摘要：
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一、关于日本高中篮球的情况
要真实了解日本高中篮球的情况，先做好心理准备：
1、中国职业篮球的整体水平是亚洲顶尖的，是超出日本的，即使最近国家队输了一些重要赛事。这个三观要正。
2、这篇回答并不讨论中国的体育高校生，也不涉及日本高中生的篮球水平。
3、虽然我很讨厌发言之前非得叙述一下资历来增加陈词的说服力，但有知友怀疑我是篮球白痴，没有判断力，胡乱吹嘘，为了让大家有个判断的基准，还是增加了我个人的一些信息。
4、窃以为对篮球的天赋不仅仅是身高和体格，还体现在球感和篮球智商上。所以虽然日本人在身高上的天赋要远逊中国，但作为亚洲人，他们先天上的球感和篮球智商应该和我们在同一基准，且日本人的平均身高并没有低到侏儒的地步（男性平均身高还略高于中国）所以就不存在不适合打篮球这一说法了。
5、写这篇回答的目的是为了澄清「日本高校篮球水平都是不堪一击的」这一虚言。介绍一些真实的情况，并无意比较孰强孰弱，故特此删除掉原本主观判断双方强弱的句子，造成各位困惑，望谅解。
有一位在东京参加过非职业俱乐部的网友的回答也很切中要害，希望大家参考：日本箱根景点
先说我自己吧，我是在日本上大学的留学生。在国内读高中的时候，身高猛窜到了196公分，体型偏瘦，在南方比较突出，但因为家长的愿望，从来没有接受过专业训练。一直在打野球，司职中锋或大前。自我评价，进攻能力一般，但因为身高臂长，对位防守和策应能力还行。打野球也算游刃有余。
我现在学校在关西，私立，篮球部在关西地区大学排位大概在2、3位这样吧。（今年是第二名）
我在大一的时候因为没有搞清楚篮球部和社团的区别而申请加入了篮球部，大概坚持了一个月而放弃，退出了。且听我说原因。因为日本大学的“部活”（暂且译为部门活动吧）是一个非常紧密而且消耗时间的组织，和一般松散的社团是两个概念。拿我参加的篮球部来说，学校上课是从早上九点到下午6点20，下课以后训练就开始了，从每天晚上的7点钟到9点是集中训练，完了是自由训练，闭关大概是10点钟日本四国景点。而日本大学在校园内一般是没有宿舍的，我到家基本上是每天晚上的11点。这样的训练，一个星期有6天，除了星期1休息。然后会从开学一直持续到考试之前的两周左右。放寒暑假呢？也不会休息，除了每天训练以外，还会去其他地方合宿，比如夏天是去北海道。
再来说说我们学校的训练内容吧。每天的训练，刚开始一半的时间是不会摸球的。都是基本的体能训练。然后是半场的攻防演练，两到三个人的挡拆配合和传球路线练习。我说句实话吧，可能是我出生在小地方，以前在国内就没见过哪个学校有这么系统的训练。
至于这个学校的实际水平，我觉得也比较能代表日本大学的平均水平了：1，身材高大的中锋或者大前锋，很少（中锋不到一米九）。好的后卫很多，控球好，速度快，有三分。2，身体素质很好，因为有好的体能训练做保障，所以都很能跑，他们的基本战术就是打速度很体能。3，三分很准，有半职业的命中率，练习赛上空位三分如果投失了会被教练骂。4，基本功很好，想想也是，一个星期有6天在摸球，能不好么。5，比较注重力量训练，我所见到，体型比较瘦高的日本年轻人更多是在玩排球。6，他们是实际讲求战术的，区域联防和全场紧逼都是每天必练的战术，至于下快攻，也是家常便饭一样轻松。7，整体来说，日本的打法和中国完全不一样，咱们平时打球基本都是半场，但是日本人从来不打半场，就算是玩也是打全场。而且篮球在日本并不是个子高的人的专属游戏，相反，矮个子满场飞的情况很多。
看到他们这样把大学时光都花在篮球部里面，不要以为这个学校是特列或者觉得假。因为整个球队，大学毕业以后想打职业的人，只有队长一个人（他已经签了东京的一个职业队）。其他人毕业以后还是该干嘛干嘛的。我也和你们一样好奇，觉得他们不是白痴吗，荒废学业去搞体育。后来问了许多人才弄明白，这算是日本的独特校园文化吧。参加部门活动，将来在就职的时候，是会有优势的。因为企业认为，这些人体力旺盛，能做许多粗活累活；而且协调性很好，适应团队工作，能服从指挥，集体荣誉感强。
对于两国的职业篮球水平。我觉得虽然中国队能在亚洲争锋，但主要还是靠举国体制的庇护。真正在享受篮球乐趣的年轻人往往没有好的设施场地和系统的训练。而日本虽然职业水平不怎么样，但是基础后备上是源源不断的，因为每一个对篮球有兴趣的年轻人，都有大量的时间和条件去享受篮球。我常常在想，如果咱们国家喜欢打篮球的年轻人，也有一个像日本棒球的甲子园那样的圣地，该多好啊。
篮球这项运动虽然在日本不算火爆，但是并不代表它在日本启蒙的时间比在中国晚。在日本有一大批魔术师和乔丹时代的死忠。我曾经在神户的一家篮球专门店里，看到店主花重金搞到的魔术师高中时代的签名球鞋，以及公牛队1冠时纽约时报的头版。那个店里的许多衣服都直接从美国运过来，价格不菲。整体氛围不错，来店的年轻人也很多。店里的三个电视分别在放NBA、NCAA和日本本土职业联赛的录像。
