十元店就有卖，即使房间很小，也可以想办法尽量利用空间，在出门前把吊衣绳吊起来。国外很乾燥，晚上回来时应该差不多就乾了。
□洗碗精（用小罐子装）/洗碗的菜瓜布
吃到油的东西，例如泡面，不用洗碗精根本洗不掉油垢！39元店『大创-DAISO』有卖一种压缩式的泡绵，一包里面有两块装，可以用来洗碗也可以用来洗身体（可想而知有多粗）。
我通常都是穿勃肯鞋，因为也可以直接穿出门。如果只有短期，我会带之前住饭店时被我掠夺走的纸拖鞋。注意！国外没有卖那种浴室穿的防水胶鞋，所以若你是留学又很想要这种浴室鞋，就要自己想办法。
你可能有听说过欧美设计师不太会剪亚洲人的头发，因为他们的头发细软，怎麽乱剪都好看，我们亚洲人的头发一经他们的手艺，不论他们是外国人中的Andy还是Tony，全部都会大爆炸（而且价格也很高）。解决方法一就是给亚洲人剪，通常欧美大城市都有香港或日本人做这类工作；省钱的方法就是自己携带打薄剪刀。
去英国一年时我带了一把39元店买的菜刀过去，竟然好用到全宿舍都跟我抢著用。因为在英国好的刀都是以『整套刀组』贩售，很少有卖我们台湾这种刀背很宽的菜刀，都是很尖很长的刀子。这一把39元刀我用了一整年都还很利，我切菜切水果切贝果剁猪肉剁鸡腿切海哭的声音都用这一把，堪称是人类发明史上的奇迹。
我用习惯台湾 T字型的削皮刀，虽然国外也买得到这种，但台湾的还是比较好用。外国材质比较好的都做成一支直挺挺的那种，我削得很不上手。
我觉得欧美那边真的很没有做『刀』的天份，台湾随便一把十元剪刀都比他们的好用一百倍。他们的文具用品尤其是笔类也做得不好，很喜欢用那种『彩色笔头』的笔写字，原子笔没有极细也就算了，还0.7、1.0一支比一支还粗（可能这种笔用来写英文比较清楚明瞭）。我在伦敦有看到卖百乐HI-TEC-C那种0.3、0.4的笔，单支售价约150台币！
用来装吃的东西。（如果没带保鲜盒或懒得洗碗的话）
没带擦脸小毛巾时，我都是用这个擦脸的。房间不提供抽取式面纸时，我就买这个放一卷在房间里代替，比面纸便宜又耐用。
每天买一大瓶超市自有品牌的矿泉水放房间，喝起来比较安心又很便宜。
到当地超市逛逛吧，看到需要什麽就买什麽，be a resident!
当年我是因为带了『洗衣板』打败一群人，却败在一个带『可拆式呼拉圈』来运动的大姐手上。不知道你还带过什麽你觉得很有用但这里没列到的东西？
