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本文目录带孩子去东京旅游要注意什么去色达需要准备什么去色达必须带的东西去西藏旅游要做什么准备一、带孩子去东京旅游要注意什么其实除了之前的游玩景点还有一些大家也可以注意一下,那就是关... 本文目录
一、带孩子去东京旅游要注意什么
其实除了之前的游玩景点还有一些大家也可以注意一下,那就是关于带孩子去东京旅游的时候要注意的事情,加上一些小攻略,对大家的旅行也是有帮助的.
来日本玩难度主要在两点，一个是日本复杂的交通，一个是需要提前做大量攻略。首先是交通问题，在日本打车是件特别奢侈的事情，从上野公园打车到吉卜力三鹰之森美术馆22公里大约需要500元人民币，所以大部分人会选择公共交通。不过日本的公共交通属于外地人一不小心就会坐错的情况，不信大家可以看下面的东京地铁图，所以妈妈们需要提前做好详细攻略，在这里给大家奉上日本公共交通大全。因为日本的地铁比较错综复杂，所以带婴儿车的妈妈们行动上可能会比较不方便。如果你hold不住这么复杂的交通情况，又没有时间和精力去做攻略，那妈妈们可以在行程较满的那天安排包车服务，中文司机兼导游，不止交通方便了，还可以听司机讲讲日本的故事。如果当天涉及换酒店等事宜，安排个包车就再好不过了。我在去日本玩的时候就安排了两天的包车服务，一天是因为去的景点比较多，当天去了明治神宫、浅草寺、哆啦A梦博物馆，还换了酒店，不想拖着行李满大街跑。另一天是购物跑了好几个购物场所，而且买的东西拎不完，又怕孩子累不想跟着逛，所以就又包了一天车。我们那次遇到的包车司机也很nice，在伊势丹百货购物的时候，直接是司机带着孩子在商场里的游乐场玩，很省心。
再者去日本要提前做好大量攻略，不管自由行能力是否强。因为日本自由行本来就是比较复杂的一件事情，而且日本规矩比较多，比如很多景点你错过了入场时间就不可以进入了，这样就要随时应对各种变化，其次带着孩子出去玩相对于大人玩会有很多意想不到的状况，提前做好准备才不至于到时候慌了神。
2.和中国习惯不同，在日本人坐电梯，请站在左边;
3.妈妈们不用担心孩子上厕所的问题，日本到处都是厕所，而且很多都是全自动马桶，甚至有放孩子的折叠椅，方便各位妈妈;
4.记得带个零钱包，因为日本不但喜欢用硬币，而且硬币种类特别多，小到5元大到500元
5.日本的公共交通工具里面不可以打电话;
6.出门记得带个垃圾袋，因为垃圾桶确实蛮难见到，而且带孩子出行，用垃圾袋的时候会比较多;
7.日本人非常自律，讲究守时，所以好多景点过时不候;
8.日本地铁在早晚高峰的时候有专门的女性安心列车，男士千万别坐错了哈;
9.室外吸烟需要到指定位置，抽烟的爸爸们可要注意了;
10.日本部分地方提供婴儿车的租赁服务，如伊势丹百货、迪士尼等，妈妈们可在行前进行咨询;
11.日本除免税店外，所有消费均需加5%消费税，但在一些大商场购物金额在1万日元以上时可凭护照当场退消费税，当时不办理，过后不能补办;
12.几乎所有的车站、商场和游乐场都有存放行李的投币储物柜，尺寸不同，价格也不相同，一般为300-600日元，投入硬币后即可使用，非常推荐;
13.入住旅馆、酒店，使用浴室的时候请一定记得要把浴室门关起来，以免水蒸气涌出触发卧室内的火灾报警器，引起不必要的麻烦。
二、去色达需要准备什么去色达必须带的东西
色达这个地方有很多美丽的景点，今天小编就是要和大家说一下关于色达的一些景点信息，其实最主要的还不是景点，而是色达这里的一些注意事项和旅游必备品。
1.【红景天】：大TB买的，提前10天开始服用(然而对我并没有什么用，到色达前两天晚上头疼的要命，白天玩起来都不带劲)建议大家可以在药店买，试试“诺迪康胶囊”，它的成分就是红景天