关于体育社团，我觉得中日差的比较多。问过许多日本年轻人，早的话从小学开始，学校就会强制他们参加一种体育运动的社团，定期锻炼。即使有学校不强制，父母也会鼓励甚至是强制他们参加体育社团。所以像我们学校的日本男生，基本上都有自己体育社团。不说水平，就这种意识，日本的某项运动，有一天突然强大起来也不是不可能。再撇开功利心来说，享受体育带给我们的乐趣，应该是一种常态，而不是老师的口诛笔伐和家长的不支持。
二、日本国家男子篮球队的球队阵容
位置号码姓名出生年月身高所属俱乐部后卫 4冈田优介(Yusuke Okada) 1984年9月17日 1.85m丰田Alvark(Toyota Alvark)中锋 5山田大治(Daiji Yamada) 1981年6月8日 2.01 m日本北海道风神(Rera Kamuy Hokkaido)后卫 6樱井良太(Ryota Sakuray) 1983年3月13日 1.96m日本北海道风神(Rera Kamuy Hokkaido)后卫 7五十岚圭(Kei Igarashi) 1980年5月7日 1.80m丰田Alvark(Toyota Alvark)后卫 8柏木真介(Shinsuke Kashiwagi) 1981年12月22日 1.83 m爱信海马(Aisin Seahorses)后卫 9折茂武彦(Takehiko Orimo) 1970年5月14日 1.91 m日本北海道风神(Rera Kamuy Hokkaido)前锋/中锋 10竹内公辅(KosukeTakeuchi) 1985年1月29日 2.06m爱信海马(Aisin Seahorses)前锋 11纲野友雄(Tomoo Amino) 1980年9月25日 1.96m爱信海马(Aisin Seahorses)后卫/前锋 12竹田谦(Ken Takeda) 1978年10月5日 1.91m栃木王道(Link Tochigi Brex)前锋/中锋 14伊藤俊亮(Shunsuke Ito) 1979年6月27日 2.06m栃木王道(Link Tochigi Brex)中锋 15竹内让次(Joji Takeuchi) 1985年1月29日 2.06m日立追日箭(Hitachi SunRockers)主要轮换阵容位置首发替补替补未激活名单中锋竹内让次(Joji Takeuchi)山田大治(Daiji Yamada) J.R.樱木(J.R. Sakuragi)大前锋竹内公辅(Kosuke Takeuchi)伊藤俊亮(Shunsuke Ito)小前锋纲野友雄(Tomoo Amino)樱井良太(Ryota Sakuray)得分后卫折茂武彦(Takehiko Orimo)竹田谦(Ken Takeda)冈田优介(Yusuke Okada)川村卓也(Takuya Kawamura)组织后卫五十岚圭(Kei Igarashi)柏木真介(Shinsuke Kashiwagi)田卧勇太(Yuta Tabuse)
三、日本职业篮球联赛简介
1、日本职业篮球联赛（B.League）是日本最高水平的职业篮球联赛，由男子职业篮球联盟（B.League）和女子职业篮球联盟（W.League）组成。B.League和W.League均成立于2005年，由当时的JBL（日本篮球联赛）更名而来。
2、B.League的规模和影响力相对较小，但仍然受到了广泛的支持和追捧。该联赛共有12支队伍参加比赛，其中包括东京三队、大阪两队和名古屋、横滨、富山、秋田、琉球、宫崎和仙台各一队。这些队伍都由来自日本本土的球员和外籍球员组成，现在其中许多球员已成为了日本篮球的代表人物。B.League的规定是，每队可以拥有两名外援。
3、W.League是日本女子职业篮球联赛，其规模和影响力相对较小，但也在逐渐发展壮大日本长崎景点。该联赛共有12支队伍参加比赛，其中包括东京、大阪、名古屋、横滨、富山、秋田、琉球、宫崎和仙台等城市的女子篮球队。这些队伍都由来自日本本土的女球员组成，现在其中许多球员已成为了日本女子篮球的代表人物。W.League的规定是，每队可以拥有一名外援。
4、此外，日本还有一支名为法林明高rj的职业篮球队，该队是日本职棒联赛中的一支队伍，也是日本甲级篮球联赛的一支队伍日本八代景点。该队由日本林明高株式会社创立于1956年，并于1959年正式加入日本职棒联赛。
5、总体来说，日本职业篮球联赛虽然规模和影响力相对较小，但是它的发展速度很快，越来越多的球迷开始关注和支持这项运动。同时，该联赛也为日本篮球水平的提高和国际篮球事业的发展做出了重要的贡献。