2.【高原安】：出现高反的时候吃的药(然而我头疼的时候吃这也没用啥用)
3.【芬必得】：控制头疼的药一定要带!!!这次我们带的不是这一种，是另一种治感冒顺便缓解头疼的药，直到吃了这玩意我的头疼才得到了救赎
4.【VC泡腾片】：不过基本没咋吃，每天都在各种买买买水果
5.【完美保健品系列】：人参滴丸(补充体力);沙棘茶(拉肚子，去火，补充VC);矿物晶(预防感冒，提高免疫力);营养餐。我都带了小袋包装，路上基本没出现啥毛病
7.【板蓝根】：同行妹子带着的备用药
1.【轻薄款睡袋】：大TB9.9元，没有露营打算，而且一路住宿都有电热毯。买的超级轻薄的睡袋，主要用来隔脏。
3.【暖宝宝】：姨妈时期肚子疼必备
4.【日本代购unicharm女性专用湿纸巾】：女生福音
5.【魔术头巾】：其实就当做脖套御寒了~还可以在路上挡灰
7.【证件】：身份证、学生证、青旅卡
9.【移动电源】：在路上给手机充电
10.【55度杯】：出发前嫌重没带，后面一路都在后悔嘤嘤嘤
13.【阳伞、太阳镜、遮阳帽、登山鞋】
14.【防晒霜、护手霜、润唇膏(必须)、面膜、保鲜袋】
我们沿途基本拼车+包车+大巴，而且这一趟的路况都挺好的，需要拿行李步行的地方完全可以拖上行李箱走，所以没必要背上重重的登山包。
出发前纠结了好久，走的前一天都已经把行李塞到40L的登山包，第二天在背起来的瞬间果断放弃，防寒的衣服放多了果然好重!!!在出门的最后十分钟里把全部行李换到箱子里，最后拖了个21寸的行李箱(其实略大)出门。后来觉得简直是太明智的决定了，同行的基友为了展示自己资深驴友的专业素养，背了个50L登山包，到色达高海拔地区以后，大晚上的看她们背个大包吭哧吭哧的一起去赶公交车简直心疼。最后为了给她们减负，比较重的行李都塞到我箱子里面了，大箱子最棒!!!
我们是四个人，短途的拼车和包车都会比较方便。基本上每到一个地方就会有一堆当地司机围上来问要不要坐车去哪哪哪，所以不用担心没有车的问题。唯一需要和司机确认清楚的就是能不能按你的时间准时出发，因为如果是拼车的话他们一般要把7人座的车坐满才会走，如果在你规定的时间他们没有拉满乘客，就会把你换到其他司机的车上(他们一般会帮你安排好，不用担心)，或者让你加钱包车之类的。所以，如果有大巴车的话最好还是坐大巴，安全放心。
我们这次打算趁国庆多请几天假，把色达和稻城亚丁一起刷掉，因此行程比较长。为了错开国庆高峰，我们提前一天29号出发，30号先去色达，然后再往稻城亚丁方向走。事实证明这次的顺序安排时非常合理的，因为大部分人都是直接飞稻城亚丁，然后再过色达的，我们的行程完全避开了国庆人流，这样的话也比较容易找到住宿的地方，尤其是在无法提前预订住宿的色达佛学院。
我们30号到色达佛学院一直担心没有房间，结果因为到的比较早最后居然顺利的找到了满意的住宿。而在我们3号到甘孜县的时候碰到一位大哥打算第二天去色达佛学院，等他到那边之后就完全找不到住宿的旅店，只能住到藏民家的仓库里。因此，如果你一定要在旅游黄金周到这玩的话，先走色达也是不错的选择。
攻略大部分都是基友做的(有这样靠谱的基友真好～～啦啦啦～～)，看她大概提前半个月就在忙活订票和住宿的事情。
【住宿】：一般旅游旺季住宿会比较紧俏，大家一定尽早订好，青旅之类的在10月1号到4号之间价格都是飞涨，平时几十块的涨到一两百也很正常，谁叫是黄金周呢。
【景区门票】：稻城亚丁的景区门票和进入景区的巴士票是一起买的，从山脚下的游客中心进入景区还要开一个小时的盘山公路。另外，如果大家打算在亚丁景区玩两天以上的话，推荐可以直接住到景区内的亚丁村，一是避免路上来回折腾，二是住在亚丁村的话第二天做景区内的巴士就不会再收钱了(如果住在景区外第二天还要上景区的话，不用交门票钱，但是还需要买80块钱的半价景区大巴票才能上山)
【汽车票】：推荐微信公众号“四川汽车票务网”，大部分大巴票可再上面提前购买。
三、去西藏旅游要做什么准备
个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。
1、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
2、西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。
3、准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。
4、为了防止饮食不习惯可以带上巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及个人爱好的食品和零食。
5、器材类准备手机、充电器、相机、三脚架、摄像机。
6、在进入西藏活动前，一定要进行严格的体格检查。日本京东景点
7、西藏许多地区白天很温暖，但早晚较冷，比起内地要多穿点，如果去海拔4500米以上地区，需要带冬天穿的羽绒服。
受太阳高度角大小影响，拉萨夏季比冬季紫外线辐射强，但7至8月阴雨天气要比6月多，因此拉萨6月份紫外线辐射最强，五级以上日数约占60%至70%。
这几日，拉萨一直持续着晴空万里的状况，拉萨市民纷纷埋怨“晒死了”，形形色色的遮阳伞成为拉萨街头一道亮丽的风景线。随之而来的是防晒、晒伤等成为市民热议的话题。
记者分别采访了自治区疾控中心与拉萨市气象台了解到，一般情况下，不做任何防护的情况下，一般人可抵抗日照15分钟。此外，每日13时左右为紫外线辐射最强时段，一年中，夏季紫外线辐射较冬季强。
2.任何防护，一般人只能抵抗日照15分钟日本必逛景点
记者从西藏自治区疾控中心皮肤科了解到，紫外线根据波长可分为UVA、UVB和UVC，三种波段对人体皮肤的渗透程度是不同的。UVC经过臭氧层时基本被吸收，对人体影响不大，UVA和UVB对人体有影响，且夏天UVB含量最高。
“UVB的透射率到皮肤表层，UVA可深入到真皮层。”自治区疾控中心皮肤科主治医生康萍告诉记者，UVB伤害皮肤后的症状有红肿、脱皮、疼痛、水泡，严重者可能会致癌，UVA会皮肤造成伤害后会出现皮肤“光老化”，皮肤会粗糙、长斑、有皱纹等。
康萍说，不加任何防护时，一般人正常肌肤一般可抵抗太阳照射15分钟，但15分钟后，不同肤质的人承受太阳照射的能力不同，对皮肤的损伤程度也不同，最好不要长期暴晒，或出行时做好防护。
据西藏自治区疾控中心皮肤科主治医生康萍介绍，紫外线辐射对人的危害有两种，即紫外线中的UVA晒黑皮肤，和UVA晒伤皮肤。
“避免被紫外线伤害皮肤的措施有很多，比如，出门配备遮阳伞、遮阳帽、墨镜等，涂抹防晒霜效果较好，但切记要选购物理性的，避免对皮肤造成危害。”康萍说，地面反射的紫外线也会伤害皮肤，因此撑伞并不能完全抵挡紫外线的辐射。日本景点门票
康萍说：“SPF指数只要是对UVB的抵抗力，防止晒伤，PA指数是对UVA的抵抗力，防止晒黑，一个SPF值可以让皮肤抵抗15分钟日晒，即SPF值为30的防晒霜可抵抗7小时30分钟日晒，而PA越高越好，一般要选‘++’，最好选‘+++’。”
康萍提醒市民，日常生活中，尽量不要使用含光感物质的化妆品，如香料；饮食方面，需注意少量食用含光感物质的蔬菜，如莴笋、菠菜等。“摄入光感物质后，有光时会加重紫外线对皮肤的伤害。”康萍说。
参考资料：中国西藏旅游网-游拉萨注意防紫外线辐射
